近日國家癌癥中心發(fā)布了2018年全國最新癌癥報告,全國惡性腫瘤新發(fā)病例數(shù)380.4萬例,相當于平均每天超過1萬人被確診為癌癥,每分鐘有7個人被確診為癌癥,30歲以后發(fā)病率快速升高,死亡數(shù)229.6萬例。
我國癌癥現(xiàn)狀令人堪憂,癌癥發(fā)病率呈逐年上升趨勢,大多數(shù)患者發(fā)現(xiàn)已屬晚期,錯過最佳治療時間,如果能早期發(fā)現(xiàn)并治療,至少有一半以上的患者可以治好。
據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,三分之一的癌癥可以預防的,那么在平時我們該如何預防癌癥,今天就給大家普及一些知識。
1、吸煙、酗酒:吸煙與多種部位的癌癥有關(guān),比如:咽喉癌、肺癌、膀胱癌等。世界衛(wèi)生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少1/3。酗酒主要與肝癌有關(guān)。
2、家族史:約5%的癌癥與基因缺陷有關(guān),這種風險在某些癌癥中特別突出。比如乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、結(jié)直腸癌。
3、職業(yè):比如煤礦、石油、化工等行業(yè)工作者,肺癌風險相對較高;飛行員患皮膚癌風險高。
4、生活方式:口服避孕藥、長期用手機、熬夜、習慣喝碳酸飲料等可能會影響癌癥的發(fā)生和發(fā)展。?
1、體重莫名的減輕:如果你的體重在沒有刻意節(jié)食或者是減肥瘦身的情況下莫名的下降了,不要無故的高興,這對健康來講也許不是什么好事。最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀,對女性而言也可能是甲亢。
2、疲勞:因癌細胞快速的消耗能量,疲勞是癌癥不可忽視的一個表現(xiàn),對白血病、腸癌和胃癌來說,可能發(fā)病初期就會感到疲勞。
3、異常出血:月經(jīng)周期之間的陰道異常出血及大小便出血,它們很可能是子宮內(nèi)膜癌及結(jié)腸癌的征兆。牙齦出血、鼻出血及身上出現(xiàn)出血點很容易被忽視,也許是白血病及鼻咽癌的征兆。
4、吞咽困難:生活中如果你出現(xiàn)了吞咽困擾的情況而且持續(xù)時間還較長,那么就要警惕是不是喉癌、食道癌和胃癌的征兆。
5、干咳、聲音嘶?。?/strong>如果莫名其妙的咳嗽、聲音嘶啞,超過3-4周,有可能是肺癌或喉癌的征兆。
6、不明原因的發(fā)熱:高度警惕白血病、淋巴瘤。
7、皮膚變化:皮膚突然出現(xiàn)包塊或者色素沉著,并且變化明顯,都可能是皮膚癌的征兆。
8、乳房腫塊:如果發(fā)現(xiàn)乳房皮膚發(fā)紅、有腫塊,就要分外當心。尤其是非哺乳期的女性,乳頭凹陷,并且常常流出液體,也是不好的信號。
隨著醫(yī)學水平的提高,很多癌癥是可以治愈的,人們不應(yīng)害怕,而應(yīng)采取積極的態(tài)度預防癌癥。我們要養(yǎng)成良好的生活習慣,適當鍛煉,定期體檢。
中國醫(yī)學會指南建議年齡達到45周歲,平均每年要進行一至兩次健康體檢。女性患者年齡超過35周歲,有正常的性生活史,定期查婦科。
執(zhí)筆:王靜 廈門弘愛醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主治醫(yī)師
審閱:呂曉君 廈門弘愛醫(yī)院腫瘤內(nèi)科執(zhí)行主任
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