自我成長(zhǎng)系列
本文系咖啡心理英語(yǔ)小組翻譯的第100篇文章
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規(guī)劃
與
探索
或許我們無(wú)法清晰地表達(dá)出我們的生活方式，但其實(shí)我們每個(gè)人都有著自己的“生活之道”。特別是對(duì)于這樣一個(gè)問(wèn)題——在余下的人生，我們要做些什么，我們要如何度過(guò)？我認(rèn)為，我們的生活方式可以分為兩類(lèi)，規(guī)劃人生與探索人生。
規(guī)劃者
正如字面中所體現(xiàn)的意思，規(guī)劃者會(huì)采用規(guī)劃人生的生活方式。打比方來(lái)說(shuō)，規(guī)劃者的生活就像是去達(dá)成一些有形的目標(biāo)。他們可能從零開(kāi)始，做計(jì)劃，利用身邊資源，然后開(kāi)始建造他們的事業(yè)，最終達(dá)到目標(biāo)。在我的觀(guān)點(diǎn)中，美國(guó)人就是典型的規(guī)劃者。在20歲至60歲，他們有約40年的時(shí)間去為自己的人生做一些事，達(dá)到某個(gè)目標(biāo)。他們做好準(zhǔn)備，樹(shù)立目標(biāo)，然后干！
規(guī)劃者通常在頭腦中對(duì)于他們最終想要成為什么樣的人有著清晰、具體的目標(biāo)，如：成為一名法律合作人，并賺取一百萬(wàn)美元，或者成為一名法官；他們會(huì)從當(dāng)下的起點(diǎn)開(kāi)始規(guī)劃，最終達(dá)到自己的宏偉目標(biāo)。又或者，他們的目標(biāo)不在工作領(lǐng)域，而是聚焦在其他方面，如： 一個(gè)和睦的家庭，一個(gè)自己滿(mǎn)意的人生，專(zhuān)注于成為一位成功的家長(zhǎng)，擁有3個(gè)孩子，而且孩子們也會(huì)擁有他們滿(mǎn)意的人生。這種類(lèi)型的人采用了相同的模式：設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，規(guī)劃路線(xiàn)，確保自己做了正確的選擇，最終他們的人生達(dá)到了他們想要目的地。
當(dāng)事情的發(fā)展都能按計(jì)劃落實(shí)時(shí)，規(guī)劃者會(huì)感覺(jué)良好。當(dāng)事情沒(méi)有按預(yù)想發(fā)展，規(guī)劃者會(huì)把這些障礙看作達(dá)到長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)所需要克服的挑戰(zhàn)。他們會(huì)因此感到興奮和鼓舞，但有時(shí)這也會(huì)使他們變得目光短淺，他們只看到了事情的表面而看不到其他。規(guī)劃者可能會(huì)苛責(zé)自己，即使事情本身已經(jīng)超出了他們的能力范圍。他們認(rèn)為最終目標(biāo)的達(dá)成完完全全是他們自身的責(zé)任。這種想法在面對(duì)逆境時(shí)，甚至?xí)嚎逅麄?。有時(shí)，人們會(huì)說(shuō)這些人陷入了不斷追逐人生，而不是享受人生的危險(xiǎn)境地。
當(dāng)規(guī)劃者人到中年，或者更年長(zhǎng)些時(shí)，他們可能發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法達(dá)到他們最初設(shè)定的目標(biāo)，他們可能會(huì)變得消極沮喪，并感到他們的時(shí)間已經(jīng)來(lái)不及，或者說(shuō)在追逐目標(biāo)的過(guò)程中完全陷入對(duì)目標(biāo)的追逐而丟失了他們自己，他們的目標(biāo)過(guò)于單一化。在最壞的情形下，規(guī)劃者可能會(huì)感到怨恨、后悔，因?yàn)樗麄兊呐ψ罱K歸于零。
探索者
如果說(shuō)生活對(duì)于規(guī)劃者來(lái)說(shuō)有點(diǎn)像有著明確行軍目標(biāo)的軍隊(duì)；探索者的生活更像是沿著一條小道閑庭散步。他們?cè)谧畛跤兄袆?dòng)的目標(biāo)與方向，但他們并不反對(duì)探索一條岔道，依舊會(huì)對(duì)下一個(gè)岔路口的事物產(chǎn)生好奇。
同樣地，正如字面意思，對(duì)于探索者來(lái)說(shuō)，生活是一場(chǎng)探索之旅：原先明確的目標(biāo)可以變化，沿途的障礙對(duì)于探索者來(lái)說(shuō)不是需要面對(duì)的挑戰(zhàn)，而是告訴探索者或許可以去選擇另外一條更便捷的路徑。
失敗對(duì)于探索者來(lái)說(shuō)，不是自我批評(píng)，而是在告訴她：這條路并不適合你，是時(shí)候去嘗試另一條路了。
但是，正如當(dāng)規(guī)劃者處在中年階段或更年長(zhǎng)些時(shí)會(huì)擔(dān)心他們的夢(mèng)想永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)一樣，探索者也可能會(huì)感到恐慌，并擔(dān)心他們漂泊了太久，他們的“閑庭散步”或許應(yīng)該成為“有著堅(jiān)定目標(biāo)的行軍”，擔(dān)心當(dāng)他們接近旅途的終點(diǎn)時(shí)，他們沒(méi)有什么可展示的成果。這也正如規(guī)劃者會(huì)莫名其妙地?fù)?dān)心他們沒(méi)有充分地利用時(shí)間去達(dá)成目標(biāo)一樣。
嘗試換一種方法
“規(guī)劃”與“探索”這兩種方式中，沒(méi)有一種方式優(yōu)于另一種。但是，對(duì)于規(guī)劃者與探索者來(lái)說(shuō)，當(dāng)他們?nèi)说街心陼r(shí)，或許都會(huì)考慮轉(zhuǎn)換一下他們的方式。
規(guī)劃者或許會(huì)放慢腳步，細(xì)聞路邊的玫瑰花香；他們或許會(huì)回到過(guò)去的路上，拾起他們?cè)鴣G失的自我；他們可能會(huì)將好奇心與渴望代替那些所謂的“應(yīng)該”和“議程安排”。同樣地，探索者也會(huì)意識(shí)到他們沒(méi)有多少時(shí)間使得他們的愿望得以實(shí)現(xiàn)。當(dāng)他們45歲時(shí)，他們或許會(huì)考慮更換職業(yè)；擔(dān)任某項(xiàng)他們躊躇多年的高級(jí)職位；又或者常年呆在家里的主婦決定去法學(xué)院學(xué)習(xí)。他們抓緊了時(shí)間采取行動(dòng)，因?yàn)樗麄兿胍谒麄兊纳钪蝎@得某樣切實(shí)可見(jiàn)的成果。
兩種方式的
結(jié)合
介于規(guī)劃和探索這兩種方式之間的方式，其實(shí)就是這兩種方法的結(jié)合。擁有如同規(guī)劃者般清晰的目標(biāo)和藍(lán)圖，同時(shí)對(duì)于周邊的事物又保持著密切關(guān)注。一邊按照計(jì)劃前行，但仍然不時(shí)地停下腳步評(píng)估地形，思考前路是否依舊是最佳選擇。在路途中，保持著好奇心，但不要讓好奇心將你帶入長(zhǎng)滿(mǎn)雜草的歧途，遠(yuǎn)離了心中的目標(biāo)，背離自己的價(jià)值觀(guān)。
那么對(duì)于你的人生，你采取了哪種方式呢？
規(guī)劃和探索這兩種方式，你更傾向于哪種？
現(xiàn)在又是否想要進(jìn)行一些調(diào)整呢?
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