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2021.3.20菜譜 | 這豆制品換個花樣做,意外好吃20倍!做法容易還很下飯!



暖粉看過來:

最近有很多暖粉跟暖暖留言說,電視節(jié)目和咱們公眾號的菜譜不是同步更新。??

在此,暖暖要跟大家說明下:

咱們暖暖的味道節(jié)目每周六16:25分首播,每周的新菜譜會在周日3條推送。

如果你想知道重播的菜譜做法:點擊底部菜單欄搜菜譜】-【搜菜譜】-【輸入關鍵詞】即可查看往期全部做法。



今天,暖暖要給大家?guī)硪坏婪浅?strong>開胃下飯的菜!一點點的麻,一點點的辣,一點點的花椒和大料,一點點的湯汁就能把飯下。
聽到這樣子的描述,很多暖粉肯定會覺得這莫非是道肉菜?不瞞大家說,雖然這道菜是用豆制品——豆泡做的,但它的口感比肉還香,賽過肥腸!

豆制品中富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素,是我們?nèi)粘I钪衅胶馍攀车闹匾M成部分。
而豆泡有很好的吸水性,正因如此,它可以把最濃香的湯汁吸的飽飽的,和米飯拌在一起巨香,剩下的湯汁還可以用來拌粉拌面~

怎么才能將這道素菜做出肉的口感呢?原因在于,我們的大廚在里面加入了“神秘調(diào)料” 暖粉們趕緊往下解鎖這道菜的具體做法吧!??

2021.3.20菜譜

| 麻辣賽肥腸 |

| 麻辣雞絲 |

| 香煎茄子 |

| 炸香椿魚 |





麻辣賽肥腸






豆泡/蔥姜蒜/花椒/大料/桂皮

干辣椒/老抽/鹽/糖/暖暖嚴選松茸粉

食材處理:將蒜拍碎、切好蔥蒜備用。

炒制:鍋中少量底油, 倒入蔥姜蒜煸香,再加入適量花椒、大料、桂皮以及干辣椒,倒入老抽慢慢煸炒,最后倒入豆泡炒一會即可倒入清水。

最后:加入適量鹽、適量糖提鮮、少量松茸粉燉煮一會,最后勾芡即可出鍋。



麻辣雞絲






雞胸肉/蔥姜/生抽/料酒/淀粉/蔥段

干辣椒/干花椒///白芝麻

雞肉焯水:雞胸肉清洗干凈后,在鍋中加入蔥姜,等水開后放入雞胸肉,大火燒制撇去浮沫,改小火煮5分鐘即可關火。

雞肉的處理:等雞胸肉晾涼后撕成雞絲,再用廚房紙吸收雞絲里多余的水分。


#
 大廚竅門

① 清水中加入蔥姜可去除雞胸肉的腥味;② 為了防止雞胸肉變老變柴,關火后需燜制10分鐘,讓雞肉從內(nèi)到外慢慢沁熟;③ 撕雞胸肉之前切記用涼水降溫,否則雞肉容易變老。
腌制:雞絲中加入生抽、料酒抓勻后,再加入一點干淀粉。
炸制:鍋中油燒制六成熱,關火下入雞絲炸制雞肉不粘連,開火將雞絲炸制金黃色撈出;待油溫到八成熱,倒入雞絲復炸一遍。

炒制:鍋中加入底油,加入蔥段、干花椒、干辣椒段倒入雞絲煸炒,再加入少量鹽以及糖,最后撒入白芝麻煸炒即可出鍋。



 香煎茄子









長茄子/蔥姜蒜/蠔油/老抽/料酒/糖
暖暖嚴選松茸粉/花椒/生蒜/辣椒/香菜

食材處理:長茄子斜刀切成厚片(不到1厘米厚度);大蒜一半切片,一半切成蒜末。

調(diào)汁:碗中放入10毫克蠔油、老抽、料酒以及糖即可。

煎制:茄子表面先抹上適量干淀粉,鍋中預熱冒煙后加入底油,將茄子放入鍋中煎成焦黃色即可。


#
 大廚竅門

① 淀粉一來可以鎖住茄子本身的水份;二來能讓茄子煎制時顏色更加好看。② 熱鍋熱油燒茄子不容易讓茄子吃油。

炒制:鍋中適量油,加入蔥姜蒜煸香,倒入配合的碗汁以及清水,再加入暖暖嚴選松茸粉調(diào)味。

【暖暖嚴松茸粉調(diào)味料】 自然食材鮮味、減少鹽用量、健康老少皆宜?

最后:開鍋后加入煎制好的茄子燉煮2-3分鐘,再加入適量淀粉即可出鍋;將花椒、生蒜、辣椒以及香菜段放到茄子上,最后淋入八成的熱油。(具體做菜視頻步驟,請查看昨天尾條哦~)





炸香椿魚







雞蛋/鹽/香蔥


調(diào)制面糊:碗中加入100克面粉、30克玉米淀粉以及1個雞蛋,加入適量清水攪拌均勻,然后加入5克鹽以及10克食用油攪拌。

炸制:香椿提前用熱水焯燙,鍋中油溫4-5成熱,再將香椿卷成麻花狀裹上面糊,改成小火放入鍋中進行炸制,改大火上調(diào)油溫進行炸制,開火撈出鍋即可。

暖暖有話說

香椿、茄子、豆泡
哪種食材是你近期常做的?

快在留言區(qū)告訴暖暖吧~

喜歡這篇文章的朋友

記得點贊+在看給暖暖加雞腿兒~

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