老花眼正規(guī)的醫(yī)學名稱叫做“老視”，一般認為是年齡老化后眼球的調節(jié)力下降而導致的。老花眼是步入中老年后必然出現(xiàn)的視力問題，是正常生理現(xiàn)象，通常在40歲左右開始出現(xiàn)老視癥狀。全球約有11億老視者。雖然常見，但它不可逆，那么除了配戴老花鏡，還有什么解決辦法呢？
在中醫(yī)經(jīng)絡學中，手指處有一組穴位就專門用來防治以老花眼為代表的多種老年癥，經(jīng)?！按暌淮辍边@個部位，能有效治療近視和老花眼。曾有臨床驗證：按壓明眼穴半年，老花近視視力可恢復到1.2，完全可以告別眼鏡
這組護眼秒穴是由三個相鄰接的穴位組成，分別在大拇指的第一個關節(jié)處，左側叫“明眼穴”，中間叫“大空骨穴”，右側叫“鳳眼穴”，分別按揉這三個穴位，能有效緩解眼部問題。明眼穴—有耳聰目明的奇效，多按摩明眼穴可以預防眼疲眼干、減輕老花的情況。
大空骨穴—可以改善一切眼睛的不適癥狀，有明目利竅，祛風瀉火的功效。
鳳眼穴—可以治療諸多目疾，急性結膜炎，角膜云翳，夜盲癥等。
方法：用另一手的拇指來回搓大拇指關節(jié)，每個大拇指來回搓5分鐘即可，此方法還可抑制老人性白內障。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這個三個穴道兩次。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，按上述刺激消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。《慈禧光緒醫(yī)方選議》中有一個洗眼名方，準備甘菊9g、霜桑葉9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g、夏枯草9g。經(jīng)過水煎后，先熏后洗，有活血化瘀，明目的作用。《圣濟總錄·神仙導引上》說："摩手熨目"，"即用兩手側立摩掌如火，開目運睛數(shù)遍"。其作法是：雙手掌面摩擦至熱，在睜目時，兩手掌分別按在兩目上，使其熱氣煦熨兩目珠，稍冷再摩再熨，如此反復3～5遍，每天可做數(shù)次，有溫通陽氣，明目提神作用。雙眼緊閉，5秒鐘后睜開雙眼，盡力望遠處一目標，5秒鐘后再看自己鼻尖5秒鐘，重復3次。經(jīng)常運目能促進眼內血液循環(huán)、活動晶狀體和睫狀肌，益眼功能甚佳。用熱毛巾敷眼，每天進行2～3次，一個月為一療程，堅持進行可防止老花眼度數(shù)加深。熱毛巾法其原理大致可以解釋為一種良性的刺激，能提高眼睛的調節(jié)能力。飲用菊花茶可以緩解眼疲勞。菊花富含維生素A，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的調養(yǎng)效果。參考文獻：
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[2]佚名. "恢復視力的奇穴." 民間傳奇故事(A卷) (2016).
[3]王偉.視力恢復奇穴——明眼穴[J].大家健康, 2015(4):1.DOI:CNKI:SUN:DJJK.0.2015-04-075.
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