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隨著生活水平的逐漸提高，人們對家庭衛(wèi)生越來越重視。尤其是有寶寶的家長，恨不得把家里的所有角落都用消毒劑擦洗幾遍，而寶寶的衣物、玩具更是要全部消毒殺菌才放心，但是這樣『絕對無菌的環(huán)境』其實(shí)并不適合寶寶的健康成長。

我們生活環(huán)境中95%的細(xì)菌都是無害的，甚至是人體不可或缺的。這些「無害細(xì)菌」可以起到“訓(xùn)練”免疫系統(tǒng)的作用，讓寶寶稚嫩的免疫細(xì)胞學(xué)會(huì)識別“自己人”，防止其過度反應(yīng)和誤傷。消毒劑清洗，徹底殺死壞細(xì)菌的同時(shí)，無害菌和有益菌也會(huì)被殺死。研究表明，在無菌環(huán)境下生長的小鼠，體內(nèi)的血管和免疫細(xì)胞比正常小鼠少很多，最普通的病原體就能擊倒它們。成長的環(huán)境越是干凈無菌，兒童患有過敏或免疫系統(tǒng)疾病的概率也會(huì)越大。因此，衛(wèi)生清潔的核心是「有效的降低細(xì)菌數(shù)量，而不是完全消滅」。那么寶寶的日常用品應(yīng)該如何確保安全又不過分清潔呢？各位家長們要記住最簡單、最有效的4個(gè)小竅門：稀釋、烘干、高溫和適度皮膚清潔。

有害細(xì)菌只有數(shù)量足夠多時(shí)，才會(huì)危害人體健康，用合格的飲用水徹底清洗蔬菜和水果，可以有效的去除絕大部分細(xì)菌，稀釋細(xì)菌的數(shù)量。剩下的一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)菌，并不足以危害身體健康，反而可以幫助訓(xùn)練寶寶的免疫系統(tǒng)，讓它們逐漸變得更加強(qiáng)大，可以抵抗外界的危險(xiǎn)。

細(xì)菌在干燥的表面是無法繁殖，所以足夠干燥的食物可以保存很久很久。潮濕的洗碗布中含有很多的食物殘?jiān)?，容易積累大量的微生物和有害細(xì)菌。因此，寶寶的餐具清洗后應(yīng)該直接通風(fēng)烘干，切忌用潮濕的洗碗布再擦一遍。

普通的衣物常溫下清洗，稀釋細(xì)菌即可。但是對于內(nèi)衣或者生病時(shí)穿著的衣物，可以用60 ℃以上的熱水進(jìn)行清洗。高溫能夠有效去除絕大多數(shù)的細(xì)菌，在溫度達(dá)到40℃以上時(shí)，大部分大腸桿菌會(huì)死掉，而到了 70℃時(shí)頑固的沙門氏菌也會(huì)被清除。

皮膚表面正常的油脂，其實(shí)是一種保護(hù)層。正常情況下，用清水清潔皮膚就能夠沖洗掉細(xì)菌，又不致于完全的破壞寶寶自身的油脂層。而太過頻繁的洗澡或者用肥皂過度清洗寶寶皮膚，則會(huì)徹底的洗掉保護(hù)皮膚的油脂層，使寶寶嬌嫩的皮膚完全暴露在環(huán)境中，反而導(dǎo)致有害細(xì)菌的入侵。

寶寶在成長過程中很重要一課就是學(xué)會(huì)與萬物和諧相處。健康快樂的長大，需要一個(gè)輕松、愉悅的家庭氛圍，家長們也要注意“適度”保護(hù)孩子，給他們一個(gè)溫暖而又充滿回憶的童年。