母乳喂養(yǎng)對于很多媽媽是一件很簡單的事情，因為媽媽認為這是一件很自然不過的事情了。但是理想和現(xiàn)實差距還是很大的，實踐中可能問題頻出。
比如孩子咬不住奶頭，突然沒奶了、奶水不足等等問題，讓媽媽的心情就像是在坐過山車。很多時候可能使我們不經(jīng)意養(yǎng)成的習慣，傷害了我們自己和寶寶的健康。今天我們梳理一下，我們常見的幾種錯誤。
1、喂奶時間太短
很多媽媽喂奶時間太短，導致寶寶很難獲得生長發(fā)育所需的足夠營養(yǎng)。研究表明，即使是同一次喂奶，母乳的成分也會根據(jù)寶寶的需求改變成分。比如一開始寶寶喝到的奶水脂肪含量很低，后期脂肪含量遠遠高于一開始的奶水。所以給寶寶足夠的吃奶時間。
2、按計劃喂奶
媽媽有計劃的給寶寶喂奶不是一件壞事，但是過于嚴格執(zhí)行計劃就不是好事了。計劃要根據(jù)寶寶增長和對食物的增加做出調(diào)整。不要因為計劃，導致寶寶營養(yǎng)不足，耽誤孩子發(fā)育。除了按計劃，更要按需求哺乳。
3、喂奶時不能分心
母乳喂養(yǎng)是一種深層次的親子交流，是親子感情的早期紐帶。如果喂奶時，媽媽一直翻看手機或者看電視，不利于親子感情的培養(yǎng)。喂奶時最好能關注寶寶的眼睛，通過眼神和寶寶交流。
4、哺乳期喝酒或者酒精飲料
無論是喝酒還是含酒精的飲料，這對寶寶健康都是不利的。如果母乳中酒精含量過多，對寶寶的正常發(fā)育會有很大影響。所以媽媽如果不可避免的要飲酒，那么提前給寶寶備下一天的食物。
5、穿緊身衣
哺乳期就穿緊身的內(nèi)衣或者衣服是大禁忌。這種衣服會讓乳房長時間受壓，導致乳腺不暢，發(fā)生乳腺炎癥。
6、哺乳期擅自用藥
哺乳期間如果生病了，能夠通過身體免疫力自然康復最好。如果需要吃藥一定要咨詢醫(yī)生，不可以盲目用藥的，即使是中藥也不可以的。一旦服藥，最好服藥期間不要再給寶寶喂奶了，避免藥物通過乳汁進入寶寶身體。
7、外出哺乳會害臊
記住，無論在哪里只要孩子餓了，都可以給孩子喂奶，這是一個媽媽因該做的。哺乳時這個世界上最美的畫面，所以不需要羞愧
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