春回大地，百花齊放。
在春天，不用鼻子都有不同境遇。
有的鼻子，能夠聞到春天的氣息，各種花香，柳葉拂面，感受萬(wàn)物復(fù)蘇的饋贈(zèng)。
而有的鼻子，卻只能在口罩后，躲避那些“花團(tuán)錦簇”，還要忍受著打噴嚏、流鼻涕的折磨。
沒(méi)錯(cuò)，這就是過(guò)敏性鼻炎的痛苦。
患上過(guò)敏性鼻炎，究竟有多慘？
所謂的過(guò)敏性鼻炎，是一種由于環(huán)境刺激以及自身基因問(wèn)題，從而導(dǎo)致的一種鼻粘膜感染性炎性疾病。
剛患上鼻炎時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性打噴嚏的癥狀，伴隨著鼻腔發(fā)癢、眼睛、咽喉部位發(fā)癢，以及還伴有清水樣鼻涕、鼻塞的癥狀。
還有患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喉嚨發(fā)癢、哮喘發(fā)作以及胸悶等下呼吸道癥狀。
而在春季，常見(jiàn)的環(huán)境刺激便就是花粉，尤其是樹(shù)花粉，比如柏樹(shù)、楊樹(shù)、柳樹(shù)等花粉等，這些樹(shù)花粉通常體積小、質(zhì)量輕，數(shù)量多，而且還喜歡借著春風(fēng)肆意飄散，從而達(dá)到引發(fā)過(guò)敏癥狀的濃度。
很遺憾，過(guò)敏性鼻炎無(wú)法根治
據(jù)數(shù)據(jù)顯示：過(guò)敏性鼻炎已經(jīng)影響了全球10％-40％的人口，這也意味著：平均大概每10個(gè)人中，就可能有1-4個(gè)朋友患有過(guò)敏性鼻炎。
而我國(guó)超過(guò)1億人正備受過(guò)敏性鼻炎的折磨。
目前醫(yī)學(xué)上尚未能夠找到一個(gè)醫(yī)療手段或者藥物根治鼻炎，過(guò)敏性鼻炎目前尚未能夠得到根治，因此治療的目標(biāo)便就是控制住鼻炎不發(fā)作。
在生活中，咱們又該如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作？
第一，切斷過(guò)敏原
想要預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的反復(fù)發(fā)作，就必須切斷生活中的一切過(guò)敏源。
生活中所接觸到的塵螨類(lèi)，比如說(shuō)粉塵、屋內(nèi)的塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑，以及真菌類(lèi)、蟑螂，這些都屬于吸入性的過(guò)敏原，一定要盡量避免接觸。
在日常生活中，要保持室內(nèi)環(huán)境的清潔，患者的衣物以及床上用品都要定期的清洗更換與暴曬。外出時(shí)一定要佩戴口罩，并且盡可能遠(yuǎn)離花粉過(guò)多的環(huán)境。
不過(guò)環(huán)境中過(guò)敏原還無(wú)處不在，防不勝防，尤其是塵螨等常年性過(guò)敏原。對(duì)于重度的過(guò)敏性鼻炎，咱們還需要借助藥物治療以及脫敏治療。
第二，提高免疫力
免疫力低下的時(shí)候，身體對(duì)抗病毒的能力就會(huì)下降，很容易出現(xiàn)過(guò)敏的問(wèn)題。
除了飲食方面的調(diào)節(jié)之外，還應(yīng)保證充足的睡眠，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于提升免疫力都有很好的效果。日常生活中一定要注意保暖，減少感冒等發(fā)生。
第三，藥物治療
對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，首先用糖皮質(zhì)激素（糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等）。
此外，還可以使用口服二代抗組胺藥物進(jìn)行治療，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的一系列癥狀都有較好的效果。
除此之外，應(yīng)配合使用鼻噴劑，達(dá)到緩解鼻塞以及消除鼻腔充血的效果，另外還可以采用鼻腔沖洗作為過(guò)敏性鼻炎的輔助治療。
值得一提，請(qǐng)勿自行購(gòu)買(mǎi)藥物成分不明的滴鼻液、洗鼻水等，以免引發(fā)藥物性鼻炎。
第四，脫敏治療
對(duì)于一些過(guò)敏原較為敏感的患者，就需要逐漸增加劑量的過(guò)敏原刺激機(jī)體，從而讓機(jī)體對(duì)過(guò)敏原并不那么敏感。
目前這種治療能夠脫敏塵螨、部分霉菌、常見(jiàn)的一些花粉、貓毛或者狗毛等。
除此之外，過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，鼻塞癥狀嚴(yán)重，可以配合使用鹽水沖洗鼻腔的方法，將鼻腔內(nèi)過(guò)多的粘液去除，還可以濕潤(rùn)鼻腔，有著改善鼻塞、鼻部發(fā)癢、緩解炎癥，以及恢復(fù)受損鼻黏膜纖毛功能。
參考文獻(xiàn)：
【1】中國(guó)過(guò)敏學(xué)會(huì)過(guò)敏性鼻炎診斷和治療指南,《過(guò)敏性哮喘免疫研究》,2018年7月;10(4):300-353.
【2】劉光輝.臨床變態(tài)反應(yīng)學(xué)[M].人民衛(wèi)生出版社:北京,2014:25，182
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