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心理學(xué):一個家庭不想走下坡路,要有哪些“清醒”的認(rèn)識?

家庭成員“人心渙散”,會讓他們活得痛苦。

曾有這么一個家庭,它整日爭吵不堪,沒有人會為了家庭而付出。

到最后,這個以往輝煌過的家庭就此倒塌,每個人都活得不幸福。

“何為家庭內(nèi)耗,夫妻雙方互不賞識,互不支持,互相拆臺。

否定你的想法,教育理念相?!?/span>

從心理學(xué)的角度來說,每個人都有著自己的利益追求。

當(dāng)一個人的理性被內(nèi)心的欲望所影響之后,那這個人就會做出不當(dāng)且影響大局的行為。

用民間的話語來說,便是“窩里斗”是人情社會的一種常態(tài)。

在人情社會,每個人都需要追求一定的利益物質(zhì)。

同時,每個人都會受到“人情關(guān)系”的影響。

在一個家族當(dāng)中,你的某個親戚只顧著自己,絲毫不顧及其他親人以及家族的利益。

如此,他就會做出利己而損人的事兒。

夫妻之間,若是只有指責(zé)抱怨,沒有溫情體諒,感情自然毫無根基可言。

一個家庭之所以和睦幸福,是因為夫妻雙方都具備經(jīng)營婚姻的智慧。

婚姻不是競賽,需要兩個人同舟共濟(jì),家庭不是戰(zhàn)場,不必分個你弱我強(qiáng)。

凡事挑剔指責(zé),日子只會越過越衰敗,懂得感恩和體諒,生活才能蒸蒸日上。

為了利益而“消耗”親情,這是一種不明智的做法。

相信我們都聽說過這么兩句話:“人為財死,鳥為食亡”“有錢有酒真兄弟,患難何曾見一人?”

如果我們想過得安穩(wěn)一點,想讓家庭和諧一些,那我們不妨少點計較“利益”,多點重視親情。

因為利益,永遠(yuǎn)都是讓人性扭曲的惡魔。

所謂“親兄弟,明算賬”。

這賬哪怕算清了,雙方都得到利益了,那又有何用呢?

投資家庭的未來,才是有遠(yuǎn)見的人。

為了雞毛蒜皮的小事兒爭執(zhí),只會害慘了自己。

什么是“耗”呢?

看到這個字,我們最常想到的就是“消耗”、“耗損”等詞,多指資源因使用或受損而逐漸減少,并且總伴隨著消極的情緒體驗。

而心理內(nèi)耗指的是:

自我控制需要消耗心理資源,當(dāng)資源不足時,個體即處于一種所謂內(nèi)耗的狀態(tài),長期的內(nèi)耗會讓你感到疲憊。

通俗來說,處于心理內(nèi)耗的人會用很高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己,當(dāng)自己達(dá)不到心中的高標(biāo)準(zhǔn)時,就會責(zé)怪和詆毀自己,一直折磨自己,找自己麻煩,難為自己,跟自己過不去,是理想和現(xiàn)實的落差。

這是一個消耗心理能量的過程。

曾經(jīng)有這么一個貧窮的家庭,當(dāng)中的成員都我行我素,永遠(yuǎn)都想著自己的利益,而不管別人的死活。

哪怕是父母入院之后,本來每個人出點錢就能夠搞定的事兒,最后卻鬧得人盡皆知 ,每個孩子都不給錢。

他們是這么想的,雖然說出了錢之后就一切安好了,可如果自己出了錢,別人沒出錢,這個時候吃虧的就是自己了。

如此,還是選擇不出錢最好。

抱著這樣的心理,他們相互踢皮球,不管父母的死活了。

而父母也感慨,養(yǎng)育出這樣的孩子,終究是家門的不幸。

家長自身不學(xué)習(xí)不思考,拿孩子教育當(dāng)小白鼠,一會兒這樣,一會兒那樣,盲目跟風(fēng)。

孩子疲于奔命,消耗了精力,還有可能產(chǎn)生挫敗感。

我總是想到小時候玩得“老鷹捉小雞”,母雞在前面跑,一會兒一個急轉(zhuǎn)彎,后面的小雞跑的路程遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于母雞,要累得多。

帶頭的人一個小決策,跟隨的人就需要花很多精力調(diào)整,隊伍越大越是如此。為什么任何事情,都有“領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任”呢?

因為領(lǐng)導(dǎo)的失誤,就是會帶來很大的影響。

孩子年幼,家長需要為孩子做出一些決策,這些決策同樣會對孩子產(chǎn)生很大影響。

家庭成員之間沒有彼此滋養(yǎng),有的只是彼此消耗,相互指責(zé),互相埋怨。

這樣的關(guān)系,對彼此來說,都是一種災(zāi)難。

健康的家庭,就是分化得比較好,相互獨立,不需要對方也能夠活得下去,另一種情況呢,就是彼此之間的關(guān)系沒有分化,在象征層面的相互吞噬,沒有界限。

“各歸其位”才是一切和諧的基礎(chǔ)。

每一個人都擁有他們自己的位置,位置對了,關(guān)系順了。

關(guān)系是問題的源頭,沒有關(guān)系就沒有問題。

家庭關(guān)系是家庭問題的源頭,沒有家庭關(guān)系就沒有家庭問題。

“媽媽”這個稱謂背后,代表著什么?

——包容的愛,柔和而堅定的支持,像水般無形的環(huán)繞,輕柔、舒緩。

“爸爸”呢?

——力量、堅定、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)?shù)挠職狻?/span>

當(dāng)我們?yōu)槿烁改傅淖畛?,我們就是這樣想的,計劃這樣做的。

后來,慢慢地,我們給自己附加了更多的身份:(各科)老師、指揮家、教導(dǎo)員、家庭法官......

這些身份多到搶了“爸爸”、“媽媽”的戲,掩蓋了原本最質(zhì)樸、純真的光芒,以至于我們不知不覺間已經(jīng)找不到自己了。

孩子就站在對面,看著我們,但他伸手摸不著,也感受不到我們的愛。

家庭中成員各有其角色和位置,父如天,代表保護(hù),母如地,代表承載,父母素其位,子女就有安全感。
相反,如果天翻地覆,生活其中的萬物就會失去安寧,比如男孩性格呈現(xiàn)懦弱、依賴,女孩性格呈現(xiàn)早熟、強(qiáng)權(quán),現(xiàn)在很多校園霸凌事件,女生人數(shù)在增加,這和女人在家里越來越強(qiáng)勢,越位丈夫的角色,有著微妙的關(guān)系。

俗話說:“兒大避母,女大避父”,親子之間最怕沒有界限,把孩子當(dāng)做伴侶的替身。

在孩子的身上,寄予伴侶才有的期待,和孩子形成伴侶化的相處模式。

你把孩子當(dāng)伴侶,孩子也只能被迫承擔(dān)你的伴侶角色,他的一生都難以體會真正的父愛母愛,自己親密的關(guān)系。

當(dāng)夫妻關(guān)系失衡,或者位置模糊的時候,孩子潛意識里,就會想要用自己的力量,去拯救弱勢的一方,使之恢復(fù)平衡。

從而親子關(guān)系逆轉(zhuǎn),導(dǎo)致孩子發(fā)生認(rèn)知錯位,成長出現(xiàn)障礙,沒有心思做自己應(yīng)該做的事情。

很多畸形的親子依戀關(guān)系是因為親密關(guān)系中愛的缺失,對另一半不滿意,將感情全部傾注在孩子身上,讓孩子扮演不屬于配偶的角色,把自己的情感需求投射到孩子身上,以滿足自己的共生關(guān)系。


當(dāng)孩子成家后有了自己的家庭,父母就會覺得好像被第三者入侵。

她就會被焦慮和恐懼籠罩著,生命中最重要的人被搶走了,她難以忍受孩子的“背叛”,會瘋狂地和孩子的伴侶爭奪主權(quán)。
親子關(guān)系配偶化,不只是體現(xiàn)在異性親子關(guān)系之間,也體現(xiàn)在同性親子關(guān)系之間。
生活中很多戀子情節(jié)的父母,在孩子獨立的時候,不懂放手,將孩子看作自己的私有物品,只會毀掉孩子。

一個家庭里,家庭關(guān)系的核心,不是父與子女,不是母與子女,夫妻關(guān)系才是婚姻的核心。

如果讓原生家庭的父母關(guān)系或者親子關(guān)系凌駕于夫妻關(guān)系之上、把孩子放在第一位的話,等待這個家庭的多半是悲劇。

家庭邊界很多時候就是家庭關(guān)系當(dāng)中,人與人相處時的隱形柵欄,它能讓雙方保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

別小看這個距離,在家庭關(guān)系當(dāng)中它代表著每個人彼此的尊重,也是每個人保護(hù)自己不受傷害的底線。

家族中平衡和健康的關(guān)系會代代相傳,反之亦然。

維持家庭中關(guān)系和角色的序位是每個人的責(zé)任,尊重家庭成員的序位,也是尊重自己的序位。

擁有一個和睦溫暖的家,是人一生最大的成就。

作者簡介:賢弘老師
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