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推薦這7道營(yíng)養(yǎng)早餐餅,做法很簡(jiǎn)單,讓你國(guó)慶七天早餐不重樣!

西湖瓜餅

1、西葫蘆洗凈,用擦絲器擦出絲。先腌制一下:鹽、少許糖、黑胡椒粉,用筷子攪拌均勻,靜置一下,西湖瓜絲變軟即可。

2、將變軟的西湖瓜絲里面加入一小杯面粉,加適量涼水?dāng)嚢璩珊隣?,就是用筷子夾起來(lái)不會(huì)掉下來(lái)那種。

3、平底鍋少許油燒熱,用筷子將西湖瓜絲夾進(jìn)鍋內(nèi),攤成一個(gè)個(gè)小餅的形狀。兩面分別煎上色,即可。

剩飯餅

1、剩米飯碗,雞蛋兩個(gè),大白菜一點(diǎn),香蔥幾根洗凈。大白菜洗凈瀝干水,剁碎。香蔥洗凈剁碎。

2、將雞蛋打入剩飯內(nèi),加入佐料調(diào)味:鹽、糖、醋、生抽、少許胡椒粉,將剩米飯攪拌均勻。放入大白菜碎,和剩米飯攪拌均勻,放入香蔥碎攪拌均勻。

3、熱鍋熱油,用飯鏟鏟一點(diǎn)剩米飯放入鍋內(nèi)攤平,將兩面煎金黃即可。

韭菜餅

1、韭菜撿干凈洗凈,剁碎。雞蛋一個(gè),面粉一小杯。

2、將韭菜碎放入一個(gè)大飯盒內(nèi),將面粉倒進(jìn)去,再打入雞蛋。加佐料:鹽、生抽、少許糖、五香粉,然后將所有的佐料和面粉先攪拌均勻。倒入適量的溫開(kāi)水,將面粉和韭菜攪拌均勻,韭菜雞蛋餅的面糊不用太稀,基本上勺子舀起來(lái)緩緩的滴下來(lái)就可以了。

3、平底鍋放油燒熱,平底鍋轉(zhuǎn)動(dòng)一下,讓油分布均勻。將面糊平鋪在平底鍋里面,先將一面煎金黃,再將另一面煎金黃,全程中小火。

煎酥香面條餅

1、掛面一大把,雞蛋一個(gè),香蔥幾根洗凈剁碎。佐料:鹽、五香粉、生抽。

2、先將掛面放入沸水中煮至半熟,撈起過(guò)涼水,瀝干水,放入準(zhǔn)備好的大碗內(nèi)。放入蔥末、雞蛋、鹽、生抽、五香粉,用筷子攪拌均勻。

3、鍋內(nèi)倒入油,油量稍多,燒至7成熱。將面條放進(jìn)去平鋪在里面,中小火慢慢開(kāi)始煎至兩面金黃。喜歡吃脆一點(diǎn)的時(shí)間加長(zhǎng)即可。

卷心菜餅

1、卷心菜葉子幾片,洗凈瀝干水,切絲;雞蛋一個(gè)。

2、將卷心菜絲放入準(zhǔn)備好的大碗內(nèi),放入鹽、生抽以及五香粉,腌制3分鐘左右,看到菜葉子變軟并且出水即可。然后放入適量面粉和雞蛋,加入少量的冷水?dāng)嚢璩擅婧隣睢?/p>

3、平底鍋內(nèi)倒入油,燒至七成熱。將面糊倒進(jìn)去,平鋪好。中小火煎至兩面金黃。裝起,切一下即可。

土豆餅

1、先準(zhǔn)備面糊:面粉一大碗,加鹽,放入適量的涼水?dāng)嚢璩擅婧隣睿曜訆A起來(lái)不會(huì)滴下來(lái)。放旁邊靜置5分鐘。

2、土豆碎:土豆一個(gè),去皮洗凈,切碎碎,放入準(zhǔn)備好的飯盒中;小米辣一個(gè),洗凈切碎碎,和土豆碎放在一起,放入鹽、生抽、五香粉,攪拌均勻,腌制入味。

3、鍋內(nèi)放油燒熱,先將面糊放進(jìn)去成小塊圓形,然后將土豆碎放在面餅上面,煎至兩面金黃。

胡蘿卜韭菜餅

1、一小把韭菜,清洗干凈剁碎;胡蘿卜洗凈擦取適量胡蘿卜泥。

2、將大碗內(nèi)放入面粉,再將韭菜碎和胡蘿卜泥放入,加鹽和五香粉。慢慢的倒入開(kāi)水,攪拌成面團(tuán)狀,全程無(wú)需用手揉面。然后將面團(tuán)醒發(fā)10分鐘。

3、鍋內(nèi)放油,燒熱。將面團(tuán)抓一小塊放入,用鍋鏟按扁。盡量按的很薄很薄,煎至兩面金黃即可。

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