【 蘑菇心理 第2372天 】
關(guān)系中，戀人們都想迫切地了解另一半的性格，其中最簡單的方式就是看他的起床習慣。
亞里士多德曾說，每天反復做的事造就了我們。
你有什么樣的性格，就會在一天的清晨展露無余，通過了解一個人如何度過靜謐的早起時光，就能清晰地了解他是不是你的理想型。
換句話說，想知道一個人適不適合你，看他的起床習慣就知道了。
那么，一個人早起時，會有哪些習慣呢？
賴床型
《做家務的男人》里，聶遠曾經(jīng)自曝賴床，兩個小時被喊了7次才醒，結(jié)果老婆直接把腳丫伸到了他臉上。
被清晨的鬧鐘吵醒，很多人會選擇關(guān)掉繼續(xù)睡，畢竟被窩那么溫暖舒適，誰也不想離開，等到緩過神來，可能已經(jīng)日上三竿。
這樣的人一般是性情中人，他們開朗隨性，喜歡自由自在，不喜歡太多束縛。
他們在生活中容易拖拉，因為他們不喜歡被控制，討厭壓力，通過拖延來獲得對事情的掌控感。
同樣，他們也不喜歡規(guī)則和過高的要求，如果你的愛充滿窒息感，小心他們會逃跑哦！
光速起床型
與上面的類型相反，有一種人只要聽到鬧鐘響，就會迅速起床。
他們起床后的生活非常豐富，跑步、讀書、瑜伽，在清晨做各種提升自我的功課。
這樣的人時間觀念很強、自我要求嚴格，一般性格堅毅，成就動機很高。
《人格心理學》曾這樣定義成就動機，“完成艱難任務，通過克服困難，達到高標準，超越自我。”
自律是一件反人性的事，它需要足夠的毅力和不服輸?shù)木瘛?/p>
堅持一天早起不難，堅持一個月也不難，難的是日復一日。
村上春樹曾說，當自律變成一種本能的習慣，你會享受到它的快樂。
他本人就是這樣，每天晚上9點睡覺，4點半起床，35年如一日，寫出40多部作品。
如果你的伴侶已經(jīng)養(yǎng)成了早起的習慣，恭喜你，他非常有毅力，很可能在未來的生活中獲得成功。
和這樣的人在一起，人生充滿可能性，但隨之而來的可能是控制感，他們可能對別人的要求也很高，更注重生活的細節(jié)。
如果你想要配得上自律的伴侶，一定不要忘了和他們共同進步！
起床氣型
很多人起床后會沒來由的生氣，實用菌有個朋友，每天早上起來都會臭罵老公一頓。
問她有沒有什么原因，朋友說，“就是單純的不開心，看到人就想發(fā)泄，只怪他撞到了槍口上?！?/p>
有起床氣的人通常以自我為中心，情緒敏感度很高，他們變化無常，非常感性。
心理學家發(fā)現(xiàn)，每個人的情緒敏感度不同，有起床氣的人對消極情感很敏感，他們做事認真，很關(guān)注自我體驗，但是隨之而來的比較大的心理壓力。
這樣的人更容易受到情緒困擾，他們看待事情更消極，只有當自己調(diào)整好狀態(tài)時，才愿意友好地對待別人。
如果你的戀人是這種類型，你需要做好思想準備，當兩人意見不一致時，要幫助他從新的角度解讀問題。
如果你可以把他從灰色濾鏡的世界里拽出來，表達自己的需要，你們的關(guān)系會更加融洽。
早起“做操”型
沒有一種類型比他們更浪漫了，他們元氣滿滿，一大早就充滿活力，空氣中滿是荷爾蒙的氣息。
德國性學家Peter Platz曾經(jīng)做過一個學術(shù)研究，他發(fā)現(xiàn)早上7點男性的性激素水平比平時高20%，而性激素是促進欲望的主要物質(zhì)。
也就是說，早晨“做操”是人類的正常需要，我們的身體在渴望這種釋放。
喜歡晨愛的人一般精力充沛，他們性格開朗，懂得表達自己的需要，吸引對方的注意力，在你儂我儂中，感情得到升華。
心理學中有個自我表露效應，指的是當人們和對方分享自己的私密信息時，他們會更容易相互吸引，親密程度就會加強。
不羞于分享自己對性的需要，一起共赴巫山，關(guān)系中的幸福感會悄然而至，越來越深。
慢悠悠占領(lǐng)廁所型
早晨起床后，有一類人喜歡在廁所里搗鼓自己，比如敷面膜、洗頭發(fā)、吹發(fā)型。
這樣的人心思縝密，他們有自己原則，他們喜歡制定計劃，直奔目標而行。在日常生活里，你覺得他們干凈整潔、對生活有很高的標準。
其實，他們注重生活的儀式感，享受人生的各種可能性，是實實在在的“樂天派”。
他們不擔心會不會因為搗鼓發(fā)型而遲到，也不怕伴侶在外面的抱怨，因為他們已經(jīng)成竹在胸。
他們能夠準確把握自己的時間，相信自己可以處理好生活中的各種瑣事，也不會因為挫折而氣餒。
“樂天派”相信自己的能力，如果和這樣的人相伴，不管順境還是逆境，他都會積極樂觀地直面問題，拿得起放得下。
和這樣的人在一起，你不用擔心感情不順時他會糾纏你，他有自己的思維方式，幸福是他唯一的追求，所以絕不會左右搖擺、互相折磨。
同時做多件事型
你身邊有沒有這種人？
起床像打仗，直奔衛(wèi)生間洗漱，燒水、早飯、布置工作、整理房間，忙得像個陀螺。
他們精力充沛、責任感強、行動力十足，做事十分干凈利落。
和他們在一起，你經(jīng)常會有一種壓力感，因為他們急躁沖動，競爭的欲望讓他們手上有忙不完的事，他們不愿意浪費時間，而時間總是不夠用。
他們會不斷指揮工作，卻仍然覺得伴侶做得不好。
他們給自我加壓，可是總會帶來憤怒感，因為自己也不能做到十全十美。
心理學家把這種人稱為“A型人格”，他們做事有緊迫感，喜歡同時做很多事情，然而這種高效卻導致了他們更容易患心血管疾病。
之所以會如此，是因為A型人格的人長期處在慢性壓力之下，更容易對周圍人有敵意，遇到挫折和困難容易反應激烈，長此以往會損害自身健康。
然而如果你有幸擁有A型人格的伴侶，你會發(fā)現(xiàn)他們是極其可靠的伴侶，值得信賴，不管做什么事，都會盡力而為。
你能做的是幫助他們舒緩壓力，把節(jié)奏放慢一點，這樣你們的家庭會更加和諧。
杰克·霍吉在《習慣的力量》這本書曾說過，“思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。”
選擇一個伴侶，就是選擇一種生活方式，而他的性格早藏在他的起床習慣里。
最后提醒一點，性格并無好壞，只有適合，正如情緒沒有好壞，有好壞的只是情緒帶來的行為。
所以，找什么樣性格的人，取決于你自己是什么人，這樣才能在共振的頻率里發(fā)出璀璨的光芒。
幸福，是自己選出來的。
文 | 實用菌
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