這個學生讀高一，上學期成績有所下降，當我和他交流時，我問他：到底是什么問題導致了你學習退步了呢？
他倒是很干脆，回答我說：“理科內(nèi)容太難，我腦子跟不上?！?/p>
我重復了他這句話，然后，我說，你覺得自己這句話里透露出了你什么樣的思維方式嗎？
我感覺，剛剛你總結的成績退步的原因都是難以改變的。
你看，“理科內(nèi)容難度大”，我們沒辦法，因為課本不是我們編寫的；“腦子跟不上”，是說自己太笨，這是父母遺傳給我們的，也沒辦法，總不能換腦子吧？
他有些不好意思地笑了。
我說，你這叫外部歸因，是推卸責任的思維方式。你上學期學習結果的產(chǎn)生，更多是主觀原因，也就是你自己的觀念、態(tài)度、方法、努力程度等等方面的原因，這才是我們總結原因的重點，因為，這才是我們能夠改變的地方。
我說，現(xiàn)在你再把成績退步的原因總結一下。
他說，我的學習狀態(tài)不夠好，學習方法也不行。
那么，我說，現(xiàn)在我把你這句話用另外的方式表達出來，你看行不行？
“我的學習狀態(tài)需要調整好，我的學習方法需要改進。”
他點點頭，表示贊同。
那么，我說，我們下面就這句話來具體分析，到底怎么調整學習狀態(tài)？到底如何改進學習方法？
你先說說你的想法：
他說，我感覺早晨可以再早一點起床，上課聽講還可以更專心一些，作業(yè)要按時保質保量地完成，還要主動找些題來做。
我說，你說的這些都不錯。你先在本子上把這些記下來，待會兒我告訴你為什么要記下來。
還有，我繼續(xù)說，我們來分析一下你說的“腦子跟不上”的問題。
我問他，你平時上課前預習嗎？
他說，假期里會提前看看新學期將要學習的內(nèi)容。
我說，我指的是你平時上課之前有沒有先預習一下將要學習的內(nèi)容。
他說幾乎沒有。
我說，你說自己腦子跟不上，就是因為你沒有做好預習，尤其是難度較大的理科內(nèi)容，比如數(shù)理化的預習。
你只認為自己腦子跟不上是自己笨，卻不去想一想，有沒有辦法解決這個腦子跟不上的問題，這也是你的思維特點—面對問題不去想解決的辦法，而是給自己找出心安理得的理由。
當然，我接著說，預習也是有方法的，預習時要充分思考，對于不明白的內(nèi)容要形成問題，比如，為什么會得出這樣的結果？這個原理如何理解？這樣的題目有什么解答規(guī)律？等等。當你帶著問題去聽課，會和不預習有什么區(qū)別呢？
他說，這樣我會聽得更認真，就有了聽課的重點，重點聽自己不明白的問題。
我說，你說的很好，預習還有一個重要的功能，就是可以打破你學習上的惡性循環(huán)。
為什么你覺得上學期課程難？為什么成績下降？是因為你的學習中那個惡性循環(huán)在起破壞作用。
當你沒有預習，上課聽不明白的地方就增加，導致你做作業(yè)的難度增大，作業(yè)完成時間拖后，這讓你沒有時間去預習，然后又導致上課聽不明白……
他連連點頭，說就是這樣。
所以，你下一步學習方法改進的突破點就在加強預習上，并且要逐步鉆研更好的預習方法。
我說，你把這句話也寫在本子上——加強預習，探索更好的預習方法。
然后，我說，加上前面我讓你寫的調整學習狀態(tài)的要求，還有預習的要求，你都寫在本子上了。那么，怎么保證這些措施的落實呢？
我給了他一個標有年月日的本子，每頁上面每天有一個空格。就是下面這個：
我說，你每天選一個時間，比如晚飯前后，就在上面相應的日子空格內(nèi)，寫一寫你對上面所寫的調整學習狀態(tài)、預習的落實情況。
注意，不要掩耳盜鈴，實事求是地寫上，如果今天沒有落實，就要提醒自己改正，從而保證可以真正落實。
現(xiàn)在我們總結一下：
你的問題主要是思維方式的偏差，遇到問題不去想辦法，沒有積極主動的精神。每個人都有自己想象不到的巨大潛力，關鍵是如何開發(fā)出自己內(nèi)心蘊藏的寶藏，那你就從思維方式的改變開始。
平時要多問自己幾個“我應該怎么做才能解決這個問題”，而不是很快就找到放棄的理由。
好了，我說，今天我們先談到這里，說多了你也消化不了，下次再交流的時候，我希望你可以有所改變。
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