最近很多粉絲給百草君留言，說(shuō)自己身體局部出現(xiàn)了“青筋”暴突，卻不知道問(wèn)題出在哪里，是否會(huì)病變？其實(shí)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題很多人都在擔(dān)心，那這些“炸筋”“蚯蚓”會(huì)帶來(lái)什么后果，又應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？
正常來(lái)說(shuō)，青筋是指身體中的靜脈血管，在體內(nèi)一直流動(dòng)，但如果某些部位有“凸出”的情況，就要警惕并及時(shí)治療。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“經(jīng)脈者，決死生調(diào)虛實(shí)，不可以不通”。青筋暴突是人體亞健康的表現(xiàn)，甚至可引起嚴(yán)重的疾病，要格外注意。
哪些部位需要引起注意？1
手背手背出現(xiàn)青筋預(yù)示著腰背部的血管積滯，容易出現(xiàn)腰積勞損，疲勞乏力等情況。常見(jiàn)表現(xiàn)為腰酸背痛，甚至?xí)∪饩o張，硬結(jié)節(jié)。手指背面的青筋呈黑色，可能患有頸椎肥大癥或者腰椎病。
調(diào)理方法：可以用一個(gè)操法幫助緩解，將雙手平放在平面上，輕輕向下壓，每次舉起一個(gè)手指，盡量舉高，動(dòng)作反復(fù)持續(xù)5分鐘，能減少手背青筋暴露，使手部柔軟。
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太陽(yáng)穴如果太陽(yáng)穴出現(xiàn)青筋，就表明最近壓力過(guò)大、神情緊張，導(dǎo)致血管的收縮阻礙血液流動(dòng)，引起回流的情況。通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛等。如果長(zhǎng)期忽視，后期會(huì)演變成心腦血管疾病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)的情況。 調(diào)理方法：頭昏頭痛、心血管疾病可以通過(guò)按摩太陽(yáng)穴、魚(yú)腰穴、承泣穴來(lái)幫助緩解病癥。用指腹按摩穴位，每次揉50次左右，當(dāng)有酸脹感時(shí)最為適宜。
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脖子脖子上出現(xiàn)凸起的青筋，就要警惕“頸靜脈怒張”的情況，因?yàn)樾呐K功能受損的緣故，使靜脈中的血液不能充分的循環(huán)，因此會(huì)集中在頸部堵塞，久而久之會(huì)引發(fā)心梗、心臟病等病癥，所以如果脖子出現(xiàn)凸起的青筋，一定要注重心臟的養(yǎng)護(hù)，必要時(shí)去醫(yī)院做幾項(xiàng)檢查：血常規(guī)、心電圖、超聲心動(dòng)圖等。 4
腹部通常情況下，腹部很少會(huì)出現(xiàn)凸起的青筋，但如果有就一定要引起重視，因?yàn)楦共砍霈F(xiàn)青筋就表明腹部靜脈已經(jīng)出現(xiàn)血管阻塞，造成腹部的淺表層靜脈血管膨脹，會(huì)出現(xiàn)又粗又直的青筋。這種情況多于與肝硬化或惡性腫瘤脫有關(guān)，一旦出現(xiàn)就要去醫(yī)院做肝功能的化驗(yàn)檢查，針對(duì)具體的病癥進(jìn)行治療。
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下肢下肢出現(xiàn)凸起青筋的情況很常見(jiàn)，主要是因?yàn)橥炔康撵o脈壓力升高，使靜脈壁進(jìn)行擴(kuò)張、膨脹，有時(shí)還會(huì)伴有一股陣痛，這種表現(xiàn)也被稱(chēng)為下肢靜脈曲張。久坐久站的群體都會(huì)有這樣的問(wèn)題出現(xiàn)。久拖不治會(huì)病變?yōu)槔蠣€腿、靜脈血栓等。如果下肢出現(xiàn)凸起的青筋一定要遵循醫(yī)囑治療。 調(diào)理方法：2個(gè)小動(dòng)作來(lái)幫助緩解小腿靜脈曲張，一組動(dòng)作15下較為適宜。同時(shí)配合操法也可以使用紅花、艾葉泡腳也有所幫助。
當(dāng)然，并不是所有部位的青筋都表明身體存在健康隱患，但上述提及的幾個(gè)部位要額外警惕。 簡(jiǎn)單方便有價(jià)值你的分享與在看就是百草君傳播中醫(yī)文化的動(dòng)力
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