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懷孕后就聽很多人講母乳是寶寶最好的食物，母乳不僅包含了寶寶生長發(fā)育的眾多營養(yǎng)，同時(shí)也是母子共享親子時(shí)光的最好時(shí)間。母乳喂養(yǎng)的媽媽也大大降低了產(chǎn)后乳腺炎和乳腺癌的患病率。

1、為什么說母乳是寶寶最好的食物

母乳中包含寶寶出生后所需的抵抗入侵病毒的抗體，有效預(yù)防寶寶在出生后半年不受麻疹、風(fēng)疹的侵襲。寶寶出生后一周內(nèi)的母乳也是寶寶免疫力的主要來源，所以無論如何，這7天最好給孩子母乳喂養(yǎng)。

2、開奶的最佳時(shí)間

首先母乳的產(chǎn)生是神經(jīng)和激素雙重作用下開始分泌的，寶寶越早吸吮，乳頭的神經(jīng)受到的刺激越早刺激大腦分泌產(chǎn)乳激素，從而開始分泌乳汁。如果媽媽分娩過程很順利，產(chǎn)后半小時(shí)開奶最合適。

3、媽媽怎么做，才能下奶快

正確的乳房刺激是媽媽盡快下奶的最好辦法。正確的哺乳姿勢(shì)和寶寶正確吸奶都是盡快下奶的關(guān)鍵。喂奶時(shí)，寶寶和媽媽肚子要貼在一起，讓寶寶大口含住媽媽的乳頭和乳暈，讓寶寶盡可能多的含住乳房區(qū)域。這樣不但刺激效果好，而且避免初次喂奶乳頭疼痛皸裂的發(fā)生，

4、我的奶水不夠怎么辦

媽媽在哺乳期不要過早吃素，保持均衡營養(yǎng)、多吃一些有助于下奶、催奶的食物，外加寶寶多多的乳房刺激，肯定會(huì)奶水源源不斷的奔涌而來。

5、一天我要喂幾次奶

新生兒不應(yīng)該過早的建立吃奶的規(guī)律，應(yīng)該按照寶寶需求及時(shí)喂奶，只要寶寶想吃就給他吃。這樣可以滿足寶寶身體發(fā)育的營養(yǎng)，同時(shí)也可以多多刺激乳房，增加乳汁分泌量。過一段時(shí)間，寶寶大一些自然就有就餐規(guī)律了。