你的孩子是否愛睡午覺?當你面對自家娃不愛睡午覺的習(xí)慣時是否能夠接受?最近小劉就遇到了這個問題。
小劉的兒子從上幼兒園開始,不愛睡午覺的習(xí)慣就暴露出來了,一到中午,別的小朋友紛紛進入了夢想,可小劉的兒子卻瞪著大眼睛東看看、西瞧瞧,老師稍不注意,這小家伙立即做起來,甚至打擾別的小朋友午睡。
老師找小劉談過幾次,可小劉也是一臉茫然,在她看來孩子不睡午覺可能是大腦發(fā)育出了問題,無奈下她還帶孩子來到醫(yī)院的發(fā)育科做了一次檢查??梢圆坏珱]有給小劉的兒子做任何的檢查,甚至微笑的恭喜小劉:你的孩子正是因為大腦發(fā)育極好,所以才不愛睡午覺。
這下小劉樂了,可她還是不明白這是什么理論呢?其實,人類的睡眠模式大致分為三種:
一、這種睡眠方式主要集中在新生兒時期,這時,孩子們都是呈現(xiàn)出多次睡眠狀態(tài)的。也就是說,孩子不管發(fā)生了什么事,也不管是白天還是黑夜,反正他們吃飽了就困,困了就睡,完全沒有時間、時空等等的意識和概念。
二、適應(yīng)了子宮外的新環(huán)境后,孩子們開始進入新的睡眠模式,也就是一天兩次的睡眠階段。這時的孩子睡眠時間集中體現(xiàn)在晚上和中午這兩個時間點。通過睡眠,孩子的精神更飽滿了。
三、過了五歲的孩子通常開始進入成人的睡眠階段。也就是一天睡一次覺就可以了。不過有些孩子成人睡眠模式是被動提前的,可能才二兩歲就已經(jīng)不再需要一天睡兩覺來滿足自己的大腦發(fā)育和充實精力了。往往這種孩子的大腦發(fā)育過程比較快而早,而且比同齡的孩子腦細胞成熟的更早。
也有相關(guān)的研究者們發(fā)現(xiàn),這些很早就不再需要睡眠來做補給的孩子通常大腦神經(jīng)的成熟度要更高。他們接受新鮮事物的速度更快,自律的能力也更強。
所以,無論是家長還是老師,當我們發(fā)現(xiàn)有孩子拒絕午睡,同時神采奕奕,精神狀態(tài)絲毫不減,那就沒有必要非逼著孩子睡覺,只需要引導(dǎo)孩子別去打擾別的小朋友睡眠就行。
至于固執(zhí)的非摟著孩子睡覺的行為,專家絕不推薦,因為被強迫的孩子通常心理壓力更大,很容易形成早期的心理問題,甚至可能會影響到孩子未來成人后的行為模式。
當然了,如果我的孩子不睡午覺的同時伴有精神萎靡、多尿不適等情況時,那就不要多說了,趕緊帶孩子去醫(yī)院的兒科做相關(guān)的檢查,以防止孩子身體出現(xiàn)了病變。
看來,每一個孩子有每一個孩子的特點,只有掌握孩子的發(fā)育過程,科學(xué)的應(yīng)對才能確保孩子的身心健康發(fā)展,因此,多多掌握一些育兒知識吧,希望我們都能陪著孩子一起成長。
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