簡便效廉易復(fù)制易操作易普及，使中醫(yī)回歸百姓。
編者按：本文轉(zhuǎn)自知杏時(shí)雨微信公眾號（推薦關(guān)注），為其中兩篇文章的合編，原文編輯宸熙。本次編輯有刪節(jié)，主要將重心放在小兒舌象上。小兒生病之先，舌象就會(huì)有所改變，及時(shí)調(diào)理，能防患于未然；已經(jīng)生病，把舌象改變到了正常狀態(tài)，身體也就正常了。小兒不正常的舌象主要有由上火造成的草莓舌、楊梅舌，消化不良與濕氣重造成的舌苔厚膩，以及脾胃虛弱造成的地圖舌等。
舌象與五臟的關(guān)系
# 心
舌為心之苗——舌色反映“心主血脈“的功能。
舌少陰心經(jīng)之別系于舌本，舌體運(yùn)動(dòng)、語言、味覺反映”心藏神“的功能。
# 脾
舌為脾之外候，舌苔有賴于胃氣上潮而成。
足太陰脾經(jīng)連舌本，散舌下，舌體有賴于氣血的充養(yǎng)。
# 腎
腎藏精，足少陰腎經(jīng)挾舌本。
# 肝
肝藏血主筋，足厥陰肝經(jīng)絡(luò)于舌本。
# 肺
手太陰肺經(jīng)上達(dá)咽喉，與舌根相連。
一、草莓舌、楊梅舌與引火下行
圖例：草莓舌與楊梅舌
正常的舌頭是舌體淡紅、舌苔薄白的。如果看到某人的舌頭上充滿了小紅點(diǎn)，用手去摸還能感到有些刺手。
這些舌面上或舌苔中出現(xiàn)密密麻麻、舌頭滿布的，又紅又凸出的點(diǎn)，舌面酷似草莓，就稱為草莓舌。
中醫(yī)認(rèn)為，孩子的草莓舌是氣滯化熱的表現(xiàn)，氣滯點(diǎn)會(huì)有“膨脹”和“變紅”兩種改變的可能。
變紅的機(jī)理：如果在“體積有限、外圍組織固限”區(qū)域發(fā)生氣滯，氣滯區(qū)域的氣不斷積聚、壓縮之后，局部粒子增多、運(yùn)動(dòng)加快，“動(dòng)能”便會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮堋驗(yàn)樗鼪]辦法通過體積的膨脹來適應(yīng)不斷增多的氣，就只能通過“熱量的產(chǎn)生”轉(zhuǎn)化能量——這就是“氣有余便是火”的通俗解釋和現(xiàn)實(shí)事例。
之前引火歸元法的文章中，就收錄了這么一個(gè)案例，如今單獨(dú)挑出來一起回顧下。
網(wǎng)友Lily分享—草莓舌
捋小腿之前
捋小腿之后
· 昨天孩子草莓舌，捋小腿外側(cè)十分鐘，感覺效果很明顯，謝謝班長。
· 捋小腿外側(cè)真的是下火神器！
當(dāng)氣滯點(diǎn)不斷膨脹變大，舌苔完全消失，舌面光滑呈鮮紅色，滿舌凸出的紅點(diǎn)，酷似楊梅，則稱為“楊梅舌”。
膨脹的機(jī)理：當(dāng)氣在“柔軟的區(qū)域”發(fā)生瘀滯的時(shí)候，停留在局部的氣會(huì)把這個(gè)區(qū)域內(nèi)的組織充脹大，像氣球一樣。
楊梅舌是感受火熱毒邪的表現(xiàn)。常見于猩紅熱，川崎病，傷寒，輪狀病毒感染等疾病，這些疾病大多有發(fā)熱，咽痛，皮疹，消化道癥狀。
同樣，用引火歸元法，又因心開竅于舌，故加少府穴。
網(wǎng)友玉鳳分享—楊梅舌
· 新鮮反饋，老師指導(dǎo)十天的效果。媽媽很淡定，讓她吃點(diǎn)養(yǎng)陰清肺都沒吃。我也是太服她了。孩子來的時(shí)候癥狀非常明顯，嘴唇一圈都壞了還裂口，都不敢張嘴說話，肚子和手心都燙手，舌頭和嘴唇通紅，舌頭上還都是小泡泡一點(diǎn)舌苔都沒有，看著特別嚇人。
做了十二次，現(xiàn)在舌苔特別好了。老師技藝高超！
· 用了引火歸元和清肺經(jīng)，主要是最后老師讓加了少府穴。效果不是一般的好呀！老師用穴如神。老師還特意囑咐要慢要慢，這個(gè)很重要。
引火歸元法的功效還有很多，比如快速哄睡，調(diào)理重大疾病等，都會(huì)用到，點(diǎn)擊閱讀：引火歸元法。
二、厚膩苔與祛積滯
晴天：我來分享一下，我給不到兩歲的閨女艾灸肚臍今天已經(jīng)六天整，每天兩小時(shí)，艾灸第一次效果就很明顯，第二天就拉了四次大便，黃金便不粘馬桶那種，舌苔就從白厚苔變成了薄白苔，紅點(diǎn)也沒了。之后這些天也都是黃金便，之前粘人膽小愛哭的小姑娘，現(xiàn)在活潑的不得了，也不用人抱了，也會(huì)自己玩了。睡的時(shí)間也久，也踏實(shí)了。
漆園客：我媽媽一直舌苔厚膩，早上起來嘴巴粘膩，滿嘴漿糊一樣，吃了不少中藥都沒有用。昨天上午我讓她堅(jiān)持按黃金線，沒事就按。我告訴她，手法隨意，按壓，拍打，捋都可以，但是要堅(jiān)持。今天早上媽媽問我，昨天做那些管啥的？給你看看我的舌苔！
我一看，舌苔明顯轉(zhuǎn)薄。她說嘴巴里面不粘了。我說你真棒，繼續(xù)堅(jiān)持！
皇浦汲：我調(diào)理的一個(gè)病號，舌紅，舌根有黃膩苔。找了很多中醫(yī)，吃了很多湯劑，舌象基本不變。用傻瓜灸，大概有一周左右，癥狀消失。舌質(zhì)變潤，膩黃苔消失。
像這種病號，剛開始艾灸時(shí)，引火歸元手法要多做，然后慢慢減少，再后來就不用做了。用熱量打通經(jīng)絡(luò)，使人體恢復(fù)正常的蒸騰，舌苔自然就正常了。
動(dòng)等花開：我發(fā)現(xiàn)每天按按腿，艾灸，抓抓帶脈，發(fā)現(xiàn)舌苔好看，以前舌苔有點(diǎn)黃，舌頭有點(diǎn)胖大，真的比喝中藥還有效果呢！
一葉蓮：七點(diǎn)開始拍百會(huì)穴2500下,一邊做早餐一邊走著拍，口里津液滿滿的。有一段時(shí)間總感覺口干。對照鏡子發(fā)現(xiàn)舌頭上面的厚厚舌苔不見了！
太驚喜了!
其實(shí)，舌苔厚膩者，晚餐少吃很重要，不餓時(shí)，偶爾可以不吃晚餐。因?yàn)楫?dāng)吃進(jìn)去的食物超過了脾胃的運(yùn)化能力，就容易積滯生濕，濕傷脾，則脾胃功能更弱，惡性循環(huán)，最后稻草終于壓垮了駱駝。
三、地圖舌與調(diào)脾胃
“
打擾您了，昨天晚上我發(fā)現(xiàn)她的舌苔就成了這個(gè)樣子。
老師，這種舌苔是地圖舌嗎？這種情況該怎么調(diào)理呢？
是地圖舌，捏脊，灸肚臍
老師，還是灸2個(gè)小時(shí)嗎？
對的，小腿內(nèi)側(cè)捏捏，引火歸元法。
老師，我覺得真愁人，頭都大了。灸幾天休息？
灸到舌頭正常，晚餐少吃。
兩
天
后
舌苔好多了，才灸兩天。老師的方法太厲害了！
”
四
天
后
老師，您看，基本快好了，變化真大！
”
七
天
后
流鼻涕癥狀沒有了，咳嗽也好多了。
”
這幾天艾灸一直有放蔥白和鹽，每天10分鐘乞丐蹲，拍百會(huì)，但她便秘很久了，昨天能拉2次也是進(jìn)步。
繼續(xù)灸，堅(jiān)持一段時(shí)間。
舌像前后對比 紅
部分聊天截圖
小朋友的地圖舌，代表什么？
地圖舌，也叫剝（落）苔，表現(xiàn)為舌苔全部或部分剝落，剝落處舌面光滑無苔。
地圖舌的根本，在于脾胃虛！
中醫(yī)認(rèn)為："舌苔乃胃氣所生"。
意思就是，脾胃之氣不斷向上熏蒸，從而長出舌苔。
古語云：有胃氣則生，無胃氣則死。舌苔的有無是胃氣的重要標(biāo)志之一。
胃氣是什么？
就是源源不斷的具有滋養(yǎng)作用的生氣，這個(gè)氣源自于脾胃。簡單說，就是消化食物的動(dòng)力。
這個(gè)動(dòng)力需要兩部分的支撐：
胃陽，保證水谷腐熟所需溫度；
胃陰，也就是胃液、胃酸，好比做米酒需要的水和酵母，是物質(zhì)基礎(chǔ)。
合適的溫度、濕度，再加上動(dòng)力，才能保證胃正常的受納、腐熟。
剝脫苔為何常見于小兒？
古代醫(yī)家認(rèn)為小兒“脾常不足”，“腸胃脆薄,谷氣未充,此脾所不足也。”又云:“兒之初生,脾薄而弱,乳食易傷,故曰脾常不足”。
這里的“不足”非指病態(tài),而是指小兒脾胃尚未發(fā)育完全，胃氣不夠充盈，功能不足，非大人可比。而又生長旺盛,對水谷精微需求量大,脾胃負(fù)荷過重，再加上“幼小無知,口腹是貪,父母嬌愛縱其所欲”，所以胃氣容易被飲食所傷。
津液的產(chǎn)生離不開胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)， 長此以往，胃陰自然也會(huì)不足，在舌頭上的表現(xiàn)就是剝脫苔、少苔。這種情況成年人也不少見，多是從小脾胃功能就不好，家長照顧的一般。
胃陰受損的常見癥狀
01
食欲欠佳，吃一點(diǎn)就飽了，喜食酸甜或水果。吃的時(shí)候胃沒覺得不適，飯后半小時(shí)左右，覺得胃脹痛，好像吃多了。
這是胃陰過少，不能腐化食物的原因。一旦吃一點(diǎn)點(diǎn)酸甜的水果，酸甘化陰，相當(dāng)于增加胃酸，幫助消化，反而覺得舒服。
02
口不渴，大便干燥。胃陰不足，腸道的津液亦缺乏，若無大熱消灼，多口干不多飲。腸道失潤，大便自然偏干。
03
外感時(shí)剝脫苔會(huì)加重。普通人外感都會(huì)出現(xiàn)食欲下降，更別說本就胃氣受損之人，對內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)的力度就更小了，剝脫苔會(huì)加重。外感痊愈后，剝脫掉的苔能迅速恢復(fù)大半兒。
如何預(yù)防和養(yǎng)護(hù)？
對于這種小朋友，一定要飲食清淡，顧護(hù)胃氣，否則后天之本虧虛，成年后體質(zhì)也會(huì)差。如果成年人長期有剝脫苔的，很可能是小時(shí)候脾胃功能不好，后天又養(yǎng)護(hù)不當(dāng)造成的。
本例患兒，素有便秘，加上感冒咳嗽，胃氣受損，故舌苔部分剝落，施以艾灸肚臍為什么會(huì)有效呢？因?yàn)榫亩悄氀a(bǔ)五臟，尤其健脾胃，肚臍旁邊是天樞穴，如果用三孔灸盒，橫放時(shí)能灸到，對便秘也有幫助。
灸肚臍，補(bǔ)正氣，則有能力抵御外邪，那么咳嗽會(huì)好轉(zhuǎn)，外邪一去，新的胃氣又生成，那么舌苔自然會(huì)好轉(zhuǎn)。加上拍百會(huì)，效果則更好，拍百會(huì)既能祛寒，又能促進(jìn)排便，一舉多得，這在以往的專題實(shí)踐中，都得到了群友們的大量驗(yàn)證。
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