得了抑郁癥，是需要治療的，尤其是中重度抑郁癥患者，更是需要及時(shí)的進(jìn)行治療，因?yàn)椴恢委熀芸赡軙?huì)有生命危險(xiǎn)。
說起治療抑郁癥，目前主要是藥物治療，輔以心理治療。
如果診斷為中重度的抑郁發(fā)作，自己的生活、工作和學(xué)習(xí)受到影響了，甚至有強(qiáng)烈的自殺念頭和行為的患者，需要接受緊急的藥物治療和心理危機(jī)干預(yù)。
因?yàn)樗幬镏委煏?huì)快速達(dá)到治療效果，快速改善抑郁情緒，減少意外的發(fā)生。
那心理治療呢？對抑郁癥是否有效？
一說起心理治療的話題往往會(huì)帶給人兩種感受：神秘與懷疑。
有些人對心理治療者懷著敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度，似乎被看上一眼，心中的秘密就會(huì)透過他們的神態(tài)和舉止而暴露無遺；
而另一些人則認(rèn)為心理治療根本不可信，在他們眼里每一個(gè)心理治療者都像一個(gè)騙子，只是用口水來騙取求治者的錢財(cái)與時(shí)間。
真的是這樣嗎？
真實(shí)情況是，心理治療對所有抑郁癥患者是有幫助的。
心理治療適用于輕度抑郁癥、抑郁癥緩解期及慢性抑郁癥的患者。
如果有些抑郁情緒不嚴(yán)重，生活和工作、學(xué)習(xí)受到的影響不大，則可以進(jìn)行一些心理治療，經(jīng)過心理治療后，大腦中的一些化學(xué)物質(zhì)會(huì)發(fā)生改變和思維的改變，其作用與藥物相似，只是起效的時(shí)間會(huì)相對慢一些。
對于中重度抑郁癥患者只有支持性心理治療是不夠的，必須同時(shí)使用抗抑郁藥物治療。
患者在用藥以后，抑郁情緒改善后再行心理治療的效果會(huì)更加好。
目前流行的心理療有認(rèn)知治療等。支持性心理治療，通過傾聽、解釋、指導(dǎo)、鼓勵(lì)和安慰等幫助患者正確認(rèn)識和對待自身疾病，主動(dòng)配合治療。
認(rèn)知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻及家庭治療等一系列的心理治療技術(shù)，幫助患者識別和改變認(rèn)知曲解，矯正患者適應(yīng)不良性行為，改善患者人際交往能力和心理適應(yīng)功能，提高患者的家庭和婚姻生活的滿意度，從而能減輕或緩解患者的抑郁癥狀，調(diào)動(dòng)患者的積極性，糾正其不良人格，提高患者解決問題的能力和應(yīng)對處理應(yīng)激的能力，節(jié)省患者的醫(yī)療費(fèi)用，促進(jìn)其康復(fù)，預(yù)方復(fù)發(fā)。
由此可見，抑郁癥心理治療的基本目標(biāo)為癥狀減輕或緩解，其次為行為或態(tài)度的轉(zhuǎn)變，最高目標(biāo)則是抑郁人格的重塑或改變。
在抑郁癥的治療過程中，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情輕重，根據(jù)患者的實(shí)際情況來確定適合患者的診療方法。
如果您的身邊有抑郁癥患者，請一定要重視起來，嚴(yán)重的還請及時(shí)到醫(yī)院尋求專業(yè)人士的幫助，同時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的治療。是否服藥也請遵照醫(yī)生的囑咐。
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