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分手挽回 I 挽回的最佳黃金期,取決于你們的分手類型。我總結了七種:





















情感干貨

 

網(wǎng)友提問:

  

    我了解了很多種挽回的方式,但是還是不太確定自己屬于什么類型的分手?該在什么時候行動起來?



         
導師解析:
    

 挽回的最佳黃金期,取決于你們的分手類型。下面我總結了七種:

第一種——價值缺失性分手

顧名思義,兩個人在一起之后,你忽略了自己的提升,也許你當初在ta追你的時候,你是很優(yōu)秀的,并且神秘在一起。

之后呢,發(fā)現(xiàn)你也不過如此,你們的成長速度已經(jīng)出現(xiàn)了斷層,就好比在一起之后,女生覺得自己已經(jīng)找到男友了,就疏于打扮自己,而男生在一起之后呢,卻一直努力賺錢,這個時候他不會再覺得你當初是那個讓他覺得優(yōu)秀的女生了。

因為戀愛關系是屬于強強聯(lián)合,不是屬于精準扶貧。

戀愛的時候你就已經(jīng)把自己托付給了男人,不再提升自己,年紀輕輕就坐吃山空,結了婚還指望你能成為和他并肩的女人嗎?婚戀價值才是永遠保持一段關系長久穩(wěn)定發(fā)展的重要因素。

總結來說,價值缺失性分手,多半是女生的托付心態(tài)太重導致的成長斷層,進而引發(fā)的分手。

第二種類型——情感疲憊型分手

平靜如水的感情證明不了ta有多愛你?

非要作一下,看著ta慌亂才會覺得自己重要,可是你想過沒有,長久的作只會讓你變本加厲,人都是很難滿足的,在這個過程當中,ta只會覺得你脾氣越來越大,一點都不會去體貼ta,即便是ta在愛你也會覺得疲憊,激情褪去,愛情的甜蜜感逐漸減少,取而代之的就是斤斤計較和懷疑猜忌。

當相處變得疲憊不堪,那么分手就隨之而來了。

第三種——突發(fā)事件型分手

也許你們馬上就要結束愛情長跑了,你期待已久的婚禮終于有了眉目,這個時候ta去告訴你,父母不滿意讓你們分手,你覺得很委屈,自己這么多年的青春和感情,就因為父母不滿而告終,于是你們發(fā)生了激烈的沖突,甚至出現(xiàn)了肢體沖撞。這種由于突發(fā)事件導致的分手歸類為突發(fā)事件型分手。

在了解常見的分手類型之后,我們便可以根據(jù)分手的類型,看懂不同男性在分手時的不同表現(xiàn),從而對癥下藥,引導你們出現(xiàn)問題的感情回到正軌。

第四種——冷暴力型分手

以前你怎么無理取鬧,ta都會耐著性子哄你,可是現(xiàn)在只要你一個不開心,ta就躲得遠遠的,甚至發(fā)生一點爭吵就跟你玩失蹤,你重復的關心使ta覺得厭惡,曾經(jīng)的熱情似火,如今面對你,卻一言不發(fā),把你的撒嬌當成耳邊風,甚至你氣急了和ta爭吵,對方都始終沉默,這就是典型的冷暴力。

在感情瀕臨破裂時,很多男性會采取冷暴力的方式,試圖逼迫女友接受分手的事實,為什么他會從一開始的熱情變成現(xiàn)在的冷若冰霜呢?

大多數(shù)的冷暴力一般都歸于感知缺失或者情感疲憊。

很多女生在找到我的時候,只抱怨對方變了,卻從不在自己身上尋找原因。

是不是感情的舒適從而忽略了自己的建設?

或者說長久以來的相處導致你們激情全無?

這個時候試著將目光放到自己的身上,提升你的價值,緩和你們如今的相處模式才能夠去挽回你們的愛情。

第五種——直截了當型分手

什么樣的分手最傷人呢?

大概就是ta直截了當?shù)靥岢龇质?,還表示再也沒有可能的時候。

說完分手的ta迅速撤離出你的生活,不給你留了一點空間,問起分手的原因,也只會說不合適。

隨著愛情的積累,你能夠帶給對方的好感卻不如從前,對方在不斷前進,你卻任由自己墮落后退,你們的步伐呢?逐漸不再一致,你也不再是對方心中最佳的人選。

通常來說,直截了當?shù)姆质植皇窃缬蓄A謀,就是意志堅定,ta對你的感情大不如從前,甚至已經(jīng)另結新歡。

面對這種分手的情況呢?

一哭二鬧三上吊無濟于事,你需要做的是重新構建你們之間的情感模式,通過自我的提升,建立二次吸引,引導對方再次主動向你靠攏。

第六種——一時沖動型分手

沖動之下提出的分手在突發(fā)性事件上最常見:

比如:雙方吵紅了眼,彼此都在翻舊賬,情緒激動,然后放出了狠話,雙方呢,都好面子,于是爭吵只能以分手告終。

等到情緒平靜之后呢,又開始后悔,可是對方明顯不買賬。

這個是導致情感挽回進退兩難的一個原因。

兩性之間的生理結構的不同,決定了思維和行為上的差異。

通常來說呢,男性的多巴胺,分泌更加旺盛一些,對自身的情緒控制能力相對較弱,面對突發(fā)或者極端事件的發(fā)生。

一旦雙方都無法冷靜處理,那么脾氣火爆就最容易導致兩敗俱傷。沖動這個激素在男性體內來得快,去得也快。

面對這樣的另外一半呢?

冷處理是必不可少的步驟。

給雙方冷靜思考的時間,平靜內心的煩躁和負能量,等到合適的時機重新去把握挽回的窗口,對感情的重建起著至關重要的作用。

第七種——拖泥帶水型分手

拖泥帶水的分手,往往帶著三分遲疑,一分觀望和六分矛盾。

長期以來積累的情感上的疲憊感,使對方產生了強烈的情感惰性,ta們留戀過去美好的回憶,卻缺少與你繼續(xù)走下去的信心。

面對伴侶這樣的表現(xiàn),其實只要稍微努力一下,轉換你們之間的相處方式,學會理解和尊重對方,同時為你們的感情注入一些新鮮血液,挽回成功就近在眼前,畢竟對方對你還存有好感,把握住對方猶豫的時機,便能夠挽救你們的感情。

那么我們常說男女思維的差異,不僅表現(xiàn)在戀愛當中,也表現(xiàn)于對面分手的不同態(tài)度,掌握了不同男人面對分手的不同表現(xiàn),在對方提出分手時,你就不再只會哭哭啼啼,而學會對癥下藥,及時止損,就可挽回這段你所珍惜的感情。




簡介




導師資質:韋林,緣梵情感督導師,國家認證心理咨詢師二級,婚姻家庭咨詢師二級,親子溝通培訓師,中級塔羅牌操作師,初級星盤師。 
擅長方向:家庭親子關系,婚戀情感關系咨詢,人際交往及社交恐懼,焦慮認知及情緒壓力調,創(chuàng)傷應激反應障礙及自我療愈,個人成長。
咨詢時長超萬余小時;協(xié)同社區(qū)家庭服務工作,擁有豐富婚姻家庭咨詢經(jīng)驗;結合社會心理、性格心理深剖問題,覺察表象看本質,引導個人心理成長;擅長從反思視角解讀兩性關系,視角獨到,有不同行業(yè)經(jīng)驗和人生真切感悟。
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