在產(chǎn)后，新媽媽們或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，一些行為、情緒也會(huì)在其他人眼里顯得不可理喻，甚至有些丈夫、家人會(huì)給新媽媽們貼上“嬌生慣養(yǎng)”、“矯情”、“作”的標(biāo)簽。
確實(shí)，本來(lái)就沒(méi)有這么多的感同身受，想讓其他人理解媽媽們正在經(jīng)歷的情緒是很困難的一件事情。但是希望家人看到新媽媽們出現(xiàn)這樣的情緒、行為時(shí)，可以想起一件事——新媽媽可能是產(chǎn)后抑郁了。
這時(shí)候很多人就會(huì)不禁發(fā)問(wèn)，當(dāng)新媽媽產(chǎn)后抑郁了，家人該怎么辦呢？ 想要知道家人們?cè)撟鍪裁词紫冗€是應(yīng)該知道，媽媽們都想了什么。
1、 為什么總是我一個(gè)人 “為什么爸爸不用喂奶？ 為什么老公總像沒(méi)事人一樣該干什么干什么？ 為什么總是我一個(gè)人在擔(dān)驚受怕？” 這時(shí)候老公需要用行動(dòng)告訴新媽媽，并不是只有她一個(gè)人。你可以回家后先洗手，主動(dòng)將寶貝接過(guò)來(lái)至少30分鐘，讓妻子能夠休息一會(huì)兒。還可以主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)活，在夜間照顧寶貝，讓妻子相信你是與她戰(zhàn)斗在同一條戰(zhàn)線上的。
2、 是委屈不是矯情 “為什么寶寶紅屁屁了？怪媽媽 為什么寶寶生病了？怪媽媽 為什么你沒(méi)有奶？怪媽媽” 新媽媽在這個(gè)階段本來(lái)就處于一個(gè)很重要的身份轉(zhuǎn)變的狀態(tài)，面對(duì)寶寶的所有事情都會(huì)顯得異常的關(guān)注、擔(dān)心。平時(shí)接二連三的問(wèn)題使新媽媽們狀況百出的時(shí)候，她們?cè)谛睦镆呀?jīng)怪罪自己千百遍了，這時(shí)候旁人的指責(zé)會(huì)使她們顯得無(wú)比的委屈。 這時(shí)候家人需要做的是安慰、理解。
首先告訴媽媽做母親是一輩子的學(xué)問(wèn)，她現(xiàn)在已經(jīng)做得很好了，然后一定要和她一起承擔(dān)照顧孩子的責(zé)任，老公可以快速學(xué)會(huì)換尿布、幫寶貝打嗝兒、洗澡等技能，使新媽媽能夠完全放心地把寶貝交給你帶。在寶貝哭的時(shí)候能夠知道他的需求，學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，知道寶貝的身體狀況，并能通過(guò)哭聲、體溫、大小便等及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶貝的健康問(wèn)題，協(xié)助媽媽們進(jìn)行處理。
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