最近，打招呼問的最多的，不是“今天你吃了嗎”，而是“今天你陽了沒”……

某天看到段子說：如果你身邊沒有個(gè)小陽人，那應(yīng)該自省一下自己的社交能力是否有問題。

付諸一笑的同時(shí)，想想也確實(shí)符合現(xiàn)狀。隨著政策的開放，最近奧密克戎風(fēng)靡。隨之而來的，是很多人突然覺得心里沒底，大量的囤積了很多中藥、西藥。

那么新的問題又出現(xiàn)了：西藥用起來相對(duì)簡(jiǎn)單，無非是退熱，多長(zhǎng)時(shí)間吃，吃多少。但中藥的種類就是在是五花八門了。真出現(xiàn)癥狀了，到底吃哪個(gè)？是不是一個(gè)連花清瘟就可以搞定全部？

答案當(dāng)然是否定的，盡管同樣是感染了奧密克戎，但人體體質(zhì)不同，所處環(huán)境不同，心理狀態(tài)不同等誘因，導(dǎo)致每個(gè)人的癥狀和證型或多或少還是有區(qū)別的。這里面還參雜了許多人，雖然發(fā)燒，但可能不是感染了新冠，更不能一概而論。

所以，了解感冒類中藥什么時(shí)候用，用哪種合適，就很重要了。選擇正確適宜的藥物，事半功倍，選擇了錯(cuò)誤的藥物，可能會(huì)加重病情。

徐大夫今天就和大家簡(jiǎn)單的盤點(diǎn)一下感冒類的中成藥怎么用。

用藥首先辨陰陽

感謝兩位陽性患者提供的舌苔照片

陰陽，聽起來有點(diǎn)抽象，如果說寒熱可能更容易理解一點(diǎn)。

寒屬于陰、濕屬于陰，熱屬于陽、風(fēng)屬于陽。

若是有受涼史，明顯怕冷，清涕，清痰，舌苔白，多屬于寒證。

若是胃中滿悶，不喜飲水，周身酸痛，大便溏稀、粘膩掛盆，舌苔白膩，或舌面水汪汪的，多屬于有濕。

寒、濕，均屬于陰。

若有飲食辛辣史，或家中暖氣過熱，咽紅腫熱痛，黃涕，黃痰，舌苔黃，多屬于熱證。

若有明確受風(fēng)史，咽癢，氣道癢，疼痛走竄，多屬于受風(fēng)。

熱、風(fēng)，均屬于陽。

還有一類，一方面有怕冷，清涕，一方面又有紅腫熱痛，黃痰等，可能因病因和體質(zhì)復(fù)雜，導(dǎo)致了寒熱錯(cuò)雜證。

寒、濕、熱、風(fēng)對(duì)應(yīng)哪些藥？

感冒，最常見的是寒與熱的區(qū)別，風(fēng)和濕常為兼夾的病邪。比如風(fēng)和寒結(jié)合就是風(fēng)寒，濕和寒夾雜就是寒濕。下面以寒、熱為主要分類給大家捋捋。

如感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊、荊防顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、正柴胡飲顆粒、九味羌活丸、葛根湯顆粒、藿香正氣水、杏蘇止咳口服液、三拗片、通宣理肺丸等，均屬于應(yīng)對(duì)寒證感冒的藥物。

其中，荊防顆粒、九味羌活丸疏風(fēng)效果更為明顯；正柴胡飲顆粒、葛根湯顆粒對(duì)于風(fēng)寒導(dǎo)致的發(fā)熱，退熱效果更強(qiáng)；九味羌活丸、藿香正氣水，對(duì)于夾雜濕邪導(dǎo)致的高熱無汗以及周身疼痛效果更佳；杏蘇止咳口服液、三拗片、通宣理肺丸則對(duì)應(yīng)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。

如連花清瘟顆粒、金花清感顆粒、柴黃清熱顆粒、小柴胡顆粒、柴銀口服液、疏風(fēng)解毒膠囊、清開靈膠囊，藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)口服液、復(fù)方雙花口服液、清熱解毒口服液、抗病毒口服液、板藍(lán)根顆粒、百蕊顆粒、芎菊上清丸、牛黃上清丸、黃連上清丸、復(fù)方鮮竹瀝液、清肺消炎丸、肺力咳合劑、羚羊清肺丸、止咳橘紅丸、牛黃蛇膽川貝液、川貝枇杷膏等，均屬于應(yīng)對(duì)熱證感冒的藥物。

其中復(fù)方鮮竹瀝液、清肺消炎丸、肺力咳合劑、羚羊清肺丸、止咳橘紅丸、牛黃蛇膽川貝液、川貝枇杷膏屬于應(yīng)對(duì)痰熱咳嗽用藥。

在中藥的退燒藥物中，柴胡劑一般會(huì)作為的退熱用藥。比如柴黃清熱顆粒、小柴胡顆粒、柴銀口服液應(yīng)對(duì)發(fā)熱都是比較好的。

寒熱錯(cuò)雜類型，根據(jù)相關(guān)癥狀，多可選用解表散寒+清熱解毒藥共用的方法。

這里要特別提示：恨病吃藥可以理解，但是如果需要聯(lián)合用藥，建議成分不重復(fù)，且不超過2種。多種連用，可能起不到治療作用，反而導(dǎo)致了人體虛損。疾病畢竟不是非是即否的事情，人體的康復(fù)總要有個(gè)過程，這其中要細(xì)心觀察，而不是用藥物堆砌。

小朋友的用藥

這件事很多人都比較關(guān)心?？傆X得大人燒燒沒事，小朋友就怕高熱驚厥。

因孩子生命力旺盛，大多火力較壯，因此感冒之后很容易快速化熱，也容易高燒。

小朋友用藥的中成藥中，大多兼顧解表和清熱。除了小兒風(fēng)寒感冒顆粒以外，如小兒感冒顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒熱速清顆粒、小兒肺熱咳喘口服液等，多為清熱解毒類的藥物。

這里要特別提出兩類藥，一個(gè)是紫雪散，一個(gè)羚羊角粉制劑。這兩個(gè)藥退熱解痙效果很好。如果家里孩子曾有過高熱驚厥的情況，應(yīng)該備上一點(diǎn)。

順便說說，如果成年人高熱不退，甚至出現(xiàn)驚厥，神志不清的情況，安宮牛黃丸也是退熱鎮(zhèn)驚的一寶。

學(xué)會(huì)看說明書

徐大夫說的這些藥，也是存在一定局限性的。畢竟各地藥物特色不同，各醫(yī)院常用的藥物儲(chǔ)備也不同。所以，會(huì)看說明書也是一項(xiàng)重要的技能。

說明書大多會(huì)說很多，如證型、癥狀、作用等等。有時(shí)候看的多了，反而把自己看糊涂了。其實(shí)中成藥的說明書主要看兩句話就可以了。一是“具有xxx的功效”，二是“用于xxx證”。

如果說功效能夠清熱解毒、清熱解表、清肺熱一類，多是對(duì)應(yīng)熱證的藥物。對(duì)應(yīng)的也是用于風(fēng)熱感冒、肺熱亢盛、風(fēng)熱上攻等帶有“熱”字的“證”。

相反，如果說功效能夠解表散寒、發(fā)散風(fēng)寒等，多是對(duì)應(yīng)寒證的藥物。對(duì)應(yīng)的也是用于風(fēng)寒感冒、風(fēng)寒犯肺等帶有“寒”字的“證”。

千萬不要被“退熱”這個(gè)字眼所蒙蔽了。這兩個(gè)字在寒證、熱證的感冒藥中屬于普遍存在。

病中調(diào)護(hù)要注意

外感疾病，不論如何，人體正在努力的和外來的病邪作斗爭(zhēng)，已經(jīng)很辛苦了。所以在生活方面，就不要再給身體增加負(fù)擔(dān)了。

好好喝水，好好吃飯，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意少食生冷、油膩辛辣，戒煙戒酒，好好休息，不要熬夜，適當(dāng)起身舒展肢體。總而言之要改掉平時(shí)各種不良習(xí)慣。

適當(dāng)?shù)钠７κ钦５模吘谷梭w正在抗戰(zhàn)。但如果過度疲乏，人體出汗很多，可以適當(dāng)增加益氣的藥物。比如玉屏風(fēng)顆粒，振源片等。但如果期間出現(xiàn)高燒不退、喘憋氣促、心慌心悸、劇烈吐瀉的表現(xiàn)，請(qǐng)一定及時(shí)就醫(yī)。

熱退后的調(diào)養(yǎng)

外感后，人體經(jīng)過一番酣戰(zhàn)，正處于虛損的狀態(tài)。此時(shí)千萬不要覺得病好了，就放肆瀟灑，而是要給身體一個(gè)休養(yǎng)恢復(fù)的機(jī)會(huì)。

堅(jiān)持清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，避免辛辣生冷，戒煙戒酒，適當(dāng)飲水，規(guī)律作息，這個(gè)過程至少要持續(xù)一周的時(shí)間。當(dāng)然，這其實(shí)也是養(yǎng)生的要求，如果想要身體抵抗力強(qiáng)悍，這些事情不妨一直堅(jiān)持下去。

中醫(yī)藥有著上下五千年的歷史，始終護(hù)衛(wèi)者中華兒女的健康。這數(shù)千年的抗疫歷史，就是我們面對(duì)疾病的底蘊(yùn)。辨證論治，是我們戰(zhàn)勝疾病的信心。合理選用中成藥，相信大家都能順利度過這一關(guān)！最后，祝大家福壽安康哈！