如今，很多家庭的生活變得越來越好，大家都想給孩子帶來更加優(yōu)質(zhì)的生活，在吃穿用度上都把最好的拿給孩子。很多寶寶在結(jié)束母乳喂養(yǎng)之后，都開始接觸輔食，家長在喂孩子輔食時，都不注重用量，如果孩子吃的太撐太飽，將會使他們的消化系統(tǒng)變得紊亂，并不利于身體發(fā)育。
廣州新手寶媽張麗的寶寶剛接觸輔食，卻出現(xiàn)了消化不良的問題。由于張麗在喂養(yǎng)寶寶方面沒有經(jīng)驗，總擔(dān)心輔食不夠吃，每次在寶寶睡覺之前都讓寶寶重新吃一頓輔食。等寶寶吃飽后再讓他睡覺，但就是因為這樣的喂養(yǎng)方式，導(dǎo)致寶寶每天夜里都會哭著醒來。在睡覺的時候，寶寶的小眉頭緊緊鎖住，看起來十分不舒服。
張麗通過咨詢育兒專家才知道，寶寶的輔食吃的太多就會消化不良，從而會影響睡覺時的狀態(tài)。張麗的寶寶在接觸輔食之前，睡眠狀態(tài)很好，是個乖寶寶，從來不因睡覺的問題而折磨過張麗。但自從張麗給寶寶喝了太多的輔食，從而使寶寶的脾胃出現(xiàn)了問題。除了張麗這樣的新手寶媽，容易讓寶寶吃過多的輔食，還有很多家長就怕孩子挨餓也會過度喂養(yǎng)，但讓孩子吃太多輔食，反而會引發(fā)身體健康隱患。
寶寶睡覺時出現(xiàn)哪幾個跡象說明輔食喂養(yǎng)過度呢？
我們都知道幼兒的睡姿都是千奇百怪多種多樣的，但不管幼兒的睡姿有多么奇怪，都能通過睡眠特征來判斷出寶寶的健康問題。有些寶寶由于吃了太多的輔食，睡覺時會流口水。不要因流口水是正?，F(xiàn)象就不以為意，當(dāng)寶寶平躺時，仍然留過多的口水，這就說明寶寶吃得太多了。過多的食物，使寶寶口腔唾液分泌增加。
有些寶寶由于吃太多輔食，會出現(xiàn)腸胃不適的情況，為了使腹部更加舒服，寶寶會采取趴著入睡的姿勢。如果家長發(fā)現(xiàn)平常從不趴著入睡的寶寶，突然趴著入睡，就應(yīng)該警惕，仔細反思一下自己是不是給孩子喂太多食物了？
吃太多輔食還容易使孩子睡覺流虛汗，喂養(yǎng)過度使脾胃變得更加虛弱。家長會發(fā)現(xiàn)，明明室內(nèi)溫度不高，也沒有給孩子蓋太厚的被子，但孩子卻出了很多汗，這就說明孩子的脾胃受到影響，消化功能出現(xiàn)了問題。
有些孩子吃太多食物會出現(xiàn)磨牙或眼睛閉合不全的狀態(tài)，這說明寶寶因為身體難受，難以進入深度睡眠中，這些寶寶睡覺時還喜歡翻來覆去。吃太多食物會使寶寶身體處于亢奮的狀態(tài)中，所以才會不斷的磨牙，身體動來動去。如果寶寶的睡眠質(zhì)量受到了影響，這將得不償失。
如何正確進行輔食喂養(yǎng)才不會出錯呢？
總?cè)滩蛔∽屚薅喑砸恍?，是因為家長太過擔(dān)心寶寶的身體發(fā)育，總認為多喂寶寶，他們就能發(fā)育的更好。但是過度喂養(yǎng)卻會影響寶寶的睡眠狀態(tài)，從而阻礙身體發(fā)育，所以家長必須要學(xué)會正確的喂養(yǎng)孩子輔食。
首先，家長要明白寶寶的胃容量是非常小的，不能讓寶寶一口吃成一個胖子。如果真的想多喂寶寶一些食物也要做到少量多餐。尤其是剛接觸輔食的寶寶，很容易對輔食產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，要讓他們慢慢適應(yīng)，如果一上來就給孩子喂太多，反而會讓孩子更加不舒服。
隨著寶寶的月份逐漸增大，寶寶可以脫離母乳，像大人一樣吃一些正常的飯菜了，那么在這個時候，家長也要避免，不要讓孩子接觸涼性食物。由于孩子的脾胃特別嬌嫩，還在處于不斷發(fā)育的過程中，寒涼的食物會增加寶寶脾胃的負擔(dān)，使他們更容易產(chǎn)生消化不良的情況，這也會影響到寶寶的睡眠。
最后，家長要注意的就是，一定要堅持帶孩子進行運動，每天都要和孩子進行體力鍛煉，這樣寶寶才能消化體內(nèi)過多的食物。多運動能夠促進寶寶排便，消耗寶寶身體過多的精力，最重要的是寶寶多運動，能夠增強體質(zhì)等寶寶的五臟六腑變得強壯起來。這樣就能能擁有強大的脾胃來消化吸收外界的食物了，這樣才能把食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)吸收到體內(nèi)，促進身體發(fā)育。
希望家長都能明白，想要促進寶寶身體的發(fā)育，一定增強寶寶的體質(zhì)，只讓寶寶攝入過量的食物，但寶寶卻無法消化吸收，反而會加重寶寶身體發(fā)育的負擔(dān)。
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