我們的健康，取決于各個系統(tǒng)（組織和器官）的工作質(zhì)量。
而我們的壽命呢？則取決于各個系統(tǒng)的使用壽命，而它們的使用壽命則取決于它們的衰老速度！
一個木桶能裝多少水，取決于最矮的那個木板之長短。而一個人的壽命，則取決于最早報廢的那個系統(tǒng)。一個肝癌患者40多歲就死了，是因為他的肝臟報廢了，盡管其它系統(tǒng)還好好的。一個高血壓患者30多歲腦血栓死了，是因為他的大腦報廢了，盡管其它系統(tǒng)好好的。
人為什么到“七老八十”就會老死？人越老，行動越遲緩，都會這樣的感覺，越來越?jīng)]勁了，走不動了。
到底什么原因呢？就是因為微循環(huán)。
微循環(huán)是什么？
處于身體外端和遠(yuǎn)端的微循環(huán)，這些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。人到了五十歲的時候，微循環(huán)瘀堵大概達(dá)到50%（一半以上），這時候人體開始走向快速衰老。而到了七八十歲的時候，微循環(huán)瘀堵到70--80%，基本只有人體的中間部位循環(huán)暢通，四肢和遠(yuǎn)端的微循環(huán)都基本不行了，人的生命也就快到了盡頭了。
為什么有人能活一百多歲？因為他們的微循環(huán)能夠保持暢通，為什么現(xiàn)在很多人“未老先衰”？，是因為他們雖然年輕，但微循環(huán)瘀堵的卻很嚴(yán)重了。
我們怎么知道自己有沒有瘀堵呢？
瘀堵首先會有疼痛。疼痛是好事還是壞事？經(jīng)絡(luò)或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題，所表現(xiàn)出來的最典型癥狀就是疼痛，所謂“痛則不通、通則不疼”。很多人最害怕的也是疼痛，很多人最急于治療的還是疼痛。因為疼痛讓人無法活動，疼痛讓人無法吃飯，疼痛讓人無法入睡。
但是，有一點也許大家不明白，我們身體一旦有問題，我們怕的不是疼，而怕的是不疼。疼是好事，說明血液循環(huán)還沒徹底堵死，身體在產(chǎn)生自救，在沖擊“瘀堵”。而一旦堵死了，你就感覺不到疼了，這樣反而壞了大事。就像很多人有靜脈曲張，我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了，可有人感覺到疼嗎？
血液循環(huán)最容易在哪里瘀堵呢？
關(guān)節(jié)和毛細(xì)血管。
關(guān)節(jié)處有很多內(nèi)通外聯(lián)的縫隙，中醫(yī)叫穴位，是外邪侵入和內(nèi)邪外排的“突破口”，大家注意一下就明白了，身體的穴位在關(guān)節(jié)處最多。所以大家千萬別輕視或忽視關(guān)節(jié)的異常，這個報警信號最重要，通過拔罐加溫灸是向外“祛邪”的最快最有效的辦法。毛細(xì)血管都是在微循環(huán)上，關(guān)節(jié)也多是毛細(xì)血管，因為一般大、中血管不會堵。
為什么微循環(huán)容易堵呢？
（1）血液里的雜質(zhì)，千萬不要輕視，身體每天都在創(chuàng)造垃圾。
（2）感受“風(fēng)寒”，一受風(fēng)寒血管就收縮，而血液也會變粘，就會造成瘀堵。一是關(guān)節(jié)、皮膚受寒冷刺激，二是內(nèi)臟（腸胃）容易受“冷飲、冷食”刺激。所以，在布滿毛細(xì)血管叢的微循環(huán)是最容易瘀堵的。
事實上，我們每個人的微循環(huán)的瘀堵都會存在，而且都在伴隨著年齡的增加而增加。雖然在身體內(nèi)里，我們看不到，但我們能感覺的到，人越老行動越遲緩，這就是因為年老“血脈不活”的表現(xiàn)。就像剛才提到的“靜脈曲張”，這是我們能夠看得到的，而我們身體內(nèi)里看不到的呢？
因此，排毒很重要，排毒可以將微循環(huán)內(nèi)的毒素排出，將微循環(huán)通道打通，避免循環(huán)通道擁堵、淤塞，讓血管恢復(fù)暢通！
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