中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

為了能夠幫助寶寶吞咽，很多媽媽喜歡給寶寶做湯泡飯，這一點在老年人喂養(yǎng)者身上尤為顯著，我家大寶小的時候就有一段時間是奶奶帶，奶奶經(jīng)常會給寶寶用湯泡飯，就是現(xiàn)在，也還是鼓勵寶寶連湯帶飯的一起吃。其實這樣的做法是很不科學的

米飯用湯用湯過，不管是米湯，還是菜湯，都增加了米飯的容積，孩子吃了以后就很容易有飽腹感，這樣孩子每餐相應的攝入量就會減少。常此下去，會影響到孩子的生長發(fā)育。與此雷同，在孩子吃飯的時候給大量的水，也是不太好，一遍喝水一遍吃飯，同樣占據(jù)了孩子有限的胃容量。我想起，二寶有幾次晚上夜里就嚷著要喝奶，其實都是因為晚飯吃的食物過于稀薄，很快消化，孩子在夜里就又餓了。

孩子再吃湯泡飯的時候，咀嚼并不充分，這樣不經(jīng)過充分咀嚼的飯菜，會增加孩子胃腸負擔，而過量的湯水又會將胃液沖淡，從而影響食物的消化吸收，時間長了還容易引發(fā)消化功能紊亂。

湯泡飯當然好吞咽，孩子也喜歡，喂養(yǎng)者也節(jié)省力氣，畢竟，湯泡飯比較軟，寶寶不用咀嚼幾下就可以吞咽下去，但是在咀嚼次數(shù)減少的同時，口腔中分泌的唾液也會減少。唾液中還有些溶菌酶，有一定的殺菌、抑菌作用，這些對于預防齲齒和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼運動可以促進牙、頷、面的正常發(fā)育，促進局部血液循環(huán)及淋巴回流，增強代謝。湯泡飯某種程度上，掠奪了孩子的咀嚼鍛煉，十分不可取。

吞食泡飯減少了咀嚼動作，也會相應地減少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、膽囊等分泌消化液的量減少。而沒有經(jīng)過細致磨碎的食物大顆粒直接進入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并獲得更多的能量來進行消化。常此下去，食欲就會逐漸減退。

很多時候湯泡飯，如果用了菜湯，會讓孩子攝入很多的油鹽，營養(yǎng)價值也不高，孩子很容易養(yǎng)成重口味的飲食習慣。其實飲食習慣都是從小培養(yǎng)的，在很小的時候，家長就應該給孩子養(yǎng)成正確的飲食習慣。比如有的人吃飯很快，三口兩口就咽下去了，這都和小時候飲食習慣的培養(yǎng)是有關系的。一個好的喂養(yǎng)著，應該有耐心，給孩子提供豐富的食物，讓孩子去選擇，同時和孩子一起，培養(yǎng)良好的用餐習慣和餐桌禮儀，這才是讓孩子受益終生的。