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正所謂：男性的衰老始于前列腺，相信有很多男性同胞都曾聽過這句話。

前列腺作為男性獨(dú)有的器官，又被稱作是男性的“生命腺”，之所以對(duì)其如此褒獎(jiǎng)，這和前列腺對(duì)男性的作用密不可分，如生育功能、控尿能力、前列腺所分泌的前列腺素等。

這些能夠調(diào)節(jié)男性身體機(jī)能，而含有鋅離子的前列腺液能夠?qū)γ谀蛳到y(tǒng)進(jìn)行清潔、殺菌等。

正因?yàn)橐陨戏N種能力，所以前列才才被冠以“生命腺”的美譽(yù)。

前列腺的作用雖如此之多，但卻也非常容易因男性同胞的種種不良習(xí)慣，而導(dǎo)致其發(fā)生衰老。

其中有一種幾乎人盡皆知的，會(huì)致使前列腺衰老加速的就是“憋尿”。

但在眾多會(huì)加快前列腺衰老的習(xí)慣中，憋尿也只排在了第三，排在第一的卻是有很多人都不曾注意。

酒進(jìn)入人體被迅速吸收后，會(huì)隨著血液循環(huán)至各臟器，使臟器中的血管擴(kuò)張，這其中也包括存在于前列腺中的靜脈血管。酒精使細(xì)胞間液體的滲出增加，導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)水腫。

此外，前列腺對(duì)于酒精是“醉快醒慢”，“酒醉”的前列腺若想恢復(fù)到“醉酒”前的狀態(tài)，一般需要3-5天，也就是說在這3-5內(nèi)前列腺將一直呈水腫狀態(tài)，這會(huì)大大加速其衰老的速度。

當(dāng)男性久坐不動(dòng)時(shí)，會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，導(dǎo)致腺體充血。同時(shí)，前列腺液的排出也因受壓迫而被阻礙，如此也可能會(huì)導(dǎo)致無菌炎癥產(chǎn)生。

所以，當(dāng)男性朋友在久坐時(shí)，要每隔一小時(shí)就進(jìn)行一些活動(dòng)，讓前列腺得到放松。

排尿的同時(shí)也是人體在進(jìn)行排毒，當(dāng)有尿意時(shí)，就應(yīng)盡快上廁所。若選擇憋尿，其最為直接的危害就是給了細(xì)菌可乘之機(jī)。

一般而言，在男性尿道的下半部會(huì)存在有細(xì)菌，在排尿時(shí)，尿液會(huì)將這些細(xì)菌沖走。如若經(jīng)常憋尿，則會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，逆行到尿道中，從而誘發(fā)前列腺炎、前列腺增生等疾病。

研究表明，體重和前列腺健康與否也有著密切的關(guān)系。

越是肥胖，體內(nèi)睪酮水平也會(huì)越高。而睪酮又會(huì)對(duì)前列腺造成影響，若睪酮水平長(zhǎng)期超標(biāo)，很容易會(huì)誘發(fā)前列腺疾病，嚴(yán)重者更是會(huì)出現(xiàn)前列腺癌。

另外，肥胖者私處的溫度要更高，前列腺又怕熱，前列腺長(zhǎng)期處在高溫環(huán)境，會(huì)更容易患病。

頻繁的性生活可能導(dǎo)致出現(xiàn)前列腺炎、前列腺增生等疾病，這是由于頻繁的性生活使前列腺長(zhǎng)時(shí)間處于充血狀態(tài)，便會(huì)引發(fā)出各種前列腺疾病，或排尿疼痛的癥狀。

通過以上閱讀，相信大家已經(jīng)對(duì)會(huì)加快前列腺衰老的幾大因素有了一定的了解，包括大量喝酒、體重超標(biāo)、性生活頻繁、長(zhǎng)期憋尿以及經(jīng)常久坐不動(dòng)。

若想要自身前列腺衰老不加速，則需要各位做出相應(yīng)的調(diào)整，如控制自身體重、減少喝酒、節(jié)制的性生活、不憋尿、不久坐等，此外還要加強(qiáng)自身運(yùn)動(dòng)。