今天跟大家分享一個簡單家常又快捷,營養(yǎng)健康又美味的早餐餅,這道早餐餅是用胡蘿卜搭配雞蛋做成的,非常營養(yǎng)。而且做起來很簡單,從開始準(zhǔn)備食材到完成這道早餐餅絕對不會超過20分鐘的時間。如果早上比較匆忙,或者是趕時間也完全可以做這道早餐餅,絕對比外面小攤上買的早餐要營養(yǎng)健康得多。那么接下來咱們就一塊去看一下這道胡蘿卜早餐餅的制作教程吧!
【胡蘿卜早餐餅】
【制作食材】胡蘿卜,小蔥,雞蛋,面粉,胡椒粉,食用鹽,食用油
【制作步驟】
1、今天要教大家做的是一道胡蘿卜早餐餅,很簡單,很家常,很快捷,很營養(yǎng),很健康,很美味。先把做胡蘿卜早餐餅的食材準(zhǔn)備一下,準(zhǔn)備一根胡蘿卜,然后再準(zhǔn)備一根小蔥,準(zhǔn)備好小蔥之后再準(zhǔn)備兩個雞蛋,適量的面粉,適量的胡椒粉,食用鹽和食用油。因為這是一道快手菜,所以材料也比較少,并不需要非常復(fù)雜的處理。全部準(zhǔn)備好之后咱們就可以開始今天這道胡蘿卜早餐餅的制作了。
2、先來處理一下胡蘿卜,將胡蘿卜洗凈去皮再切片,切片的時候要斜著刀切。切完胡蘿卜片之后,咱們再把胡蘿卜也切成胡蘿卜絲。把切完的胡蘿卜絲放到一個碗中備用,接下來再切點蔥花,把蔥花切得很碎,然后和胡蘿卜絲放在一起。
3、咱們準(zhǔn)備一個稍微大一點的碗,碗中打入兩個雞蛋,然后用筷子將雞蛋攪散,然后放到一旁備用。將準(zhǔn)備好的面粉拿出來,咱們向雞蛋液中加入適量的面粉,加入面粉之后,咱們再加入適量的清水,將面粉和雞蛋液攪拌成非常細(xì)的糊狀。面糊一定要調(diào)得稀一點,如果覺得比較黏稠的話就再加上一點清水。讓面糊呈現(xiàn)能夠流動的流水狀。
4、向面糊中加入一勺胡椒粉,半勺食用鹽,然后把胡蘿卜絲和蔥花全部倒入到面糊中,將它們攪拌均勻,一定要攪拌得充分一點,讓胡蘿卜,蔥花,面糊充分地融合到一塊。等到把它們?nèi)繑嚢韬弥缶拖确诺揭慌?,接下來咱們就可以開始烹飪了。
5、把爐灶調(diào)成小火,然后再把平底鍋放到爐灶上,等到平底鍋熱了以后,咱們在平底鍋的鍋底刷上一層油,然后咱們舀上兩勺面糊,放到平底鍋中,將面糊快速攤平,這一步一定要快,不然的話,面糊底部已經(jīng)成型了之后再攤平就不攤了。
6、攤平之后,咱們就慢慢地烙餅,不時地晃動一下鍋以防止糊底。底部完全定型之后,咱們翻一下面,把另一面也煎一下,兩面都完全定型之后,咱們就可以出鍋了,出鍋之后將它們卷成一個筒狀,然后切成小段,再擺到盤中,一道簡單快手的早餐餅就這樣完成了。
【小貼士】
1、面糊一定要調(diào)得稀一點,如果太干就加水,太稀就加面粉。
2、在烙餅的時候一定要注意用小火慢烙,火候千萬不能太大了。
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