人體中，有一個(gè)神秘而強(qiáng)大的力量中心-肚臍眼，也就是神闕穴，是胎兒連接母體之蒂，是人生命最隱秘的要害穴竅。此穴在后背對(duì)應(yīng)命門(mén)穴，是人體生命之門(mén)。神闕穴被賦予了生命的源頭，萬(wàn)病之門(mén)和天人合一的神秘意義。是人體精神與能量的交匯之地。中醫(yī)把它看作是體內(nèi)能量流動(dòng)的關(guān)鍵點(diǎn)和健康長(zhǎng)壽的秘密。
肚臍眼是與母體唯一的鏈接，是從母體獲取生命能量的通道。這股力量經(jīng)過(guò)出生后肚臍的封閉，轉(zhuǎn)化為一種微妙能量，隱藏在肚臍深處的神闕穴。這個(gè)位置統(tǒng)管著全身元陰元陽(yáng)，祛病強(qiáng)身，抗老長(zhǎng)壽。神闕穴位于臍窩正中，屬任脈。首先臍是胎兒從母體吸收營(yíng)養(yǎng)的途徑，所以向內(nèi)連著人身的真氣真陽(yáng)，能大補(bǔ)陽(yáng)氣；有了臍帶，然后再生腎，腎是水臟，所以是“天一生水”，是人體生長(zhǎng)的開(kāi)端。合理利用神闕穴，可以從生命的源頭上激發(fā)自身的元神和元?dú)狻?/strong>另外，神闕穴有任、帶、沖三脈通過(guò)，內(nèi)通五臟六腑，為元?dú)鈿w臟之根。如果各部氣血陰陽(yáng)發(fā)生異常變化，可以通過(guò)神闕穴來(lái)調(diào)整全身，達(dá)到“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”的狀態(tài)。很多疾病都源于元?dú)獾乃ト?/span>，比如：精神萎靡不振、男女性功能不調(diào)、腸胃功能衰退、以及由氣虛、氣陷引起的內(nèi)臟下垂、脫肛、子宮垂脫等，這些病都是慢性的，可能會(huì)伴隨人的一生。但只要重新激活元?dú)夂驮?，很快就?huì)被治愈。神闕穴相對(duì)薄弱，最怕風(fēng)、怕冷、怕濕，怕來(lái)自外界的各種傷害。因此，人們平時(shí)要保護(hù)好這個(gè)守護(hù)內(nèi)里五臟六腑的宮門(mén)，可以通過(guò)四個(gè)方法來(lái)保養(yǎng)。揉法：雙手搓熱，左下右上疊放于肚臍，順時(shí)針揉轉(zhuǎn)，女性反之，每次300下，睡前操作。按壓：將手指輕輕的放在肚臍眼上，然后按壓。重要的不是力度，是心態(tài)專(zhuān)注，將注意力在肚臍，生命力被喚醒在體內(nèi)流動(dòng)。呼吸100次，這個(gè)過(guò)程就完成了。聚氣法：端坐微閉眼，用右手對(duì)著神闕空轉(zhuǎn)，意念將宇宙中的真氣能量向臍中聚集，以感覺(jué)溫?zé)釣槎取?/span>意守法：盤(pán)坐，閉目，意念注于神闕，久之則凝神入神闕，穴中真氣發(fā)生，可以溫煦保健全身，加速疾病痊愈。久之，胎息可慢慢啟動(dòng)，每次半小時(shí)以上。中醫(yī)認(rèn)為神闕穴是人體的“治病點(diǎn)”，以它為中心施藥，可以讓藥性循行全身，達(dá)到“一穴治百病”的治療效果。
暢達(dá)氣機(jī)
神闕穴可以通達(dá)人體的腎陽(yáng)，而腎又主水，與人體的大小便密切相關(guān)。有前列腺增生等泌尿系疾病伴有水腫的患者，可選用神闕穴進(jìn)行溫補(bǔ)腎陽(yáng)，腎陽(yáng)充盛則小便排泄通暢。小便等穢濁水液排出體外，人體氣機(jī)就會(huì)通暢。生清降濁
神闕可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽(yáng)得升，濁陰下降，達(dá)到健脾止瀉，和胃降逆的目的。常用于治療胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。通調(diào)三焦
神闕能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通，經(jīng)絡(luò)隧道疏通，可以促進(jìn)代謝，縮減脂肪。常治療小便不利、腹水、水腫、肥胖等。行氣止痛
臍通百脈，神闕有通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血之功，艾灸神闕還能達(dá)到“通則不痛”的效果。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。澀精補(bǔ)虛
神闕通五臟，可以調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。參考文獻(xiàn)：
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