今天外地朋友在群里發(fā)了一張雪景圖片,還問我:你們那邊每天都是這么美么?我答:是,朋友說:這雪景太美了!我說:我們供暖期是6個月,一年有一半是在供暖,化雪也是第二年2-3月,冬季每天不是在下雪,就是在霧蒙蒙的準備下雪。因此,我們冬季都喜歡吃暖和飯菜,這樣出門就不那么冷了。這是我家數(shù)九寒天15天晚餐,炒菜燉菜為主,米面結(jié)合吃,吃完暖烘烘的,家人習慣這樣吃了。有你家喜歡吃的嗎?我家天冷15天晚餐,米面結(jié)合,炒菜燉菜都有,暖和又提高抵抗力。
第一天晚餐
主食:米飯
菜:土雞燉冬瓜+咸鴨蛋+韭菜炒豆皮
冬天就要吃燉菜,熱乎乎的燉一鍋葷素都有,喝湯吃肉,營養(yǎng)豐富又好做暖和,這是我家都愛吃的一種燉雞,看著不搭邊,燉在一起,真是鮮美好吃。
第二天晚餐
主食:米飯
菜:豆腐燉魚+咸鴨蛋+爆炒娃娃菜(午餐剩菜)
豆腐燉魚,這是最經(jīng)典的搭配了,我家特別愛這樣吃魚,但是實際上做法燒魚,先把魚塊兩面煎成金黃色,加蔥姜蒜辣皮子炒出香味,加料酒炒出香味,加紅燒醬油翻炒醬香味,加入熱水和豆腐,加鹽一起炒燉出來,燒魚燉魚加熱水,魚肉鮮美好吃,中小火燒幾十分鐘,中間可以翻拌幾次,這樣更好入味,加入雞精,大火收汁,撒上香菜段即可出鍋了,看看特別有食欲。
午餐剩下娃娃菜和咸鴨蛋,再搭配米飯一起吃,這樣做晚餐好吃嗎?
第三天晚餐
主食:韭菜雞蛋豬肉餃子
這是我家冬季最愛吃的一種餡,經(jīng)常包很多,放在冰箱里凍著,想吃了,隨時煮一盤,晚餐不想做飯了,就煮了一大盆凍餃子,用油潑辣子和陳醋做蘸料,真是不錯的晚餐。
第四天晚餐
主食:米飯
菜:白菜豬肉燉粉條+韭菜炒雞蛋
看這就是我家數(shù)九寒天晚餐,用白菜豬肉粉條一鍋燉出來,葷素搭配,老少皆宜,燉的熱乎乎,再炒一盤冬季鮮美的韭菜炒雞蛋,這樣搭配米飯吃,鮮美又暖和,真是燉菜炒菜一起上桌,不油膩也不麻辣,一家人都可以吃了。簡單又好做。
第五天晚餐
主食:米飯
菜:炒藕片+麻辣煮+麻辣蘿卜干
又是一個燉菜,用了火鍋底料,加了火鍋丸子和白菜一起燉出來,還加了豆腐,這就是冬季懶人菜,隨時就能燉一鍋,看著像麻辣燙,味道真是不錯,搭配米飯吃真不錯,開胃又好吃。
第六天晚餐
主食:米飯
菜:爆炒菊花菜+燉魚+麻辣蘿卜干
又吃魚了,這次是真正的燉魚,也是喜歡先煎金黃色,在加熱水燉出來,這樣燉魚比直接不煎的香濃入味,我家都習慣了這種做法,有的做法就是新鮮魚塊直接下鍋燉出來,我老說下次試試這做法,家人還不太愿意,結(jié)果一次沒這樣燉魚,你家燉魚是先煎好,還是直接下鍋燉?
買的麻辣蘿卜干,真是每頓都想吃,太爽口開胃了,又麻又辣爽口的很,搭配炒菊花菜和燉魚,做晚餐太爽了。
第七天晚餐
主食:米飯+蕎麥饃饃+煮雞蛋
菜:爆炒藕片+韭菜炒綠豆芽
這是我和老公的晚餐,比較簡單清淡,這是我的飲食習慣,晚餐愛吃清淡的,冬季韭菜比較鮮美,就炒綠豆芽,爆炒一盤藕片,搭配早餐剩下的饃饃和雞蛋,算是晚餐了,其實還有泡菜,忘記拍了,算是開胃菜了,偶爾吃點清淡菜,真是可以清洗腸胃了。
第八天晚餐
主食:米飯+油條(早餐剩下)
菜:麻辣蘿卜干+燉豆腐血塊
我和老公的晚餐,就把早餐剩下的油條和蘿卜干,煮了米飯,再用豆腐和血塊,加了火鍋底料一起燉了,這樣燉豆腐真的比較入味,因此,家中常備火鍋底料,想吃燉菜了,加一點,這樣味道真的太攢勁了,看著就有食欲,還熱乎乎的暖和。
第九天晚餐
這是過節(jié)氣晚餐,就用鐵鍋燉大鵝,還燒了鳊魚,蒸了粉絲扇貝,糯米藕、炸了小甜品香芋卷,爆炒了牛雜,用水果黃瓜做了涼菜,看著很豐盛吧,其實買的半成品有3個,回家稍微加工就好了,現(xiàn)在真是太方便了,想吃什么都可以買半成品,自己加工特省事,這樣的晚餐豐盛嗎?
第十天晚餐
主食:米飯
菜:粉條燉大鵝+燒魚(午餐剩菜)
午餐剩下的燉大鵝,就加了粉條在一起再次燉了,再把剩菜燒魚也用微波爐加熱了,電飯煲做了米飯,算是我和老公的晚餐,雖然是剩菜,但味道不差,晚餐本來就吃的少,算是湊合的晚餐了,你家晚餐吃剩菜剩飯嗎?
第十一天晚餐
主食:米飯
菜:泡菜+胡蘿卜干豇豆燉牛肉+韭菜炒蘑菇
胡蘿卜干豇豆和牛肉一起燉,這是我家很愛吃的一種冬季燉菜,熱乎乎的配上粉條一起,真是太美味了,做法不難,早已經(jīng)發(fā)布菜譜了,喜歡都可以去看看。
韭菜炒蘑菇,老公特別愛吃,每次炒一盤。都會光盤,鮮美綿軟真不錯。自己做的泡菜,搭配米飯一起吃,爽口開胃暖烘烘的。
第十二天晚餐
主食:面條
菜:扇貝粉絲+麻辣豆腐絲+韭菜炒蘑菇
閨女愛吃面條,就每人煮一碗,扇貝粉絲,是半成品的,炒好醬料,就是用姜末和大蒜末,生抽一起炒出來,澆在粉絲上面,加點生抽,一起水開以后,大火蒸10分鐘左右,出鍋撒上香蔥末即可上桌,還可以撒上紅辣椒丁更好吃好看,比較簡單的做法。
麻辣豆腐絲,是買的,口味太開胃了,作為涼菜真不錯。韭菜炒蘑菇是老公吃的,每次看到這些,他就必買,冰箱幾乎每天都有。
第十三天晚餐
主食:米飯
菜:酸菜粉條肉,用自己泡的酸菜做的,加點豆瓣醬一起炒出來,酸香四溢,辣辣的很開胃,用五花肉炒出來,還是不錯的味道
用韭菜炒了兩個雞蛋,算是鮮美可口菜了,搭配米飯吃,算是簡單晚餐了。
第十四天晚餐
主食:米飯
菜:燒鳊魚+辣椒炒豆腐干
又吃魚了,用新鮮鳊魚燒了,這是我家很愛吃的一種魚,簡簡單單的悶燒法,鮮美又可口入味,一條魚,一家人可以吃完,搭配辣椒炒豆腐干,就是美味 晚餐了,營養(yǎng)豐富又吃的舒服。
第十五天晚餐
主食:米飯
菜:燒鳊魚+辣椒炒豆腐干
又吃魚了,用新鮮鳊魚燒了,這是我家很愛吃的一種魚,簡簡單單的悶燒法,鮮美又可口入味,一條魚,一家人可以吃完,搭配辣椒炒豆腐干,就是美味 晚餐了,營養(yǎng)豐富又吃的舒服。
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