1.定期讀書。讀書是讓人終生受益的習(xí)慣，無論再忙再累，也要定時(shí)抽出時(shí)間來進(jìn)行閱讀。閱讀建議先擬定范圍，不要盲目的亂讀，有選擇有主動(dòng)性的去做。先把書讀厚，做到舉一反三，觸類旁通；接著把書讀薄，去蕪存菁，化為己用。讀書破萬卷，這是我們中國人的優(yōu)良傳統(tǒng)和美德，多讀書，讀好書，必定會(huì)受益終生。
2.健康生活。定期鍛煉身體，形成了良好的起居、飲食習(xí)慣，講究個(gè)人衛(wèi)生。這里面的細(xì)分很多，每個(gè)人有所不同?？傊訌?qiáng)這一塊的意識(shí)，盡量克服熬夜，酗酒，抽煙這些壞習(xí)慣。身體發(fā)膚受之父母不可損毀，切記切記。
3.培養(yǎng)興趣愛好。興趣愛好是“你喜歡著，并且一直喜歡的事”。有愛好的人熱愛著生活，做著自己覺得有意義的事情，會(huì)有良好的心態(tài)。所以啊，好的興趣是寶貴的，要下意識(shí)的去保持熱愛，保持研究。真正在做自己喜歡做的事情的時(shí)候，不知不覺煩惱就跑開了，身體也就放松了，大腦也得到調(diào)整。多動(dòng)手多動(dòng)腦，一切都好。
4.三省吾身。人總會(huì)有很多的欲望，有物質(zhì)方面的，也有精神方面的。欲望不是壞事，是人之常情，與生俱來的。這里面有一個(gè)度的問題，陷的太深就會(huì)迷失，沒有欲望就會(huì)失去動(dòng)力。目標(biāo)，理想，也是欲望的一種，所以自省的習(xí)慣非常重要。盡量在一段時(shí)間內(nèi)，跳出自己所做的事情，從旁觀者的態(tài)度來反思，有所取舍自然不會(huì)“迷”。
5.遵守規(guī)則。人是社會(huì)性的，誰也不可能獨(dú)善其身，遵守規(guī)則是社交的第一要?jiǎng)?wù)。一個(gè)懂得遵守規(guī)則的人，不驕不躁，守時(shí)守信，積極向上，明白義務(wù)和責(zé)任，就會(huì)有良好的社交圈，會(huì)有良師益友在身邊。
6.保持純真。善良和純真，不是軟弱，是一種境界。這兩天看錢鐘書先生的趣事，都功成名就了，還喜歡捉弄女兒，在她臉上畫胡子，楊絳女士有時(shí)也會(huì)陪著他胡鬧。這正說明一個(gè)問題，有一顆純善的心，赤子之心，太重要了。不是他們沒有經(jīng)歷，而是經(jīng)歷了太多依然清澈。很多做出杰出貢獻(xiàn)的人也有一顆赤誠的心，走的越遠(yuǎn)，走得越高，這種心態(tài)越難保持住。所以有意識(shí)的去堅(jiān)持這份純善，將會(huì)終生受益。
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