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最近有位新晉奶爸講述了他不堪回首的育兒經(jīng)歷，為了讓早產(chǎn)的寶寶早日長(zhǎng)胖，他每次沖奶粉的時(shí)候都會(huì)特意加多幾勺。結(jié)果得不償失，寶寶不僅沒(méi)長(zhǎng)胖，反而開(kāi)始出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肚子硬等情況。眼見(jiàn)情況不妙，夫妻倆忙將寶寶送到醫(yī)院做檢查，結(jié)果醫(yī)生顯示由于奶粉過(guò)濃導(dǎo)致寶寶的消化系統(tǒng)滲透壓失衡，已經(jīng)造成了腸壞死。如果不及時(shí)予以治療，寶寶就會(huì)面臨發(fā)燒、便血等病癥，還可能會(huì)危及生命。

別以為沖奶粉是很簡(jiǎn)單的事情，如果處理不當(dāng)，也會(huì)給寶寶帶來(lái)很大傷害。家長(zhǎng)們一定要注意，不能掉以輕心。

1.先加奶粉后加水

家長(zhǎng)們一定要注意，沖泡奶粉時(shí)是要先加水后倒入奶粉。如果先加奶粉的話，實(shí)際中的水量會(huì)少于標(biāo)準(zhǔn)量，奶粉非常容易結(jié)塊，不能很快的溶解均勻，不利于消化。因此小編建議家長(zhǎng)在沖泡之前要認(rèn)真讀奶粉罐上的沖調(diào)比例，先在奶瓶里倒入適量溫水，再倒入適量的奶粉。

2.不注意水溫

奶粉的水溫也是很講究的，并不是沖開(kāi)了就可以直接喝。家長(zhǎng)不要使用溫度過(guò)高的熱水沖奶粉，這樣極易造成營(yíng)養(yǎng)流失。如果完全使用冷水的話，奶粉不能完全溶解，寶寶喝下去后腸道很容易受傷。為保證營(yíng)養(yǎng)，大部分奶粉的沖調(diào)建議溫度為70度以下，不同的品牌規(guī)定也不同，在沖調(diào)之前家長(zhǎng)要仔細(xì)閱讀說(shuō)明。

3.放冷的奶粉再煮食用

已經(jīng)沖泡好的奶粉如果沒(méi)有喝的話，常溫存放時(shí)間最好別>兩個(gè)小時(shí)，即使放進(jìn)冰箱里也不能超過(guò)24小時(shí)。這種奶粉即使煮開(kāi)了也會(huì)造成蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)結(jié)構(gòu)的變化，奶粉失去了不少營(yíng)養(yǎng)，不建議給寶寶喝。

4.用力攪拌

如果家長(zhǎng)用力攪拌或上下?lián)u晃奶瓶，就會(huì)產(chǎn)生大量氣泡。寶寶將氣泡一起喝進(jìn)肚子里后，極易開(kāi)始脹氣打嗝。因此家長(zhǎng)最好拿手掌夾住奶瓶來(lái)回滾搓。

5.奶粉越濃越好

有的家長(zhǎng)唯恐寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠，沖奶粉時(shí)總會(huì)多加幾勺。但是如果濃度太高，反而會(huì)增加寶寶的血管壓力，容易造成寶寶腦部毛細(xì)血管破裂。

沖調(diào)奶粉的正確方式

1.提前把奶瓶整個(gè)消毒

寶寶喝完奶之后，很容易會(huì)有剩余的奶粉和殘?jiān)鼩埩粼谀唐可希绻L(zhǎng)時(shí)間不清洗的話會(huì)滋生無(wú)數(shù)細(xì)菌，給寶寶帶來(lái)很大傷害。故而家長(zhǎng)應(yīng)該時(shí)常定期將奶瓶仔細(xì)消毒，消毒時(shí)要記得先將奶嘴取下來(lái)清洗，之后放進(jìn)鍋里煮沸，五分鐘即可。

2.家長(zhǎng)要將雙手洗凈

家長(zhǎng)在喂寶寶喝奶之前，應(yīng)該提前使用肥皂或洗手液將雙手完全洗干凈，防止手上的細(xì)菌污染了奶瓶及奶粉。在盛奶粉的時(shí)候往往會(huì)觸碰到奶粉袋和勺，因此家長(zhǎng)還要注意將奶嘴擰緊。故而家長(zhǎng)要將雙手消毒洗凈之后再?zèng)_奶粉。

3.把握好適宜的水溫

因?yàn)槟谭壑泻性S多類似益生菌的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果沖泡的水太熱的話很容易就會(huì)破壞它們的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。家長(zhǎng)要把握好適宜的溫度，一般40度左右。沖泡前家長(zhǎng)要提前試一試溫度，如果適宜的話再開(kāi)始沖泡。

4.掌握好奶粉和水的比例

家長(zhǎng)在沖泡奶粉的時(shí)候，千萬(wàn)記得掌握好奶粉與水的比例，比較合適的比例為30毫升水兌1平勺奶粉。故而家長(zhǎng)在使用奶粉勺盛奶粉的時(shí)候要避免盛太滿，直到奶粉與勺子邊緣齊平就可以了。在沖泡過(guò)程中家長(zhǎng)需要記住奶粉的總量，如果多一勺或者少了一勺的話很容易會(huì)造成奶粉過(guò)于稀疏或過(guò)于粘稠。

5.攪勻奶粉將其沖開(kāi)

家長(zhǎng)在沖泡奶粉的時(shí)候，每倒入一勺奶粉就要輕輕晃動(dòng)瓶子，將奶粉徹底沖開(kāi)。如果奶粉在奶瓶中結(jié)塊的話就很難再?zèng)_開(kāi)了。另外，在搖晃的時(shí)候動(dòng)作要稍微輕柔些，不然奶水會(huì)灑出來(lái)。

6.根據(jù)寶寶的年齡沖奶粉

家長(zhǎng)千萬(wàn)不要給寶寶喝超過(guò)其年齡承受上限的奶粉，否則會(huì)給寶寶的身體健康帶來(lái)不利影響，甚至嚴(yán)重傷害。一般情況下，三個(gè)月以下的寶寶每次喝60毫升即可，半歲以下每次宜喝120毫升，1歲以下每次180毫升，1-到3歲每次喝210毫升，每天3-到4次比較適宜。