百草君
脾胃虛寒可以吃桑椹嗎？
可以吃三籽粉嗎？
可以喝酸梅湯嗎？
最近是真的收到不少朋友問脾胃虛寒的問題，明天是大暑，日盛迎大暑，蟬鳴唱夏苦。一年中最熱的節(jié)氣，也是暴雨頻繁的節(jié)氣，暑濕暑熱容易侵入身體，也最容易傷害我們的脾胃。那么，百草君今天就先來聊聊脾胃虛寒有什么癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本
脾生胃降是兩者協(xié)調(diào)作用的結(jié)果
兩者將食物消化吸收又輸布全身
如果有一方功能發(fā)生障礙
都會導(dǎo)致升降失常
李東垣在《脾胃論》中告訴世人
“百病皆由脾胃衰而生也”
脾胃均有陰陽
如果脾胃的陽氣不足，就造成脾胃虛寒
1 脾胃虛寒，胃痛隱隱
在心窩之下，肚臍以上部位發(fā)生經(jīng)常性或者突發(fā)性的疼痛，有隱痛、脹痛、刺痛、灼痛、劇痛等不同程度的疼痛，有的會隨進(jìn)食而表現(xiàn)為有規(guī)律的疼痛，加重或者減輕。
2 脾胃虛寒，喜溫喜按
我們有這種感覺，胃疼了喝熱水，熱敷胃就特別舒服，那是因為脾胃喜歡溫暖。脾胃好的人擁有足夠的陽火“烹煮”飯菜，而脾胃虛寒的人，陽火不足就像“冷灶頭”食物得不到完全的消化。這類人一旦接觸冷食會造成胃痛，一旦接觸暖的食物、外敷、揉按，則會變輕。
3 脾胃虛寒，手足不溫
脾胃虛寒者，脾失健運(yùn)，清陽不升，營養(yǎng)輸送不了全身，脾陽不足，更無法到達(dá)多個臟腑和四肢末端，所以有手足不溫的情況。
4 脾胃虛寒，四肢倦怠
脾胃不好的人多數(shù)身體有濕重氣，這樣體質(zhì)喝水都胖，屬于濕胖；還有的人極瘦，其實是因為脾胃虛寒，消化吸收不好，氣血嚴(yán)重不足，當(dāng)脾胃虛寒者勞累后還會加重氣耗，四肢無力，肌肉松弛。
5 脾胃虛寒，時嘔清水
脾氣不升、胃氣不降，運(yùn)化轉(zhuǎn)輸?shù)墓δ苁艿接绊?，可能會?dǎo)致痰、飲、水、濕等多種虛實夾雜的胃腸病癥。脾胃虛寒，陰寒之氣內(nèi)盛，水濕不化，見口泛清水。
6 脾胃虛寒，大便溏稀
脾陽不足，吃進(jìn)肚子里的食物便不能及時運(yùn)化，吃一點就飽了，吃了又漲肚；同時，食物也得不到充分消化，快速排出體外，大便帶水，糖稀不成型。婦女還會帶下清稀、腰腹酸沉。
7 脾胃虛寒，面色萎黃
面部的彈性，氣色要依靠脾胃，脾胃兩條經(jīng)多氣多血，足陽明胃經(jīng)走面部，一旦脾胃虛寒，氣弱，就會出現(xiàn)面焦，面色會不紅潤，呈萎黃之色。
以上的情況
大家要學(xué)會辨別
看看大家都中了哪項吧~
中醫(yī)的治則堅持的是
溫中健脾，和胃止痛
百草君下期為大家詳細(xì)介紹
脾胃虛寒的調(diào)理方法
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