謝謝您的邀請和提問。姜夔在《續(xù)書譜》里有一個翟博壽學書法的記載說：“翟博壽問于米老曰：'書法當何如？’米老曰：'無垂不縮，無往不收。’此必至精至熟，然后能之”。
姜夔（1154----1221）南宋江西人，出生在一個官宦家庭。他距離米芾生活的時代（1051—1107）一百多年，應該說對米芾的記載是非?？煽康?，因為，像米芾如此詳細談書法的理論，只有對書法非常有研究的人才會非常重視，所以流傳到姜夔的耳朵里，也是非常準確的米芾理論。
米芾的這個話是說，筆畫是露鋒還是藏鋒，都要選擇好調鋒點，也叫用筆“選點”。筆鋒到了“選點”這個位置，就是調整筆鋒的位置，能不能寫好字，這個點非常重要。因為書法的藝術裝飾性，主要在筆畫的起筆和收筆兩個位置上。但是，歷代書法家的理解就沒有這么簡單了。
例如元代書法家董內直說：“無垂不縮，謂直下筆，即下渡上，至中間則垂而頭圓，又謂之垂露，如露水之垂也；無往不收，謂波撥處即往當緩回，不要一撥便去?！比绻皇且砸粋€豎畫為例，那是沒有問題的。
但是，米芾這句話的書法理論意義是非常重大的，我們可以認為這是一個書法定律，不妨把它叫做“選點定律”吧。所以，米芾所指的筆法問題，就不是一個筆畫的問題，而是所有筆畫的問題。
記得去年我就在悟空問答有一個這樣的提問：“我們如何掌握好用筆的選點”？今天我還特意翻閱了一下我的提問，希望找到一個截圖，具體是怎么說的，但是，很可惜，我的提問有1000個了，卻沒有找到這個提問。
記得當時有一個答主還很不理解地說，我從來就沒有聽說過書法的“選點”這個詞。也不知為什么這么能編。
說實在，我提出“選點”這個說法真的有點太難為大家了，因為真沒有人提出過這個詞。我也沒有想到與米芾的這句話聯(lián)系起來。
但是，我在咱們頭條一直在談“四法三筆”這個理論。
其中在談到筆畫如何寫出來的時候，就談到書法“三段論”，即起筆、行筆、收筆。我的說法是，所有的筆畫都是由起筆、行筆、收筆這個“三段論”組成的，這是書法基礎的基礎。
因為起筆有起筆之法，行筆有行筆之法，收筆有收筆之法。除了行筆之法沒有“逆筆”和“選點”，起筆和收筆都有兩種入筆和出鋒的方法。
例如，起筆有露鋒入筆和藏鋒入筆之法，收筆也有露鋒出鋒和藏鋒出鋒兩種。
那么，起筆和收筆的入筆和出鋒，最后怎么完成“起筆”和“收筆”呢？
這就有個“選點”問題，也可以叫做“調鋒點”，為什么不叫調鋒點而叫“選點”？因為“選點”描述非常準確。比如你的一個“收筆”到底是出鋒還是藏鋒？那么“調鋒點”的選擇是不一樣的，因此，這就不僅僅是調鋒這么單純的問題。
例如，大家講的“垂露”和“”懸針這兩筆法，都有不同的選點“選點”。
我們看第二圖所示：趙孟頫寫的這個“澤”字的最后一筆豎畫，居然用兩個“選點”完成了懸針筆法。
其實，不是只有豎畫才有“垂露”和“懸針”，如果我們把所有筆畫的歸類分析，無論點、橫、豎、撇、捺，也無論是真、草、隸、篆、行，所有的筆畫用筆在起筆和收筆部位，只有藏鋒和露鋒兩種情況。
要么你用藏鋒，要么你用露鋒，選擇正確的用筆“調鋒點”，這是寫好筆畫的關鍵，所以我們就叫“選點”。這個選點必須準確。
但是，我們發(fā)現(xiàn)，由于我們對書法的實踐操作和理論論述之間有一定距離，所以，往往會產生“誤讀”現(xiàn)象。
如果誤讀紛紛，那么米芾的這個說法怎么會成為一個“選點”定律呢？所謂的定律就是有絕對的方法和規(guī)律，才會成為定律的。
例如明代豐坊《書決》中是這樣理解的：“無垂不縮，無往不收，則如屋漏痕；言不露圭角也?！?/p>
這個話肯定沒有大錯，例如，趙孟頫的勾法，在勾底就有一個“圭角”，你說趙孟頫的筆法不對了？所以，由于缺乏理論的概括性，這也是現(xiàn)代書法家對米芾“無垂不縮，無往不收”批評其概括不全面的原因。
再比如說，明代董其昌在《畫禪室隨筆》：“米海岳書，無垂不縮，無往不收。此八字真言，無等等咒也?！倍洳摹盁o等等咒”，就是公理定律的意思，但是具體如何準確操作？如果沒有確切的要領，那就更是如霧里看花了。
千里馬認為，我們真的好冤枉米芾。
就是記載了米芾這句話的姜夔也說：“意盡則用懸針，意未盡須再生筆意，不若用垂露耳”。
其實，筆畫的藏鋒和露鋒都是“意盡”也是“意不盡”，因為，意盡意不盡都是感情成分，都是把感情寄托在筆畫中了。
這就是說，無論你“懸針”了還是“垂露”了，都是已經盡意了。不存在一個筆畫不盡意的問題。用筆到“選點”位置，之所以要有一個“收縮”動作，就是為了把“起筆”或者“收筆”更精彩的完成，如果沒有“收縮”這個動作，筆鋒是不會調整到“順鋒”狀態(tài)的，那么出鋒就會沒有力量。這也是為什么書法的筆法最精彩的地方在起筆和收筆位置的原因。因為在“選點”這個位置，筆鋒是最好的“中鋒”狀態(tài)用筆自如。
清代劉熙載《書概》中說：“要筆鋒無處不到，須是用逆字訣。勒則鋒右管左，努則鋒下管上，皆是也。然亦只暗中機括如此，著相便非”。
劉熙載的這個解釋已經非常接近我們所謂的“選點”的概念了。
但是，還沒有把米芾的話演變成一個定律的理論上來。而且，我們前面也說過，筆畫用筆是起筆、行筆、收筆完成的，其中起筆和收筆可以有逆筆，但是，行筆部分一般是沒有“逆筆”的。
后來沈尹默先生在《書法論叢》中繼續(xù)發(fā)揮劉熙載的思想說：“我們知道，點畫要有力，筆的出入都必須取逆勢，相反適可相成，所以必須藏鋒”。
因此沈伊默肯定劉熙載提出了：“欲左先右，至回左亦爾”，他說：“這與轉筆的左右回顧是一致的，自來書家要用無往不收，無垂不縮的筆法，就是這個緣故。無論篆、隸、楷、行、草都須如此”。
我非常贊賞沈伊默先生進一步把用筆規(guī)律遍及真、草、隸、篆、行諸體書法。我們也非常贊賞后來提出的“欲上先下，欲左先右”用筆規(guī)律。但是，對書法“三段論”提出以后，也沒有做進一步的理論概括。
書法筆畫用筆的普遍規(guī)律是起筆、行筆、收筆，但是，具體的筆畫卻各有各的的起筆之法，行筆之法和收筆之法。
因此，我們在學習書法的時候，一定要學會閱讀和臨摹字帖的具體筆法。比如，隸書的筆法，顏真卿的筆法，米芾的筆法等等。這樣學習書法，才能實現(xiàn)從到位到味道都理想。
而要把書法寫好，筆畫是核心，筆畫的具體筆法就是如何起筆，如何行筆，如何收筆。尤其在起筆和收筆的時候，我們要注意分析筆畫的“選點”，這是我們對米芾“無垂不縮，無往不收”科學的發(fā)展。
這也讓我想起董其昌提出的“提按”之說。
董其昌都“提按”之說，同樣應該是書法的經典定律，這與米芾的“無垂不縮，無往不收”應該都是一回事。
但是，由于缺乏科學的總結，用筆到底怎么提？怎么按？這個規(guī)律沒有具體的操作標準，我們用用筆“三段論”來概括一下提按之說，可以說就有了提按具體的可操作性了。
同樣，米芾的“無垂不縮，無往不收”如果有了“選點”這個概念，我們會方便掌握如何選擇收縮的筆法。
例如，董其昌的提按說的多繁瑣。他說：“作字須提得筆起，稍知書法者，皆知之。然往往手欲提，而轉折頓挫輒自偃者，無擒縱故也。擒縱二字，是書家要訣。有擒縱，方有節(jié)制，有生殺，用筆乃醒；醒則骨節(jié)通靈，自無僵臥紙上之病。所謂落筆先提得起者，總不外凌空起步，意在筆先，一到著紙，便如兔起鶻落，令人不可思議。筆機到則筆勢動、筆鋒出，隨倒隨起，自無僵臥之病矣。用筆之法，太輕則浮，太重則躓。恰到好處直當?shù)靡狻！逼鋵?，這也是董其昌對米芾“無垂不縮，無往不收”的具體實踐。
但是，我們從董其昌的臨摹作品來看，他也沒有完全理解筆法的科學規(guī)律，因此，他的提按可以保證他自己寫好字，這是沒有問題的，但是，無法保證他臨摹準確，因為臨摹準確就是對筆法的科學詮釋。
如果把董其昌的提按和米芾的“收縮”都統(tǒng)一于筆法三段論，那么，對我們學好書法就會如虎添翼了。
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