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國(guó)環(huán)境工作組認(rèn)為，沒(méi)有證據(jù)證明SPF值超過(guò)50的防曬霜能夠延長(zhǎng)防曬時(shí)間，或有更好的防曬效果。甚至，高倍數(shù)防曬霜有可能使人產(chǎn)生“因?yàn)榉罆癯志眯院盟圆挥梅磸?fù)涂”的錯(cuò)覺(jué)，反而不利于防曬。

涂防曬霜是夏日最重要的防曬措施之一，選購(gòu)、使用防曬霜也并不像我們想象的那樣簡(jiǎn)單，一不小心，可能就陷入以下4種誤區(qū)：

SPF是延長(zhǎng)皮膚不受紫外線傷害的時(shí)間倍數(shù)。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)沒(méi)有任何防曬措施的人待在陽(yáng)光下10分鐘以內(nèi)不會(huì)被曬傷。使用SPF15的防曬霜，可以將這個(gè)時(shí)間延長(zhǎng)15倍，及150分鐘免受紫外線侵害；SPF30的防曬霜可延長(zhǎng)30倍，即300分鐘。

“防曬保護(hù)期”一過(guò)，就需要重新涂一次防曬霜，才能繼續(xù)防曬。

幾個(gè)小時(shí)涂一次防曬霜實(shí)在太麻煩，能不能買一款高倍數(shù)的SPF防曬霜，出門前涂一次，一天都不用涂了？

不行。

事實(shí)上，2011年美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局就已經(jīng)建議，將防曬霜的SPF最大值限定在50。

美國(guó)環(huán)境工作組也認(rèn)為，沒(méi)有證據(jù)證明SPF值超過(guò)50的防曬霜能夠延長(zhǎng)防曬時(shí)間，或有更好的防曬效果。

甚至，高倍數(shù)防曬霜有可能使人產(chǎn)生“因?yàn)榉罆癯志眯院盟圆挥梅磸?fù)涂”的錯(cuò)覺(jué)，反而不利于防曬。

現(xiàn)在市面上不少妝前乳、粉底液、BB霜等化妝品都帶有SPF防曬系數(shù)。

這些產(chǎn)品能不能代替防曬霜，涂了它們還用再涂防曬霜嗎？

帶有防曬系數(shù)的化妝品，不能替代防曬霜。

紐約激光美容中心的主任David Bank解釋道，用粉底液或BB霜時(shí)，我們會(huì)為了得到最好的妝容效果而忽略其用量多少或者是否涂得均勻，但這兩點(diǎn)，恰恰是防曬的關(guān)鍵。

紐約的皮膚科醫(yī)生Macrene Alexiades指出，使用帶有防曬系數(shù)的化妝品完全沒(méi)有問(wèn)題，只不過(guò)在用之前，需要先在臉上涂好真正的防曬霜，才可得到最好的防曬效果。

事實(shí)是，只要是暴露于紫外線的身體部位，都需要防曬，在沒(méi)有更好的防曬措施的情況下，都需要涂抹防曬霜，包括脖子、四肢，甚至手和腳。

對(duì)于夏天愛(ài)穿露肩、低胸或露背裝的妹子來(lái)說(shuō)，后背、胸前（包括咪咪的上半部分）和肩膀也是需要重點(diǎn)防曬的區(qū)域。

夏季戶外游泳最容易被曬傷，也許是看中了這一點(diǎn)，很多商家都聲稱自家的防曬霜可抗汗、能防水。

然而，美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局指出，真正的防水抗汗產(chǎn)品需要在水中（或汗水中）保持長(zhǎng)達(dá)40或80分鐘的有效性，但防曬霜，包括所謂的“防水型”防曬霜往往很難做到這一點(diǎn)，其防曬效果可能因此不盡人意。

2011年，美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局已經(jīng)宣布，所有防曬霜的商標(biāo)中不允許再出現(xiàn)“防水”、“抗汗”等字樣。