中國兒童青少年近視問題
電子產(chǎn)品的過度使用、
用眼習(xí)慣等等都會影響到青少年的視力健康。
其中，
對于電子產(chǎn)品的使用是老師、
家長最為關(guān)心的一件事。
在今天舉行的教育部新聞通氣會上，
對電子產(chǎn)品的規(guī)范與使用被多次提及。
中教君為您劃重點(diǎn)啦，
看看在今天召開的新聞通氣會上，
有關(guān)電子產(chǎn)品，
都有哪些新要求、新規(guī)定。
#1
教育部等十五部門開展八個(gè)專項(xiàng)行動聚焦近視防控，其中一個(gè)專項(xiàng)行動就是“科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品”，專項(xiàng)行動指出“指導(dǎo)各地落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》，確保手機(jī)有限帶入校園、禁止帶入課堂，形成家校協(xié)同育人合力。”
#2
近日，教育部委托國家眼部疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)牽頭單位溫州醫(yī)科大學(xué)研制了《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》，分為學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)三個(gè)篇章，指導(dǎo)不同學(xué)段兒童青少年科學(xué)有效防控近視。
《指引》提出，近視防控要抓早抓小，學(xué)前階段3—6周歲的防控重點(diǎn)是控制看電視、玩手機(jī)的時(shí)間。2—5周歲兒童的“視屏?xí)r間”不應(yīng)超過一小時(shí)，越少越好。在這個(gè)階段，家長應(yīng)積極帶孩子到戶外活動，遠(yuǎn)離“電子保姆”。
《指引》提醒，小學(xué)階段是近視防控的黃金時(shí)期，是重點(diǎn)監(jiān)測的階段。家長要謹(jǐn)慎開展線上學(xué)習(xí)，不要盲目給孩子報(bào)課外輔導(dǎo)班，增加孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
在中學(xué)階段，用眼強(qiáng)度達(dá)到高峰期，這一階段里，兒童青少年是眼健康的第一責(zé)任人，要主動學(xué)會科學(xué)用眼健康知識，學(xué)習(xí)生活中注意勞逸結(jié)合，嚴(yán)格控制電子視屏?xí)r間。
#3
教育部近日制定2021年全國綜合防控兒童青少年近視重點(diǎn)工作，重點(diǎn)工作提出，開展網(wǎng)絡(luò)游戲消費(fèi)教育，將防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲作為消費(fèi)教育重點(diǎn)。實(shí)施網(wǎng)絡(luò)游戲總量調(diào)控，探索符合國情的適齡提示制度，采取措施限制未成年人使用時(shí)間。
嚴(yán)格執(zhí)行《關(guān)于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲工作的通知》精神，督促各地出版管理部門做好屬地網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)及其網(wǎng)絡(luò)游戲的監(jiān)督管理工作，積極引導(dǎo)青少年健康用眼，保護(hù)視力。
如何才能規(guī)避電子產(chǎn)品
帶來的負(fù)面影響？
不同年齡的孩子們
在使用電子產(chǎn)品時(shí)
應(yīng)該注意什么呢？
老師和家長們，
一起來看看吧～
各年齡段孩子電子產(chǎn)品使用指南
其實(shí)，電子產(chǎn)品就像是把雙刃劍。作為我們成年人，很多人都無法抵制電子產(chǎn)品的誘惑，就更別說孩子了。
那么，我們的孩子該如何使用電子產(chǎn)品，應(yīng)該把握怎么樣的一個(gè)度，如何教孩子合理利用電子產(chǎn)品，如何防止孩子過度沉迷其中呢？
不同年齡段的孩子應(yīng)該采取不同的干預(yù)措施。
?1-3歲：盡量不讓孩子接觸手機(jī)
為什么幼兒階段不能接觸手機(jī)呢？首先，幼兒的視網(wǎng)膜要到12歲才能發(fā)育完善，在此之前都應(yīng)該盡量少接觸手機(jī)類電子產(chǎn)品。
其次，有專家表示，兩三歲接觸電子產(chǎn)品越多的小朋友，在七八歲發(fā)生注意力障礙的可能性也越大。
那么，如果家有1-3歲的孩子，父母應(yīng)該怎么做呢？
1.父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)。多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。
2.父母手機(jī)中不要下載游戲，以防孩子因游戲上癮而索要手機(jī)玩。
3.如果孩子對手機(jī)好奇，可向孩子示范打電話、發(fā)語音、拍照片等，建立孩子對手機(jī)用途的正確認(rèn)知。
?3-6歲：盡量不讓孩子接觸手機(jī)游戲
不少父母為了圖一時(shí)清凈，偶爾會把孩子丟給手機(jī)游戲“照看”。但3-6歲的孩子還小，自控力不足，一旦接觸游戲，極易上癮。
因此，這個(gè)年齡段的孩子，可以適當(dāng)接觸手機(jī)，如讓孩子明白手機(jī)可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途，但一定要遠(yuǎn)離手機(jī)游戲。
如果家有3-6歲的孩子，正確的做法是這樣：
1.父母家人手機(jī)盡量刪除游戲、音樂、視頻等各類會吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手機(jī)，除了翻翻相冊、拍拍照，也不會覺得有趣，自然不會一直纏著父母要手機(jī)玩。
2.積極培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。多與孩子共讀兒童讀物。
3.豐富孩子的生活經(jīng)歷。多帶孩子外出體驗(yàn)大自然，鼓勵(lì)孩子多結(jié)交朋友。
?7-12歲：針對手機(jī)問題不宜強(qiáng)勢打壓
這個(gè)年齡段的孩子，有很多開始進(jìn)入了叛逆期。
處在叛逆期的孩子，具有較強(qiáng)的自我意識和獨(dú)立意識，會變得固執(zhí)又脾氣暴躁。
面對孩子沉迷手機(jī)，很多父母常用的方式是用父母身份強(qiáng)壓、用親子關(guān)系威脅。比如有些家長對孩子說：“我說了不許玩就是不許玩！”“再玩就沒你飯吃！”“再玩我就不要你了！”
其實(shí)這種方式弊大于利。長此以往，不僅會嚴(yán)重破壞親子關(guān)系，還會加重孩子對手機(jī)的依賴和沉迷。
對于這個(gè)階段的孩子，我們可以這樣做：
1.與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長、次數(shù)。作為必須遵守的規(guī)則，如若違反，可以承擔(dān)家務(wù)為責(zé)罰手段。
2.家長要意識到自己的情緒和動機(jī)。目標(biāo)是“孩子停止玩手機(jī)游戲”，而不是“孩子乖乖地停止手機(jī)游戲”。允許孩子出現(xiàn)頂嘴、哭鬧等不滿情緒。
3.家長要試著理解孩子的感受和立場。如家長希望孩子能夠先完成作業(yè)再玩手機(jī)，不要說“現(xiàn)在立刻去做作業(yè)”，而是說“我知道這個(gè)游戲很好玩，但你必須先完成作業(yè)。我看著你玩兒完這一局，然后你就去做作業(yè)，可以嗎？”
?12-18歲：適當(dāng)干預(yù)，引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)
這個(gè)年齡段的孩子，處于青春期的前奏，思想認(rèn)知水平較高，也已經(jīng)具備一定的自我控制和自我管理能力。父母應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)干預(yù)、合理利用。直接沒收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓，都是治標(biāo)不治根的做法。
電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，能傷害孩子，但也能幫助孩子，關(guān)鍵在于如何使用。
1.多關(guān)注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個(gè)人空間。
2.有了溝通和信任后，與孩子一起協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則，如是否可以帶去學(xué)校玩、什么時(shí)候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時(shí)會有怎樣的懲罰等。
3.正確看待孩子使用手機(jī)，引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)的正面效應(yīng)。如手機(jī)上閱讀電子書籍更方便、手機(jī)搜索學(xué)習(xí)信息等。
文章轉(zhuǎn)自 | 中國教育報(bào)，記者高毅哲
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