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小學生不少于10小時,初中生不少于9小時,你家孩子睡眠幾小時?

寫這個文章的標題,因為有字數(shù)的限定,所以并沒有完全地寫完,愛讀書的家長原本寫的標題是這樣的:小學生每天睡眠時間不少于10個小時,初中生不少于9個小時,高中階段學生不少于8個小時,你家孩子能睡眠幾小時?

最近,因為我家孩子要期末考試了,雖然還是個小學生,但是老師幾乎每天都會布置大量的作業(yè),基本上語數(shù)外各兩套卷子,還有一些需要在作業(yè)本完成的作業(yè),簡直可以用堆積如山來形容了。

平常布置的作業(yè)量還好,她基本上在晚上九點半就可以完成了,但最近基本上都要做到十一點半了,她還說,他們班有些同學都要做到一點多。

唉,我們的教育這是怎么了?

  

2018年12月,教育部等九部門印發(fā)通知,明確提出要保證小學生每天睡眠時間不少于10個小時,初中生不少于9個小時,高中階段學生不少于8個小時。但現(xiàn)實是不少學生根本無法按時作息,無法保證充足的睡眠時間。

為何有令行不通?

睡眠是人類自然的生理行為,也是每個孩子健康成長的基礎要素,但是缺乏睡眠已然成為廣大中小學生面臨的現(xiàn)實問題。

我想,可能是大部分的人都覺得孩子睡眠不足影響不大,“吃得苦中苦方為人上人”,這句古訓讓我們都覺得學習就是要吃苦,少睡一會能多學一些知識,于是提倡多學多練。

但長期睡眠不足會導致孩子精神不能集中,記憶力、注意力、理解力以及機敏度降低,學習效率低下,易出現(xiàn)失落、壓抑、焦慮、煩躁、不安等表現(xiàn),甚至影響孩子身體的正常發(fā)育,繼而引發(fā)免疫力和抵抗能力下降,造成各種健康隱患,形成惡性循環(huán)。

  

還有,我們看到現(xiàn)在的補習班是越來越多,如果你家孩子沒有上補習班,你都不好意思說你家孩子學習好。

超前超標超綱教學,鼓勵學生加班加點,彎道超車,教育的功利化加劇了父母、孩子的焦慮蔓延。

于是,越來越多的孩子奔波于學校和不同的補習班之間,睡眠時間一減再減。

但是,誰又能保證多上幾個補習班,就一定能學習好呢?

那些“一對一輔導”、“快速提分”、“校外名師”等,怕只是我們家長安慰自己那焦慮的心情罷了。

教育眼光要看長遠,如果孩子厭學了,對于這樣的一個需要終生學習的時代來說,怕是得不償失的吧。

  

《中華人民共和國未成年人保護法》明確指出,要保障未成年人休息時間,并對學校、家長提出了具體要求。

并且在17日至8日召開的2021年全國教育工作會議明確提出,要抓好中小學生的睡眠問題,并將其納入落實立德樹人根本任務、促進學生身心健康全面發(fā)展。各級各地教育部門當扎實落實相關要求,真正保障學生的睡眠時間。

作為家長,真的希望通過全社會的共同努力,能讓我們的孩子有一個充足睡眠,讓孩子們能身心健康地茁壯成長。

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