打下這個題目，感覺有點疲倦，我預感這是一篇很消耗精力和能量的長篇大論，因為可以發(fā)散可以探討的東西實在太多，雖然題目我直指的是心理類型和職業(yè)規(guī)劃的關系，但其實心理類型的指導意義不僅僅在于職業(yè)規(guī)劃，還有各個方面，包括認識自己，調(diào)整自己，提升自己，也就是說，運用心理類型也是可以做心理咨詢和治療的。
我剛剛運用這個心理類型給兩個朋友做過分析，效果出其意料地好，其中有一個朋友，平時怎么說都不開竅，當她知道自己的類型之后恍然大悟，欣喜若狂，覺得自己終于有得救了。
在我剛接觸心理學的時候，我曾經(jīng)去做過一次九型人格測試，是跟一個咨詢師直接面談的，我通過自己的類型初步了解了自己，現(xiàn)在通過榮格的心理類型，我對自己又有了更深的了解。
九型人格最初的發(fā)源，就是榮格的心理類型，也就是說，榮格的心理類型是鼻祖，是最追本溯源的，所以更直指向本質和真相。當你真正理解這個心理類型，你就會發(fā)現(xiàn)，九型人格是簡單的，概括的，含糊的，你可以通過測試和談話知道自己的類型，但是你不知道具體是怎么運作的，也不知道該如何調(diào)整。這也是為什么我提倡如果你真想學習心理學，一定要去讀經(jīng)典著作，而且一定要讀西方的心理學大師的，當然，經(jīng)典著作本身就是很艱澀難懂的，所以需要你克服自己的惰性去堅持，堅持一段時間之后發(fā)現(xiàn)有所收獲，你就會有更多的動力去做，到最后，可能就是一種自然而然的選擇了。當然，如果你無法堅持，那也有別的辦法，那就是尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，這個時候，你就需要為自己的惰性和悟性向咨詢師進行知識付費，這個就是咨詢師謀生手段和價值所在。
接下來我們開始正式進入探討階段。
榮格的心理類型先按照能量狀態(tài)分為外傾和內(nèi)傾。這個外傾和內(nèi)傾是根據(jù)你的能量流向劃分的，如果你的能量主要是從外界獲取，也就是說你更關注客體（除自己之外）多于主體（自己），那么說明你是外傾型；相反，如果你的能量主要通過獨處獲取，也就是說你更關注主體（自己）多于客體（自己之外），那么說明你是內(nèi)傾型。主要表現(xiàn)為，外傾型的人重視外界，愛社交，活躍，開朗，人際關系適應力相對比較好；內(nèi)傾型的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，常自我欣賞和陶醉，人際關系適應力相對比較差。
這個類型無所謂的好壞，每個類型都有自己的優(yōu)勢長處，也有自己的劣勢短處，比如外傾型的人就擅長跟人打交道，適合做跟人打交道的工作，因為他們興趣廣泛，也適合做傳播工作，比如公關，銷售，培訓師等；內(nèi)傾型的人就擅長思考鉆研，適合科研工作，因為他們特別深入，所以也適合做創(chuàng)作，比如學者，藝術家，作家等。
但并不是簡單的兩個類型就決定你是否適合做那個職業(yè)，這個還跟接下來的四個機能類型有關。
榮格根據(jù)心理活動類型又分為感覺型，思維型，情感型，直覺型四種機能。
感覺告訴你存在著某些東西；思維告訴你它是什么；情感告訴你它是否令人滿意；直覺告訴你它來自何處去向何處。
將兩種態(tài)度和四種機能組合起來就有了八種心理類型：外傾感覺型；外傾思維型；外傾情感型；外傾直覺型；內(nèi)傾感覺型；內(nèi)傾思維型；內(nèi)傾情感型；內(nèi)傾直覺型。
這些類型如果很突出顯著，那辨識度就會特別高，主要表現(xiàn)如下：
外傾感覺型：活潑，適應力強，追求刺激，愛好藝術，直覺壓抑；
外傾情感型：情感外露，好交際，服從，隨和，傳統(tǒng)，思考壓抑；
外傾思維型：理性，冷靜，積極，武斷，缺乏鮮明個性，感情壓抑；
外傾直覺型：主觀，直覺敏感，善變，藝術性強，感覺受壓抑；
內(nèi)傾感覺型：被動，安靜，富有藝術性，狹隘，直覺受壓抑；
內(nèi)傾情感型：沉默，憂郁氣質，有思想，敏感，自我中心，思考壓抑；
內(nèi)傾思維型：適應力差，聰明，固執(zhí)，沉溺于玄想，感情壓抑；
內(nèi)傾直覺型：偏激，愛好幻想，特立獨行，離經(jīng)叛道，憑直覺做事。
相信大家都發(fā)現(xiàn)了，每種類型都會有好的也有不好的，有讓你喜歡的也有讓你不喜歡的，是的，就是這樣，正如你也不可能完美的一樣。而且我們還發(fā)現(xiàn)，感覺和直覺是對立的，思維和情感是對立的，也就是說，如果直覺很好的人，那么感覺就會很差，反過來感覺很好的人，直覺就會很差；思維很好的人，情感就會很差，情感很好的人，思維就會很差。在生活當中的表現(xiàn)就是，如果一個人直覺很好，對事物有很好的洞察力，那么他就是對外界漠不關心的，那么他的感覺就是差的，這種人愛發(fā)呆幻想；一個人要是對外界很關心，整天挑剔這個，挑剔那個，那么這種過多的感覺就會干擾他的直覺，那他的直覺就是差的，這種人愛挑剔抱怨。思維和情感也是，一個人如果思維很發(fā)達，也就是思考很發(fā)達，那么做事的時候就會比較緩慢，思前想后，并且是壓抑和忽略感情的，整個人給人感覺就會比較遲鈍，理性淡漠；如果一個人的情感很豐富發(fā)達，那么就不容易進入思考狀態(tài)，那他說話就是不清楚的，東講一句，西講一句，沒有邏輯，給人感覺就是熱情靈活，但語無倫次的。
每種類型再結合一種機能，那對自己的了解就會更深入具體。
比如，我的類型是內(nèi)傾直覺型，但我的內(nèi)傾直覺結合了思維，所以我的表現(xiàn)就是，我是內(nèi)省的，思考的，而且我的直覺不錯，洞察力不錯，能夠比較快地抓住事物的本質和真相，做決定就會堅定果斷，不容易受人干擾，當我做完決定的時候，我就會開始運用思維開始進行分析，這件事情是怎么樣的？應該怎么做，怎么做比較好？這樣我的表達就會比較簡單扼要，通俗易懂。這個類型決定我的心理咨詢師類型是哲學型的心理咨詢師。另外一個同行，她也是內(nèi)傾直覺型，但是她的內(nèi)傾直覺結合了情感，這個決定她比我會有更多共情，而且她的交流方式更擅長于藝術交流，因為藝術本來就是情感的，所以她的類型就是藝術型的心理咨詢師。
我的第一優(yōu)勢是直覺，第二優(yōu)勢是思維，第三優(yōu)勢是情感，第四優(yōu)勢（其實也是劣勢）是感覺，如果按照10分滿分來分配，那我覺得大概是4,3,2,1，相鄰兩個優(yōu)勢之間的分差不是太大，做決定的時候，我大部分時候憑直覺，但是偶爾，也會讓思維來體驗一下，做事情的時候，我大部分展現(xiàn)的是思維，但偶爾，也會釋放一下情感，所以你看我的文章，大部分是比較思考和理性的，也有少部分是情感和感性的，而我之所以決定要寫文章，通常都是靈感來了，于是就開始寫了，這個靈感也源于直覺，只有少部分的時候是思維覺得要寫了，于是就寫了。感覺我是最不重視的，也是最不想做調(diào)節(jié)的，因為直覺帶給我的好處遠遠多于感覺，比如天氣很熱，如果我一直接受這種熱的感覺刺激，告訴自己很熱很熱，那我就難專注地思考和工作，這個也會干擾我的直覺判斷，這是好處，也有壞處就是，如果天氣很熱，但是我還是沒感覺，那最壞的結果就是那可能中暑了自己都不知道。再比如，我思考，寫作，談論，發(fā)呆起來就會廢寢忘食，如入無人之境，這個時候通常不會有“餓”“累”的感覺，因為我“餓”“累”的感覺被壓抑了，好處是我會獲得很多精神上的東西，壞處是我可能會把自己身體弄壞，把自己餓死了，累死了都不知道。有利也有弊，有發(fā)揮也有壓抑，但是衡量一下，我還是寧愿選擇中暑或者搞壞身體也不要選擇壓抑直覺去影響我的思考和判斷，只是我會讓自己有最低的感覺，保證不會讓自己中暑死或者餓死累死。
所以類型是可以調(diào)整的，只是看你愿不愿意。不過類型再怎么調(diào)整基本都不會變成別的類型，如果變成了別的類型，那你就要重新做人了，更多人的情況是在各種類型當中搖擺不定，一會這個，一會那個，模糊不清。榮格的觀察顯示，越是成功的人，類型越是明顯，越是普通的人，類型越是模糊。所以如果你追求模糊，什么都想要，那么你基本就是個普通人，沒什么特別之處，如果你追求清晰，并且把自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，那你就是個成功的人。
以上我舉的個人例子不是說只有我這個類型的人才適合做心理咨詢師，其他類型也可以做，只是做得好壞的問題，我個人認為有直覺的話會做得更為出色一點，因為很多心理問題就是需要你有敏銳的洞察力的。
我這個類型也不是只能做心理咨詢師，我可以做作家，評論家，哲學家，思想家，探險家，演講家，攝影師，偵探，導演，編劇等，我有個朋友跟我一樣是直覺型，但她是外傾直覺型，而且她結合的是情感，這個決定我們的職業(yè)選擇大致是可以一樣的，以上職業(yè)她也可以，但是我會做得偏理性思考，她會做得偏感性情感，比如作家，我寫的東西會比較冷靜理性，她寫的東西就會比較熱情奔放。有些事情我更擅長，比如辯論，因為我思維好，但是脫口秀她就會做得比我好，因為她有激情。
其他的再舉一個例子。
比如感覺型，如果你對味覺特別敏銳，比如你對吃的特別挑剔，那么你做跟吃相關的事情更能發(fā)揮你的優(yōu)勢，比如美食家，比如美食記者，比如品酒師，比如發(fā)展綠色健康食品等，如果你的嗅覺特別敏感，那么你就可以做香水師，品香員等需要敏銳嗅覺的職業(yè)；如果你對視覺特別敏銳，那么做跟色彩，時尚相關的行業(yè)更能發(fā)揮你的價值。如果你的感覺結合了情感，那么你做那件事情就更有激情，也更有煽動性和感染性；假如你的感覺結合了思維，那么你做那件事情就會更理性更思考更有深度。
每個類型做到極致，都是在充分挖掘潛能和發(fā)揮自我價值。
沒有壞的類型，只有好的發(fā)揮。
嚴重的抑郁癥不在上述類型范疇，因為抑郁癥基本上每個機能都是壓抑的，不在討論的范圍之內(nèi)，如果想要明確自己的類型，需要把抑郁癥治好之后才能進行劃分。
以上內(nèi)容源于榮格的《心理類型》的普及，有興趣的可以自己看。也可以向我付費咨詢，費用跟其他個案一樣。
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