最近無意翻閱了一本有關(guān)心理學(xué)的書，本是無聊以作消遣，沒想到其中許多地方令我頗有收益，也讓我恰巧想清了一些近來所迷惑的問題。借此機(jī)會(huì)，我想來概括一下書中提到的幾個(gè)有意思的部分。
自我辯護(hù)
如同字面意思，這部分內(nèi)容講的是人們對(duì)自己的行為、信念和感受加以辯護(hù)，從而讓他人相信自己所做的事情合乎邏輯、是合理的。在日常生活中來看，這類似于我們所習(xí)慣的找理由，而這種行為方式的來源，也是書中提出的一個(gè)名詞——認(rèn)知失調(diào)。認(rèn)知失調(diào)簡(jiǎn)單的說，就是指人的心理上同時(shí)出現(xiàn)兩種不一致的認(rèn)知，他們互相矛盾而對(duì)立，以致出現(xiàn)失調(diào)的狀態(tài)，而自我辯護(hù)，便是一種能有效減少認(rèn)知失調(diào)的手段。
單從書中的定義來理解可能有些復(fù)雜，但現(xiàn)實(shí)中有許多常見的例子可以很好的詮釋。就拿我爸來說吧，在我小學(xué)甚至更早之前，他是一個(gè)非常嗜煙的人，一天兩包煙也不在話下，作為家人，我們清楚地知道吸煙對(duì)身體的危害，所以基本每天都在勸他戒煙，但結(jié)果卻微乎其微，他常以無所謂的態(tài)度回避，有時(shí)還要講述一番道理來證明吸煙的利大于弊。其實(shí)我相信我爸那時(shí)肯定看到過許多有關(guān)吸煙危害的醫(yī)學(xué)報(bào)告，甚至也知道吸煙與肺癌之間有聯(lián)系，但是實(shí)際上他已經(jīng)產(chǎn)生了認(rèn)知失調(diào)的體驗(yàn)，在他對(duì)“我吸煙”與“吸煙對(duì)我的健康有害”的認(rèn)知之間產(chǎn)生了失調(diào)，本來可以戒煙來消除這種失調(diào)，可介于戒煙的難度太高，只能采取一種自我辯護(hù)的方法，也就是找理由以及各種手段來證明自己的行為正當(dāng)，而那往往也是一種非常不理性的行為，明顯的違背了客觀事實(shí)。
然而，很諷刺的是，后來沒多久，我爸因?yàn)槌闊熯^猛導(dǎo)致咽部的問題，危及到可能失聲的程度，所以不得不戒了煙。而到了今天的他，作為一個(gè)不吸煙的人，他對(duì)吸煙的態(tài)度與以前截然不同，常道吸煙與吸毒無異，甚至覺得國家應(yīng)該禁止煙的買賣。由此可想而知，認(rèn)知失調(diào)所造成的后果多么嚴(yán)重，能讓一個(gè)人產(chǎn)生相差甚遠(yuǎn)的行為和感受。
偏見
這也是我近來在生活中遇見較多的一個(gè)現(xiàn)象，從“性別歧視”、“種族歧視”、“自然科學(xué)與人文科學(xué)的歧視”“性取向的歧視”......可以說，我們生活在一個(gè)充滿偏見的社會(huì)中，小到身邊某個(gè)人所言所語，大到當(dāng)今社會(huì)主流的思想觀念，無形之中，潛意識(shí)里都有偏見的存在，偏見雖有好也有壞，但其固執(zhí)卻是我們大多難以想象的。
就像有位著名的法官曾講過的：“去教育一個(gè)固執(zhí)己見的人，就像讓光線去照射瞳孔——它會(huì)自動(dòng)變小?！比缤瑢?duì)于持有偏見的人一樣，我們無法用與偏見相反的事實(shí)加以駁斥來改變他們的偏見。而之所以我們產(chǎn)生的偏見那么頑固，常常是因?yàn)槲覀冊(cè)谝庾R(shí)里產(chǎn)生了一種定型，即將某特征強(qiáng)加于一集體中，忽視個(gè)體之間的差異。舉個(gè)例子，因?yàn)橛胁糠滞瑢W(xué)不善于學(xué)理科而選擇了文科，便將文科的所有同學(xué)都概括為“不善于學(xué)理科”，這即是一種常見的偏見。
有個(gè)特別典型的就是性別定型，這種定型來源于傳統(tǒng)意義上男女所擔(dān)任的角色，認(rèn)為女性更加友好、更關(guān)心他人幸福，因而承擔(dān)家庭職務(wù)，而男性更具獨(dú)立性和支配性，所以參與社會(huì)工作。但實(shí)際上并不是每個(gè)個(gè)體都符合這些性質(zhì)，而將這種定型推及到每個(gè)男性或女性，都會(huì)剝奪他作為特定的個(gè)體來看待的權(quán)利。雖然有些正面的偏見會(huì)將女性描述為更具浪漫色彩，將她們作為完美的廚師或母親來贊美，但這本質(zhì)上也假定女性是弱者，從本質(zhì)上講，都是認(rèn)為女性應(yīng)該會(huì)歸于傳統(tǒng)的定型化角色。
產(chǎn)生定型是一種我們認(rèn)識(shí)世界的方式，它往往更予我們便利，但我們不能因此忽視了個(gè)體差異，即便定型本身不具侮辱性，但僅僅因?yàn)樗鼊儕Z了一個(gè)人擁有自己個(gè)人特征的權(quán)利，這種概括也是有害的。
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