孩子飲食是爸媽一直在意的話題,每天辛苦給孩子做好吃好喝的,而日常飲食隨著年齡的增長,孩子吃的多口味也多樣,有時(shí)候吃飯就比較挑食,這樣讓父母很是頭疼,有的可能是小時(shí)候特別愛吃的但是長大又不愛吃了,這時(shí)候很讓父母煩躁,而父母做道這個(gè)菜能有助于改善孩子的飲食挑食的問題。有心媽媽春天會做給孩子的菜,孩子吃完擁抱媽媽,兒時(shí)童年的回憶!
這道菜就是荔枝蝦球,做法也是非常的奇特,但是營養(yǎng)價(jià)值是絲毫不差反而很健康很美味,食材就是荔枝跟蝦仁,都是非常營養(yǎng)健康美味的食物,尤其對于孩子來說,不會挑吃起來也非常的清爽美味。
而荔枝對于身體健康是非常好的,營養(yǎng)非常豐富,含有很多的葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素等,而且食療效果也是非常的不錯(cuò),有很好的健脾生津、理氣止痛的效果,對于身體比較虛弱的人還有胃寒疼痛的人都非常的好,而荔枝還能很好的改善失眠健忘,促進(jìn)皮膚新陳代謝的功效。
而蝦的營養(yǎng)價(jià)值更不用多說,蛋白質(zhì)極高的一種食物,還含有很豐富的碘、鎂、磷等微量元素,同時(shí)肉質(zhì)也是非常的松軟可口,有助于身體健康,而且對于心臟活動有重要的調(diào)節(jié)作用,有效的保護(hù)心血管系統(tǒng),預(yù)防動脈硬化,對于身體健康是非常好的。
日常生活之中很多家庭應(yīng)該都沒這樣做過菜,但是卻非常的可口美味,營養(yǎng)價(jià)值也是極高,對于孩子來說,吃道這樣的美味再挑食也會改善,而且口感也很適合孩子去食用,有助于身體健康。
聯(lián)系客服