抑郁 ≠ 抑郁癥 =(生理+心理)癥狀
抑郁癥 ≠ 心靈脆弱
第2 — 到2020年,重性抑郁癥會成為全球第二大疾病,僅次于心臟病。
5-6% — 中國重性抑郁癥在人群中的終生發(fā)病率大約為5-6%。
7000萬 — 中國約7000萬以上為重性抑郁癥患者。
4% — 抑郁癥全國的就診率只有4%左右。
90% — 90%以上的患者根本沒有治療。
15-17% — 抑郁癥患者中有15-17%最終會自殺身亡。
6個月 — 50%患者6個月內(nèi)可以緩解
2年—75%患者在2年里可以達(dá)到臨床痊愈
90% — 90%患者會對至少一種抗抑郁藥或合并治療干預(yù)有效。
100% —同等治療條件下,加入認(rèn)知行為心理治療(CBT)的患者的治療效果要明顯好于單獨(dú)藥物治療。
50-85% — 單次發(fā)作的重性抑郁癥,50%-85%的患者會有第二次發(fā)作。因此目前倡導(dǎo)全程治療,即急性治療(藥物治療)和維持治療(心理治療)結(jié)合,以防止復(fù)發(fā)。
50% — 采用藥物治療+認(rèn)知行為心理治療的聯(lián)合治療方法,復(fù)發(fā)率比單獨(dú)藥物治療的復(fù)發(fā)率降低50%。
對精神疾病的污名化
對發(fā)病機(jī)制的一無所知
親友無法正確支持患者
首先,進(jìn)行科學(xué)的心理測評,評估抑郁嚴(yán)重程度。
其次,視情進(jìn)行藥物+心理治療。心理治療為認(rèn)知行為療法。
最嚴(yán)重,或有生命危險:住院,藥物+心理聯(lián)合治療。
重度抑郁或抑郁復(fù)發(fā):藥物治療為主,配合心理治療,需要良好的社會支持。
中度抑郁:心理治療為主,遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療,加強(qiáng)良好的社會支持。
輕度抑郁:自助網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知行為療法治療,體育鍛煉。
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