相信不少新媽媽都會(huì)有這類疑惑：“寶寶每天就吃點(diǎn)母乳，他們渴不渴??？要不要額外喂些水?。俊倍鵀榱艘苑酪馔?，不少媽媽還是選擇給寶寶喂些水。但其實(shí)在《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)實(shí)用喂養(yǎng)指南》中寫道：“不足半歲的寶寶，其實(shí)沒必要額外飲水?！?/p>
其實(shí)無論是母乳還是沖泡好的配方奶粉，其主要成分還是水，約占8-9成。而對(duì)于還沒有滿6個(gè)月的寶寶來說，這些水分已經(jīng)足夠了，所以沒必要再額外去喝水了。在寶寶6個(gè)月前，他們的胃容量超級(jí)小、腸胃功能也比較差，如果額外喝水，那么本就略顯局促的胃容量會(huì)更小，這樣寶寶的喝奶量也會(huì)被迫減少，久而久之很可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的情況。6個(gè)月的寶寶腎功能還沒有發(fā)育完全，所以額外的飲水會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，輕者導(dǎo)致寶寶睡眠中排尿頻繁、影響睡眠質(zhì)量；重者則導(dǎo)致水中毒，對(duì)孩子的健康非常不利。所以說，只要寶寶喝奶量正常，那么爸爸媽媽就不用給6個(gè)月寶寶額外喂水。另外媽媽們也不用擔(dān)心，喝配方奶粉的寶寶會(huì)有缺水的情況，因?yàn)楝F(xiàn)在的配方奶粉已經(jīng)盡量模仿母乳的配比了，只要大家完全按照要求加水，就不用擔(dān)心缺水問題。另外有些媽媽一看寶寶出現(xiàn)便秘情況，就覺得是飲水量不夠，但其實(shí)導(dǎo)致寶寶便秘的原因有很多，比如寶寶對(duì)奶粉的某些成為過敏；身體有輕微的炎癥；沖泡比例不對(duì)，水少了；寶寶腸胃有問題，菌群紊亂等等。所以當(dāng)寶寶便秘的時(shí)候，不要急著加水，而是先咨詢一下醫(yī)生。有些情況下寶寶可能有缺水的情況，需要及時(shí)補(bǔ)水：大家平?？梢远嗫纯磳殞毮蛞旱念伾?，如果尿液偏黃或者紙尿褲的尿漬明顯發(fā)黃，那么就表示他有缺水的情況，此時(shí)就要想辦法補(bǔ)充一些水分。1.前面也提到了，6月內(nèi)的寶寶無論是母乳喂養(yǎng)還是和配方奶粉，都不需要額外喂水，只需要喝奶就可以了。所以如果寶寶有缺水的情況，也不要馬上給寶寶喂水，給他們喝一些母乳或者配方奶即可。需要提醒的是，即便是氣溫高、出汗量大，寶寶也能從母乳或者配方奶中獲取足夠的水分；如果家長(zhǎng)們還是擔(dān)心寶寶出汗太多可能缺水的問題，那么不妨考慮一下降溫措施，而不是急著給寶寶喂水。
2.如果寶寶短時(shí)間內(nèi)大量缺水，比如腹瀉、嘔吐甚至是發(fā)燒等，那么就可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水分。而如果寶寶嘴巴干并且一直要水喝，那么最好去醫(yī)院找醫(yī)生幫忙，千萬不要自行解決。
3.因?yàn)槿粘５妮o食、配方奶中都含有不少水分，所以即便寶寶已經(jīng)1歲了，也不用喝太多得水，建議保持在30-60ml之間就可以了。等到寶寶一歲以后，他們就可以想大人一樣喝水了，爸爸媽媽可以適當(dāng)督促。
總的來說，就是不足6個(gè)月的寶寶無需額外喂水，尤其是老一輩強(qiáng)勢(shì)推薦的“黃連水”更是不可取。至于6月以后的寶寶，可以適當(dāng)飲水，不過不可以過量。一歲以后要寶寶渴了就可以喂水，記得給他準(zhǔn)備一個(gè)漂亮的飲水杯哦~版權(quán)歸育兒網(wǎng)所有，
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