古占將12星座分成了四種不同的元素類型：火、土、風、水。
占星師會通過分析出生星圖，了解各個元素的比重和質(zhì)量分布。我們的日常行為、睡眠模式、飲食習慣、溝通對象以及我們構(gòu)建生活的方式等等，都受到我們自身元素配比的影響。當身體處于健康狀態(tài)時，體內(nèi)元素能夠通暢流動，當身患疾病或身體失衡時，體內(nèi)元素的流動則會被阻斷。
因此四元素的平衡很重要。星盤中的某元素缺乏、被忽視，或被過度濫用，都需要有所察覺，并采取主動的手段，例如使用與之對立的元素，來嘗試重新平衡局面，這便是醫(yī)療占星所說的“療愈”。
①打開星盤，重點參考統(tǒng)計以下星體和軸點所落的星座，對應(yīng)的火土風水元素是哪個：
太陽*、月亮*、水星、金星、火星、土星、木星、上升*、中天
火元素：白羊座，獅子座，射手座（陽性） 土元素：金牛座，處女座，摩羯座（陰性） 風元素：雙子座，天秤座，水瓶座（陽性） 水元素：巨蟹座，天蝎座，雙魚座（陰性）
②計算比重：太陽、月亮、上升為重要行星軸點，計2分，其余星體軸點計1分。統(tǒng)計每種元素最終得分，得3分以上的元素可視為“過量”，低于2分的元素則為“缺乏”。
說明：個體某種元素過量或缺乏，初步結(jié)論可根據(jù)星盤元素統(tǒng)計得出，同時可參照自身身體給出的信號，判斷自己處于什么狀態(tài)和采取怎樣的調(diào)和方法，畢竟“身體最不會騙人”。
火元素 // 白羊座，獅子座，射手座
（一）OVER
火元素過量：個體會表現(xiàn)出易怒、不耐煩和侵略性，從而導致胃燒灼痛、腎上腺衰竭、頭痛和其他炎癥的出現(xiàn)。
具體表現(xiàn)：脫水，多動癥，甲狀腺機能亢進（甲亢），禿發(fā)，身體贏弱，容易饑餓，腦猝（中風，腦梗塞），動脈瘤，心臟病，高血壓，心跳加速，中暑，失眠，肝臟紊亂，狂躁癥，強迫癥，疥瘡，發(fā)炎，嗜酒，易怒，痤瘡，動脈血管疾病，壓力過大等。
調(diào)和方法： 中和水元素。比如洗冷水澡，服用濕冷性草藥，食物或濕潤甘甜的食物，水果，避免辛辣和油膩。注重肝臟的保養(yǎng)和排毒，加強動脈方面的健康。接觸綠色遠離紅色，避免烈日出門和高溫的地方，聽安靜的音樂，穩(wěn)定情緒避免亢奮。
（二）POOR
火元素缺乏：個體會表現(xiàn)自信心不足，自尊感較低，不愛運動，缺乏活力。身體會表現(xiàn)出如循環(huán)不良、肢體僵硬，以及體力不足的狀態(tài)。消化系統(tǒng)會因動力不足而受損，人也會感到缺乏靈感和創(chuàng)造力。
具體表現(xiàn)：身體虛弱，無精打采，肥胖，低血壓，抑郁癥，視力差，自卑，倦怠，消化系統(tǒng)不良，心臟衰竭等。
調(diào)和方法： 增加火，土和風元素平衡。加強鍛煉，保養(yǎng)心臟和血管，加強血液循環(huán)和上肢的肌肉力量，增加肺活量。練習呼吸法，增加蛋白質(zhì)，鐵元素和礦物質(zhì)的攝入，嘗試礦物質(zhì)療法。接觸鐵器或石器，以及紅色系物品，飲食中加入香料，發(fā)展舞蹈，戲劇，繪畫，音樂等興趣，聽或唱動感活力的歌曲。
風元素 // 雙子座，天秤座，水瓶座
（一）OVER
風元素過量：會導致焦慮和不安，注意力分散，大腦始終處于活躍狀態(tài)，人們的睡眠會變淺，輕易就會被打斷，這會導致能量和生命的損耗。
具體表現(xiàn)：注意力不集中，緊張不安，精神絮亂，喋喋不休，心理失衡，疲乏，心智過度活躍，不安分，冷漠，貧血，關(guān)節(jié)炎，過度敏感，憔悴，營養(yǎng)不良，身材瘦弱憔悴，弱不經(jīng)風，禿發(fā)，缺乏人格力量，因不規(guī)律生活狀態(tài)影響自我發(fā)展，優(yōu)柔寡斷，不可靠。
調(diào)和方法：中和土元素。加強身體的營養(yǎng)和保養(yǎng)，飲食合理均衡搭配，多攝入谷物，根莖類食物。選擇礦物質(zhì)含量豐富的水來泡澡，多接觸陽光，大自然，做按摩，增加重量，培養(yǎng)腳踏實地的做事態(tài)度，訓練商業(yè)頭腦。聽安靜的音樂，保證良好的睡眠，保持鎮(zhèn)靜平和，以及心理和精神層面的休息。多接觸黃色和藍色。
（二）POOR
風元素缺乏：會導致身體內(nèi)部能量流動的問題，人會變得容易疲勞，呼吸困難，反應(yīng)遲鈍或是頭腦一片空白，在思考問題上容易輕率，缺乏客觀而批判性的態(tài)度。
具體表現(xiàn)：哮喘，細胞亞氧化，肺衰竭，無精打采，缺乏判斷力，呆板無趣，過度緊張（風元素偏低），思維或行動遲鈍，血液循環(huán)不佳，心臟衰竭，低血壓。
調(diào)和方法：增強風元素和火元素平衡。加強呼吸訓練，接觸新鮮空氣，保持有氧運動，促進血液循環(huán)。接觸雜技等需要身體協(xié)調(diào)的訓練，加強瑜伽等身體柔韌度訓練，增強肺部功能和手臂力量。培養(yǎng)幽默感，調(diào)整看待事物的角度，定期做自我心理建設(shè)。治療語言溝通障礙等。
水元素 // 巨蟹座，天蝎座，雙魚座
（一）OVER
水元素過量：會導致體重增加、精力下降、嗜睡以及高度情緒化或敏感、被動的狀態(tài)，這會讓人們變得沉迷夢想、不切實際，對于精神和物質(zhì)世界都有更高的安全需求。
具體表現(xiàn)：水分淤積，水腫，細菌發(fā)酵類疾病，酵母菌感染，行動遲緩，精力下降，嗜睡，性癮，身體發(fā)冷畏寒，視力減退，骨骼虛弱，多牙病，肥胖癥，身體輕微腫脹，對疼痛、噪音異常敏感。不喜陽光，身體發(fā)育不佳，容易生腫瘤，乳房腫塊，俯臥容易水腫，身體多黏液。情緒化，內(nèi)向，幼稚，偏執(zhí)，過度依賴行為，懶惰，抑郁，逃避現(xiàn)實，態(tài)度立場不堅定。
調(diào)和方法：中和火元素。排毒，排泄，出汗，排尿，吃辛辣食物，加強鍛煉，接觸干熱性和暖色系事物。熱燈治療，認知治療，日光浴，避免接觸冷濕性和甜食（尤其要少吃冰淇淋和西瓜類），增強心臟運行機制和循環(huán)系統(tǒng)。經(jīng)常微笑，增強自我激勵和自我感受，將對于美好事物的感受和反應(yīng)能力的優(yōu)點發(fā)揮出來。
（二）POOR
水元素缺乏：身體會出現(xiàn)脫水、體溫下降，皮膚干燥和關(guān)節(jié)僵硬的情況。睡眠也會出現(xiàn)問題，情緒變得難以表達或被感知。內(nèi)心常有沖突，躁動不安，長期處于失眠狀態(tài)，很難放松或享受親密關(guān)系。
具體表現(xiàn)：失眠，躁動不安，過動兒，容易干燥脫水，便秘，不孕不育，性冷淡或缺乏性滿足，恐懼或渴望親密關(guān)系的交替出現(xiàn)，缺少女性陰柔，難以放松，胃口差，遲鈍，記憶力減退，妄想癥，有吞咽方面的問題等。
調(diào)和方法：加強水元素。游泳，沐浴，保持身體濕度，多飲水，月光浴，佩戴珍珠，銀飾，多吃布丁，蛋羹，接觸海豚，聽浪漫的情歌，吟詩唱歌，保證足夠的睡眠，適度服用鎮(zhèn)靜劑，做心理治療?？蓴z入車前草，榆樹皮，以及一些幫助排泄的草藥；黑草根或相似有鎮(zhèn)靜安神作用的草藥使黏膜保持濕滑；服用壯陽、助孕（主動或被動）的藥物。參加集體活動，經(jīng)常去湖邊，河邊或海邊，劃船，釣魚，冥想，做慈善或靈修。
土元素 // 金牛座，處女座，摩羯座
（一）OVER
土元素過量：會使身體感覺懶散、沉重，從而導致嗜睡，體重增加，反應(yīng)遲鈍，郁郁寡歡或是想不開鉆牛角尖的情況。
具體表現(xiàn)：精神遲鈍，心智缺乏創(chuàng)造力，了無生趣或是長期形成對外界的不關(guān)注和冷漠，自我壓抑，寡言少語，暴飲暴食或沉迷工作，行動遲緩或體格笨重，抑或骨瘦如柴，身體贏弱，體內(nèi)燥熱，便秘，容易滋生頭皮屑。容易有皮膚方面的疾病，脆甲癥或指甲翻外皮（干燥導致），體內(nèi)黏膜干燥缺水，牙齒脆弱，有聽力問題。反應(yīng)遲緩，敏感性差。日常看起來體魄強壯，也是長壽的類型，但要注意慢性疾病或因為毒素堆積、便秘、關(guān)節(jié)炎、風濕病、骨質(zhì)增生等引發(fā)的癌癥。
調(diào)和方法： 中和火，風元素，再加入水元素。身體排毒凈化，慢性治療法，適度禁食或吃素，桑拿浴，科學食用輕食餐，加強身體柔韌度、靈敏度鍛煉，有效刺激神經(jīng)，增強骨骼潤滑和精密度。培養(yǎng)自我感情和情緒的表達，增加交際或娛樂活動，旅行，心智激勵訓練（提高心理反應(yīng)速度，口頭表達能力），培養(yǎng)幽默感，提高社交能力。
（二）POOR
土元素缺乏：個體則會表現(xiàn)出一種不切實際、不接地氣的狀態(tài)，在這種情況下，精神與肉體將無法協(xié)調(diào)如一，哪怕有了不錯的想法，人也難以付諸于行動，甚至不理解世俗和物質(zhì)世界，心底畏懼面對生活現(xiàn)實。也會導致對身體的忽視，不再注意健康的維持，體力不足，不能長時間身體勞作。
具體表現(xiàn)：體重過輕或不穩(wěn)定，容易守不住財。體力耐力較差，胃口不好，營養(yǎng)不良，礦物含量不足，骨骼虛弱，牙齒脆弱，身體缺乏力量，四肢結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定且容易發(fā)冷，免疫力較低。冷漠，看法易受他人影響而時常改變，態(tài)度立場不堅定。容易緊張不安，抱有不切實際的生活態(tài)度，做事不容易腳踏實地。
調(diào)和方法：加強土元素。親近泥土，礦物或在洗澡時加入更多含量的礦物質(zhì)水，親近大自然，坐在大地上，練習瑜伽，合氣道，太極拳以及其他能精進能量的運動，保持穩(wěn)定的日常作息，適度增重。經(jīng)常按摩，觸摸實物，避免頻繁變換工作。草藥療法，補鈣，保證飲食營養(yǎng)，培養(yǎng)園藝，建筑，陶藝，雕刻等興趣愛好，訓練商業(yè)思維和金錢管理能力，關(guān)注時尚，提升外在形象。
轉(zhuǎn)自豆瓣
聯(lián)系客服
