“老人鞋”到底值不值得買？
Q
“‘老人鞋’到底值不值得買？怎么給父母選一雙合適的鞋？”
A
“當(dāng)前很火的‘老人鞋’不一定真的適合老人，其實(shí)名字更多是一個(gè)噱頭，并非標(biāo)準(zhǔn)。想給老人選擇一雙真正合腳、防滑的鞋，關(guān)鍵要看下面這5點(diǎn)。”
1、鞋頭松、鞋跟緊
老人腳部的韌帶松弛，走路時(shí)間過長容易疲勞，選鞋時(shí)最好選擇鞋頭寬松的，讓腳趾能自然分散開；鞋跟則不需要寬松，以免走路不跟腳。
2、內(nèi)長合適，留有適量富裕
通常，以最長腳趾（不一定是踇趾）與鞋尖保持0.5-1㎝左右的松量為宜。如果帶老人去店里試鞋最好選擇傍晚，這是腳部浮腫相對最重的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不擠、不磨的鞋才合適。
3、鞋底不能太平
鞋底前三分之一左右、也就是前腳掌的位置要軟一些，讓前腳掌能自由活動。而從腳掌往后到后跟的位置，則要有一定的硬度，這樣才能給身體足夠的支撐。
4、鞋底前軟后硬、后跟穩(wěn)定性好
鞋底要有一定的厚度、不能太薄，鞋跟部分最好比鞋頭略高1~2cm左右。另外，老年人足弓逐漸塌陷，所以鞋底的足弓部最好能有一個(gè)足弓墊作為支撐，或者也可以自己在鞋里加一個(gè)兩邊薄、中間厚的鞋墊，支撐起塌陷的足弓，減少部分負(fù)重。
大家可以這樣測試后跟的穩(wěn)定性：穿上鞋后，兩只腳分別往左右側(cè)翻，扭一扭，如果腳踝很容易歪過去，說明這雙鞋穩(wěn)定性不好，容易崴腳，并不適合。
5、鞋底防滑性好
一雙防滑鞋，是老年人過冬的必要裝備。通常建議選擇鞋底為橡膠材質(zhì)+左右橫紋+表面粗糙的鞋，這樣的鞋底和地面的摩擦力更大、更防滑、在雪地行走更穩(wěn)定。
但要注意：摩擦力也不是越大越好，像貓爪子一樣的防滑也不見得真的安全，就像晴天開車裝上雪地鏈一樣，抓得太緊反倒容易“抱死”，更危險(xiǎn)。
總之，給老年人選鞋不用迷信所謂的“老人鞋”，參考以上5點(diǎn)，選擇真正適合的鞋子才更重要。轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的人，一起選鞋吧！
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