追求健康是人類永恒的話題，一個人身體的健康，取決于各個系統(tǒng)（組織和器官）的工作質(zhì)量；人的壽命呢，取決于各個系統(tǒng)的使用壽命，而各系統(tǒng)的使用壽命則取決于它們的衰老速度！
一個木桶能裝多少水，取決于最矮的那個木板之長短。一個人的壽命，則取決于最早報廢的那個系統(tǒng)。一個肝癌患者40多歲就死了，是因為他的肝臟報廢了；一個高血壓患者30多歲腦血栓死了，是因為他的大腦報廢了；盡管其它系統(tǒng)好好的。
所以，我們要想健康長壽，就要關(guān)照好身體的每個系統(tǒng)。
人體八大系統(tǒng)
而影響系統(tǒng)衰老速度的根本原因是什么呢？那就是供氣血運(yùn)行的循環(huán)系統(tǒng)，人體循環(huán)系統(tǒng)的瘀、堵程度和速度，決定人體器官、組織、細(xì)胞的壽命。而最容易淤堵的部分就是人體氣血循環(huán)系統(tǒng)里鏈接器官、組織、細(xì)胞的微循環(huán)，也就是說，人的壽命取決于微循環(huán)。循環(huán)系統(tǒng)也就是我們?nèi)梭w的經(jīng)絡(luò)和血管系統(tǒng)。
人為什么會衰老死亡？
有人為什么會早死呢？就是說，最早報廢的系統(tǒng)，為什么會出現(xiàn)問題呢？就是因為這些器官、組織、細(xì)胞“局部微循環(huán)”出現(xiàn)了問題。
人為什么到“七老八十”就會老死？人越老，行動越遲緩，都會這樣的感覺，越來越?jīng)]勁了，走不動了。
到底什么原因呢？就是因為微循環(huán)。
微循環(huán)
微循環(huán)都是處于身體的外端和遠(yuǎn)端，這些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。
人到了五十歲的時候，微循環(huán)瘀堵大概達(dá)到50%（一半以上），這時候人體開始走向快速衰老。而到了七八十歲的時候，微循環(huán)瘀堵到70--80%，基本只有人體的中間部位循環(huán)暢通，四肢和遠(yuǎn)端的微循環(huán)都基本不行了，人的生命也就快到了盡頭了。
為什么有人能活一百多歲？因為他們的微循環(huán)能夠保持暢通，為什么現(xiàn)在很多人“未老先衰”？是因為他們雖然年青，但微循環(huán)瘀堵的卻很嚴(yán)重了。這不是憑空想象，我們每個人都可以根據(jù)自己的健康狀況和瘀堵狀況，判斷自己大概的未來。
那么，瘀堵會有什么感覺呢？或者說我們怎么知道自己有沒有瘀堵呢？
瘀堵首先會有疼痛。
疼痛是好事還是壞事？
經(jīng)絡(luò)或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題，所表現(xiàn)出來的最典型癥狀就是疼痛，所謂“痛則不通、通則不疼”。
很多人最害怕的也是疼痛，很多人最急于治療的還是疼痛。因為疼痛讓人無法活動，疼痛讓人無法吃飯，疼痛讓人無法入睡。但是，有一點(diǎn)也許大家不明白，我們身體一旦有問題，我們怕的不是疼，而怕的是不疼。
疼是好事，說明血液循環(huán)還沒徹底堵死，身體在產(chǎn)生自救，在沖擊“瘀堵”。
而一旦堵死了，你就感覺不到疼了，這樣反而壞了大事。就像很多人有靜脈曲張，我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了，可有人感覺到疼嗎？
也許很多人沒注意過，靜脈曲張只是在早期才會有疼痛的感覺，到后期徹底堵死就感覺不到疼痛了。血管都被堵死了，我們就感覺不到疼痛了，隨之而來的是麻、木、涼，這才是更嚴(yán)重的后果。
所以在這里，我們一定要明白一個道理，如果我們對付疼痛的辦法是用的止疼藥，千萬不要認(rèn)為以后不疼了就是好事，結(jié)果將會讓你大失所望。只有把經(jīng)絡(luò)氣血徹底疏通了，才是解決疼痛的最根本辦法。因為不僅僅是解決疼痛的問題，而是消除隱患的問題。
哪些地方的微循環(huán)最容易淤堵？
關(guān)節(jié)和毛細(xì)血管。
關(guān)節(jié)處有很多內(nèi)通外聯(lián)的縫隙，中醫(yī)叫穴位，是外邪侵入和內(nèi)邪外排的“突破口”，大家注意一下就明白了，身體的穴位在關(guān)節(jié)縫隙處最多。所以大家千萬別輕視或忽視關(guān)節(jié)的異常，這個報警信號最重要，通過理療（針灸、蛇酒火療、經(jīng)絡(luò)穴位按摩和有氧激活運(yùn)動是向外“祛邪”的最快最有效的辦法。
毛細(xì)血管都是在微循環(huán)上，關(guān)節(jié)也多是毛細(xì)血管，因為大、中血管一般不會堵。
為什么微循環(huán)容易堵？
2）受“風(fēng)寒”，一受風(fēng)寒血管就收縮，而血液也會變粘，就會造成瘀堵。一是關(guān)節(jié)、皮膚受寒冷刺激，二是內(nèi)臟（腸胃）容易受“冷飲、冷食”刺激。所以，在布滿毛細(xì)血管叢的微循環(huán)是最容易瘀堵的。事實(shí)上，我們每個人的微循環(huán)的瘀堵都會存在，而且都在伴隨著年齡的增加而增加。
雖然在身體內(nèi)里，我們看不到，但我們能感覺的到，人越老行動越遲緩，這就是因為年老“血脈不活”的表現(xiàn)?？萍及l(fā)達(dá)的今天，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的微循環(huán)檢測儀也可以檢測得到身體的一些微循環(huán)狀況。
經(jīng)常給自己身體疏通經(jīng)絡(luò)和排毒凈化血液能有效的防止微循環(huán)淤堵。
有一個“窗口”可以幫助我們，這就是“舌下靜脈血管”。
舌下絡(luò)脈的病理變化，主要表現(xiàn)于色澤和形態(tài)兩方面。
舌下靜脈血管顏色青紫，形粗長或怒張，提示氣滯血瘀，或痰瘀互結(jié)；
舌下靜脈血管顏色淡紫，形粗大或怒張，提示寒邪凝滯或氣虛血瘀；
舌下靜脈血管顏色紫紅，形怒張，提示熱壅血滯；
舌下靜脈血管顏色淡紅或淺藍(lán)色，形細(xì)小，提示正氣虛弱。
舌下絡(luò)脈的變化，主要提示瘀血病變的存在，根據(jù)其色青紫 、淡紫、紫紅，分別確認(rèn)瘀血屬氣滯、寒凝、氣虛，還是熱壅。一般我們簡易地把瘀堵程度分為四級。
人體的衰老就是經(jīng)絡(luò)不斷堵塞的過程，經(jīng)常給身體排毒、疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血能夠有效提高生命質(zhì)量延緩衰老。
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