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低血糖有什么癥狀？

低血糖是糖尿病患者治療過程中經(jīng)常遇到的一種緊急狀況。

正常人的血糖，通過神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和肝臟的共同調節(jié)，維持在一個相對穩(wěn)定的范圍內。當血糖降到正常范圍以下時，會出現(xiàn)一系列癥狀：

當血糖濃度低于3.9mmol/L 時，身體會出現(xiàn)一些警戒癥狀，比如焦慮不安、出汗、顫動等；如果血糖更低，降到2.8mmol/L以下時，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的細胞就會缺乏能量，此時就會出現(xiàn)精神和意識障礙。比如找不到地方、不認識人等；再嚴重的，會發(fā)生昏睡、甚至昏迷，危及生命。


對非糖尿病患者來說，低血糖癥的診斷標準為血糖<2.8 mmol/L；糖尿病人對低血糖的耐受性差，所以當糖尿病人的血糖低于3.9 mmol/L時就屬于低血糖，需要立即補充15~20g葡萄糖或含糖食物。

如果身邊沒有葡萄糖溶液，市售的果汁是不錯的選擇；也可以口服葡萄糖、方糖、白糖等升糖快的食物。

餅干、巧克力糖果不是最好的選擇。它們雖然也含糖，但是餅干所含的淀粉屬于多糖，需要經(jīng)過消化才能變成單糖；餅干中添加的油脂等原料還會延緩吸收速度，故升糖效果不明顯；巧克力也含大量脂肪。

用非糖類甜味劑比如阿斯巴甜、甜蜜素、赤蘚糖醇等代替蔗糖或其他糖類調味的食物，不可以用來升高血糖。它們只是有甜味，但不會升高血糖。


本文審核專家



策劃制作

編輯：山楂 | 設計：柚子

插圖：自己畫的

食栗派原創(chuàng)科普作品，

轉載文章、使用圖片請與食栗派聯(lián)系


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