文：鏡子
不少女性在孕早期就跑來問我，到底自己應(yīng)該是選擇順產(chǎn)好呢？還是剖腹產(chǎn)好呢？其實(shí)，這個問題，并不是我們個人能夠單方面決定的，因?yàn)橥瑫r做配合的還是我們肚子里的胎寶寶。當(dāng)然，我們作為孕媽，能做的心理建設(shè)還是有必要的，而產(chǎn)前的一些大前提，同樣也是要做好，做的足夠完美的。
比如，產(chǎn)前的營養(yǎng)均衡即可，不要暴飲暴食。另外必要的適量的運(yùn)動也還是要有的，既不能做大體力的運(yùn)動，但也決不能不做。這些都是為我們能夠自然順產(chǎn)做準(zhǔn)備。但如果胎寶寶還是不能很好的配合我們順產(chǎn)，比如，胎位不正、頭頸骨過大等等，那就需要聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行剖腹產(chǎn)了。
可盡管我這樣解釋，還是有寶媽堅持想知道兩種生產(chǎn)方式對女性的損傷到底那個更大？事實(shí)上單純就盆骨這個位置來說，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)對于女性的傷害都是同樣的。因?yàn)閭Φ狞c(diǎn)不在于孩子如何出生，而在于十月懷胎，孩子始終處在一個不斷增大的過程，加上孕激素的刺激和影響，盆骨低松弛誰也阻止不了。
而這種松弛加上胎位下降時帶來的不斷的擠壓，使得盆底肌肉不斷受到各種傷害。甚至相當(dāng)多的女性在胎兒出生后，這里的韌帶好多都會形成斷裂。就是好比固定在一個穩(wěn)定位置上的繩索斷了，那勢必會導(dǎo)致這個物體有部分會脫離原來的地方，從而造成功能上的一些障礙。
如果一定要比出一個高低的話，順產(chǎn)造成的傷害略大于剖宮產(chǎn)。但原則上，無論那種生育方式，盆底功能的評估和康復(fù)訓(xùn)練都是女性說必須的產(chǎn)后環(huán)節(jié)。尤其是產(chǎn)后的盆底康復(fù)訓(xùn)練，越早做越有效果，一旦錯過，無法彌補(bǔ)。
而那些沒有錯過盆底康復(fù)的女性，隨著年齡的增長肌肉也會變得更加松弛。這也是為什么有些老年女性，會出現(xiàn)尿失禁或者子宮脫垂等情況。孩子是必須要生的，而產(chǎn)后的護(hù)理同樣也是很重要的，無論是為了自己還是為了孩子或者家人，付出的同時也別忘了關(guān)愛自己。
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