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女人不管在什么樣的年齡段，都應(yīng)該為自己的“未來”做長遠打算，只有這樣，女人才會迎刃有余地應(yīng)對自己生活中的“考驗”；尤其是女到中年，正值人生的巔峰時期，女人更應(yīng)該為長遠考慮，為余生做打算，只有這樣，女人才能從容不迫的應(yīng)對后半生的生活。

女人到了中年，在很多事情上，都會感到“大不如前”，做事常會感到“體力不支”，很多事情都力不從心，女人若想改變這種現(xiàn)狀，讓自己的后半生過得更加順利點，就應(yīng)該從現(xiàn)在入手，做好該做的事情。其實，女人到了中年，要掌握這些“底牌”，余生才會越活越自在！

1.要有自己的積蓄，要有做事情的“本錢”。

女人到了中年，子女長大成人，生活壓力會變小，又正處于事業(yè)的巔峰時期，女人可以趁機積累一些財富，增加自己的積蓄，一方面可以應(yīng)對將來的不時之需，另一方面，為做自己喜歡做的事情積累一些“本錢”。

女人若是不懂得這一點，總是貪圖享受，沒有一個長遠的規(guī)劃，使得自己沒有什么“積蓄”，在往后余生，女人若是想做什么事情，會經(jīng)常“缺錢”，女人常會感到“心有余而力不足”，最后不得不放棄，想想這都是令人嘆息的事情。

2.要懂得鍛煉身體，讓自己變得更健康。

女人到了中年，做事情的時候，常會感到“體力不支”、“精力大不如前”，對此，女人感到很無奈，女人若是接受現(xiàn)狀，不懂得修養(yǎng)自己的身體，缺乏鍛煉，女人的身體狀況常會越來越差。

女人若想余生過得幸福自在，一定要舍得投資自己的“健康”，平日多注意自己的飲食，多鍛煉自己，保持愉悅的心情與良好的睡眠，女人只有身體好了，余生的路才會越走越順利，做起事來才會得心應(yīng)手。

3.善待自己的親人與朋友，讓自己得到更多人的支持。

女人到了中年，若是覺得自己“老了”，總是想著提前退休，把所有的重擔都交給孩子，總是要求孩子贍養(yǎng)自己，對孩子提過多的要求，同時，女人不懂得維護自己的家庭關(guān)系與人際關(guān)系，總是對別人有著過高的要求，女人常會使得自己的人際關(guān)系、家庭關(guān)系變得很緊張，女人的余生也會過得不如意。

聰明的女人，到了中年，會善待自己的親人與朋友，用心維護自己的人際關(guān)系與家庭關(guān)系，女人自然也會得到家人與朋友的支持，女人的生活也會越過越好。

4.要不斷提升自己，培養(yǎng)閱讀的習慣，多出去旅行，多培養(yǎng)一些高雅的生活習慣，讓自己變得更優(yōu)秀。

一個女人到了中年，若是停滯不前，總是按部就班地生活，不再提升自己，生活的圈子很狹小，時間一長，女人常會跟不上時代的步伐，漸漸被淘汰，同時，女人在一些狹小的生活圈子生活久了，常會覺得生活枯燥乏味，生活質(zhì)量往往會很低。

反之，女人到了中年，依舊有著一顆上進心，每天都堅持閱讀，有時間就出去旅行，看看外面的世界，接觸一些不同的人，同時，她注重提升自己的內(nèi)在修養(yǎng)，培養(yǎng)高雅的生活習慣，努力讓自己變得更優(yōu)秀，女人能以這樣的態(tài)度對待自己的生活，其生活質(zhì)量常會穩(wěn)步提升，女人的余生也會過得很自在。