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最近天氣實在是太冷了，每天鬧鐘響了都不想起床，再加上需要上課，這個時候，你就需要一個快手早餐，營養(yǎng)均衡，讓你一天保持元氣滿滿！

吐司 2片

培根 2片

雞蛋 1片

輔料

黑胡椒粉 適量

調(diào)料

鹽 0.5克

草莓 2個

無花果 1個

1.材料準備好，草莓無花果洗干凈。

2.培根倆片中間切開，鍋里放油煎一下。

3.雞蛋加鹽打散攤熱。

4.一片吐司鋪上倆片培根，再鋪上煎蛋。

5.放入黑胡椒粉，不喜歡可以省略加上自己喜歡的醬料，再蓋上另一片吐司

7.再把無花果和草莓切開，我自己搭配的橙汁大家也可以搭配牛奶或者咖啡

8.早餐還是比較重要的，大家注意營養(yǎng)均衡。

三明治早餐真的特別方便，搭配蛋類，蔬菜，肉制品，一份簡單美味的早餐你值得擁有！