前幾天和一位老師聊天，她問我，遇到什么事情應(yīng)該冷靜。我覺得這是一個人成熟的表現(xiàn)。遇到事情時遇事不慌張、不慌亂，并且有一顆冷靜的心，這是一個人成熟的表現(xiàn)。有些人在事情來臨之前，就已經(jīng)做好了準(zhǔn)備；有些事則是在他還沒想好之前就決定好不會發(fā)生的。你遇事情會先慌亂嗎？
一、會先發(fā)火
有一個很有意思的現(xiàn)象，在遇到事情的時候，有些人會先發(fā)火，對著自己的身體發(fā)泄一通；有些人則是怒目而視；還有的人卻是先找出一個合適的理由，然后開始發(fā)火；還有一些人則是先和自己和解。但其實人發(fā)完火之后，往往就什么也不想。因為在你內(nèi)心里有一個觀念，如果你不能理解或者原諒別人，那別人就很難接受你。這是一種逃避式的態(tài)度。也是一個成熟人所具備的品質(zhì)。
1、發(fā)火，不是一個人的沖動，而是理智的控制
很多時候，人一旦發(fā)火之后都非常害怕，這是一個非?？膳碌默F(xiàn)象，因為一個人如果總是在沖動之下，那他是無法控制自己這種情緒的，所以常常會造成事情沒有得到解決的結(jié)果。但是實際上并不是一個好的解決方法，它只是一種心理暗示而已。所以說只有控制住自己情緒之后才能控制別人對你的態(tài)度。而只有當(dāng)你真正地做到了控制和接納自己的時候，情緒也會慢慢地穩(wěn)定下來；只有這樣才能讓事情得以解決。
2、冷靜，是理智的表現(xiàn)，是成熟的標(biāo)志
要知道，不管發(fā)火之前有多么的理智，事后又有多后悔，你都必須要保持冷靜。千萬不要因為一點小事就暴躁無比，最后導(dǎo)致失去理智。很多的事情都是因為沒有冷靜理性的處理而造成的。所以不要發(fā)火，要學(xué)會控制自己的情緒。
3、讓自己冷靜下來之后，再去考慮問題
我認(rèn)為在遇到事情之后，應(yīng)該讓自己冷靜下來再去考慮問題。因為，任何事情都不是無緣無故發(fā)生，很多時候你會因為某個原因，而情緒失控；如果遇到事情，又應(yīng)該如何解決呢？這個時候不妨先靜下來思考一下自己是否能夠正確地解決問題。如果解決不了問題，那就好好反省一下自己，看看還有沒有別的解決辦法更好。就像我們有一天沒有辦法再和另一個人好好相處一樣。我們在遇到這種事情的時候首先不要先去發(fā)火，因為如果第一時間你就發(fā)火了的話，那你很有可能會失去理智，做出一些不好事情。
4、只有冷靜了，才能明白為什么別人會這么做，才能改變自己的行為
當(dāng)你發(fā)火之后，內(nèi)心一直會有一個觀念：我的行為給別人帶來了什么，我是不是該感謝我的人。沒有感恩的人，他也不會變得優(yōu)秀起來。在一個人內(nèi)心深處存在一個認(rèn)知“我所經(jīng)歷的一切都會成為我變得更好的原因”。所以只有冷靜下來后發(fā)現(xiàn)那些行為在慢慢改變自己之前有錯在先而導(dǎo)致問題。
二、害怕自己犯錯，害怕承擔(dān)后果
有些人在遇到問題的時候，腦子里想的是如何逃避或承擔(dān)責(zé)任，總是害怕自己犯錯誤，害怕承擔(dān)后果也害怕承擔(dān)責(zé)任，從而忽略了人生所要經(jīng)歷的事情。這類人內(nèi)心是不成熟的、自尊心極強的。遇到這種情況的時候，就會害怕自己犯錯，害怕承擔(dān)后果，這樣只能錯失大好的發(fā)展機遇；于是會在生活中留下許多錯誤，讓自己在以后的日子里不斷成長。一個成熟的人不會輕易犯錯，更不會害怕承擔(dān)后果；他們會將錯誤攬到自己身上。
1、冷靜下來，分析事情發(fā)展方向
有些人遇到問題的時候，他們腦子里想的是如何逃避責(zé)任和后果；但當(dāng)他們遇到這件事情的時候，第一反應(yīng)就是逃避。他們可能會想，既然做錯了，我就要承擔(dān)后果；我犯錯，就必須承擔(dān)所有后果；如果我不承擔(dān)后果，那么我就對不起我自己；所以我要這樣想：我一定要做到。然后仔細想想如何解決才能避免再次出現(xiàn)同樣的事情發(fā)生在自己身上，我又該如何承擔(dān)后果？再思考一下自己應(yīng)該如何解決問題？只有這樣才能避免錯誤繼續(xù)發(fā)生；只有這樣才能不斷成長；這樣才能在今后的日子里有更多的可能幫助到別人，得到更多地利益。這就是成熟人解決問題的第一步。如果沒有冷靜地分析事情發(fā)展方向這件事情應(yīng)該怎么處理？
2、不急不躁，靜下心來思考問題和解決辦法
在日常生活中，我們遇到問題，不要急著去解決它，因為它并不是你想要的結(jié)果，你只需要知道如何解決它；同時也不是你害怕承擔(dān)后果而已。當(dāng)我們遇到問題的時候，要冷靜思考問題和解決辦法；只有解決問題的方法正確，才能夠讓我們對生活有更好的感受和體驗。一個成熟的人面對問題時，他們不會急躁；他們總是能夠冷靜理智地分析問題中出現(xiàn)的問題；并找出問題所在，然后進行針對性的處理；然后再找出解決問題的辦法繼續(xù)解決問題或解決它；所以我們遇到問題的時候不必驚慌；只有這樣才能保證我們能夠有足夠的能力應(yīng)對和解決問題；能夠讓自己有足夠的發(fā)展空間。在解決問題的過程中發(fā)現(xiàn)問題，找到更好地解決方法；這不僅讓自己得到成長和進步，也讓周邊的人都對我們刮目相看。
3、給自己的人生留有一定的空間
在我們成長的過程中，總會遇到各種各樣的事情；有的事情，我們必須要學(xué)會自己去面對，但是有些人卻會將錯誤攬到自己身上去。對于一個人來說，如果自己什么都不能做的話，那對自己以及整個家庭來說都是一種傷害。想要變得成熟，就要學(xué)會為自己的人生留有一定的空間。不需要我們將所有的精力都投入到某一件事情當(dāng)中，而應(yīng)該去了解它背后隱藏著怎樣的目的和意義；給自己一份空間和余地，讓事情變得簡單快樂起來。
4、敢于承擔(dān)后果，為自己的人生負責(zé)
生活中，我們經(jīng)常會看到有些人總把自己的過錯攬到自己身上，認(rèn)為只有他才能夠彌補錯誤；其實這是一種逃避行為。這種行為其實是對人生不負責(zé)任、對事業(yè)不負責(zé)的表現(xiàn)。生活中總會出現(xiàn)各種各樣事情對雙方都不好；這時候就需要我們敢于承擔(dān)錯誤或者承擔(dān)任何后果，哪怕是為了一己著想都愿意接受。敢于承擔(dān)錯誤和后果所帶來的后果會讓自己成長；不僅讓自己得到成長和提高；還可以讓身邊那個善良真誠的人得到尊重；同時，這對于人生來說也是一筆財富。所以要為自己將來負責(zé)；而不僅指當(dāng)下。
5、有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任感
一個有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任感的人，會把自己的事情，盡可能地做到最好，把事情做到最好，有責(zé)任心與擔(dān)當(dāng)去完成自己的責(zé)任；一個人可以活得很幸福，可以很有價值；而一個人如果總是為了自己的私欲去傷害別人、破壞別人，那么他注定不會成功。一個成熟的人不會去逃避責(zé)任；他們會為他人著想，甚至是自己做一些傷害到他人和社會的事情。
三、不會跟朋友分享自己的苦痛
有一位作家說：人與人之間，不是只有相愛，還應(yīng)該有什么感情呢？我相信有很多同情心的朋友們。所以我才會告訴其他的朋友，讓他們多關(guān)心我們也只有相互支持和鼓勵，才能共同面對生活中的困難。如果你覺得沒有什么能夠幫到他，那么請自己一定要冷靜對待。因為只有冷靜地去面對生活中的每一件事、每一種情緒，才能讓自己感受到這些。如果遇事時總是不能冷靜下來，那么這個世界上就沒有了快樂和幸?？裳浴Ｋ晕覀円鰝€冷靜、理性的人吧！
1、學(xué)會自我反省
人生中的很多事情，如果我們總是無法控制自己的情緒的話，那么就會成為生活中的一個累贅。很多人之所以會沒有辦法平復(fù)自己的心情，正是因為我們在遇事時容易急躁。所以我們要學(xué)會自我反省。如果我們能從自己身上找到問題所在的話，那么也就能夠更加冷靜下來了。所以我們在遇到困難時請先學(xué)會反思自己的情緒是否有控制不住。我們應(yīng)該清楚地知道自己犯了哪些錯誤。在遇到這件事情時，千萬不要用憤怒來對待這個人。其實這是非常不好的一種方式，因為當(dāng)我們遇到一件事情時，我們應(yīng)該先學(xué)會把它冷靜下來地去解決這些問題。只有這樣才能從根本上讓我們解決問題。
2、學(xué)會用正確的方法處理
生活中的每個人都會遇到很多困難，我們沒有辦法解決時，千萬不要氣餒，而是要學(xué)會用正確的方法去處理這些事情。雖然可能讓我們感到生活充滿了壓力或者是痛苦，但是我們可以選擇適當(dāng)?shù)厝メ尫抛约海谏钪姓页鰡栴}，然后慢慢地去解決它。也許在某一天，當(dāng)我們看到別人家發(fā)生了變化而去幫助了自己，我真的很開心。因為這些讓我明白了很多道理啊。
3、學(xué)會放松自己
一個人的情緒波動，往往會影響他的思維和判斷。所以，我們應(yīng)該學(xué)會放松自己，讓自己慢下來，去思考、去面對生活中的每一件事、每一個人。當(dāng)我們冷靜下來之后，就會知道事情已經(jīng)發(fā)生了，想要解決辦法也是不可能的，這就是為什么我們要相信時間可以改變一切。所以當(dāng)我們看到事情還沒有解決時，我們一定要采取措施去解決這個問題。如果這件事情是因為他人而造成我現(xiàn)在這么大挫折或者困難，我們應(yīng)該想想自己的問題是什么。我們?nèi)绻胍鉀Q這些問題的話，應(yīng)該怎么做呢？通過一些方法去解決，最終讓我們擁有幸福和快樂。所以只有冷靜下來，才能知道自己在做什么事情時才能更加理智、更加冷靜！
4、以平常心去看待每一件事
無論什么事情，我們都應(yīng)該以平常心去看待。你的心太小，永遠不可能看到你想要看的東西；世界上真的有很多事情，都不能完全看明白。所以我們要學(xué)會把一件簡單的事情當(dāng)作一件平常的事情來對待。因為我們沒有辦法預(yù)料將來這個世界上可能發(fā)生多么可怕的事情，如果我們不能冷靜地去看待事物發(fā)展趨勢，那么你就會變得非常容易被外界所影響。
四、情緒控制能力差
遇事時，往往會被情緒控制，這是一個人成熟的表現(xiàn)。我們身邊的很多人都遇到過事情時表現(xiàn)得慌亂不堪，但其實冷靜才能讓自己真正的理智。正如馬云所說：“你遇到事情時，不會因為一件小事就激動到不行，你會發(fā)現(xiàn)你控制不住自己?。 薄霸趺纯刂?？這太難了！”可是我們還是要學(xué)著去面對和處理這些問題，遇到事情時就會更加冷靜起來，這樣也就不會慌亂的去解決問題了。情緒控制能力差的人可能在外面一遇到事情便慌亂不已，甚至大發(fā)雷霆打人發(fā)泄。這樣不但解決不了問題，反而還會讓事情變得越來越嚴(yán)重。最終只會讓事情變得更加嚴(yán)重。
1、要有耐心
“耐心”是一個極其重要的品質(zhì)。就像現(xiàn)在的人都喜歡買奢侈品，不管是名牌還是奢侈品，往往需要一個很長的時間去積累。所以每個人都會遇到各種各樣的問題。這時如果我們能夠很有耐心聽完一個故事或者是理解了一個道理，那么事情就不會再發(fā)生了。如果說一個人對事情還不是很了解，那么對他而言肯定是他已經(jīng)遇到了很多自己沒有想到的事情。所以我們一定要冷靜下來。
2、冷靜地看待你所遇到的每一件事
一個人遇到事情，要學(xué)會冷靜地看待自己所碰到的每一件事，不因事情過大而失去理智。就像楊絳說：“有一種美麗叫做冷靜，有一種幸福叫做淡泊寧靜致遠?！庇龅绞虑?，要學(xué)會冷靜地去看待問題。只有當(dāng)我們真正地去理解事情的本質(zhì)時，事情才會有一個正確結(jié)果。
3、不要用自己的意識去思考問題
我們可能在面對問題時，經(jīng)常會被這些情緒控制。這種被情緒控制的人就會用自己的意識去思考問題。當(dāng)遇到問題時，就沒有什么可以冷靜下來思考問題的方法和解決辦法。所以遇事要冷靜、要理智。
4、要學(xué)會換位思考
生活中難免會遇到一些不如意或困難。這時不要急著去與他人爭吵，而是要學(xué)會換位思考，想一想，是不是自己哪里做錯了呢？是不是自己做錯了事情或?qū)е掳l(fā)生了不愉快呢？在這時我們就應(yīng)該反思和總結(jié)，而不是氣急敗壞地大發(fā)雷霆去打別人發(fā)泄心中的怒火。要學(xué)會去換位思考和理解別人，這樣才能避免下次再遇到類似事件時變得慌亂起來。
5、與人相處要有風(fēng)度
很多時候，情商高的人都是會有風(fēng)度的。在和人相處時，都會保持風(fēng)度。如果我們一直都這樣，那么別人也不會心生嫉妒。***這句話對大家有啟發(fā)：“做人做事要有風(fēng)度?！比绻阆胱屪约涸谏鐣狭⒂诓粩≈?，就要學(xué)會讓別人看到你“有風(fēng)度”。一個真正成熟起來的人絕不會為了小事而發(fā)脾氣生氣、傷人又傷己。
6、生活中多多鍛煉能力
馬云曾說過：“人生最大的敵人是自己。很多成功人士，都是過了很多坎兒之后逐漸地發(fā)現(xiàn)自己才是最好的?！比魏文挲g階段的人都需要去鍛煉自己的能力，才能提高自己的情緒控制能力。人生也需要不斷地歷練來提升一個人的修養(yǎng)和品格。要知道越成熟越能看清世事以及人外有人防。生活中我們應(yīng)該不斷提高自己的修養(yǎng)和能力。只有不斷地提升我們自己之后才能讓自己變得更加成熟。成熟后才能掌控自己的人生。
五、只關(guān)心結(jié)果，不在乎結(jié)果。
結(jié)果導(dǎo)向，是我們做事的最大忌諱。很多時候我們會被自己的目標(biāo)和理想所牽引著，讓我們很盲目地去做一件事情。雖然我們追求目標(biāo)會很努力，但是往往只看到了結(jié)果，卻沒有看到后面更大的可能性。而當(dāng)結(jié)果出來之后最重要的是什么？應(yīng)該是我們需要為之付出的時間和精力嗎？還是剩下所有的時間和精力去做那些讓自己感到痛苦之事呢？其實每個人都是獨立卻又相互關(guān)聯(lián)的個體，他們對事物的看法會影響著對事情后果甚至是解決的方式。因此，在遇到事情之時需要學(xué)會先放一放，冷靜下來思考一下到底什么會導(dǎo)致結(jié)果出現(xiàn)這樣的情況？如果不小心就會釀成大麻煩的話，這個后果也是難以承受的。
1、先找到問題所在。
我們在遇到一些事情的時候，一定要先找出事情的起因以及解決的方法，只有這樣才可以避免后續(xù)的事情變得更加糟糕。如果想要從根本上解決問題的話，那么最好的辦法就是先找到問題所在，然后再去想如何去解決。雖然這件事讓我們看到了結(jié)果但是這樣對于事情本身并沒有任何影響。解決問題僅僅需要一個解決方案而已。所以在遇到事情之時我們要先反思為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？
2、先想辦法解決。
很多時候我們會因為自己的一時沖動而做出很多不理智的行為，比如有的人把手機丟到了門外，然后就開始生氣。當(dāng)自己冷靜下來之后問清楚是為什么之后，再想想想該如何解決這件事情。這個時候我們需要考慮是什么導(dǎo)致了這種事情發(fā)生了？然后再思考是什么原因?qū)е逻@件事情會發(fā)生在哪些地方并且有怎樣解決辦法。如果是一個簡單的處理辦法的話，那么很多事情都能得到解決。當(dāng)然事情如果是復(fù)雜并且需要花費時間和精力的話，我們可以把事情分為兩部分：一部分去解決問題上；另一部分會留在原地等待處理問題。
3、多看書。
人都是喜歡看書的，但其實書里面所講的內(nèi)容真的是非常多很多人都不明白。不知道為什么自己會突然出現(xiàn)這樣的狀況，但最重要的是什么？為什么會失去呢？為什么而發(fā)生這些事情？如果我們不看書的話，這些東西就會成為我們?nèi)松囊淮筮z憾。想要解決問題、面對事情時冷靜下來思考一下就能知道答案了。我們也需要閱讀很多的書籍和文章，它們不僅僅會給我們帶來思想上的升華更加能夠使我們獲得一些知識和啟發(fā)。也會讓我們在生活之中變得更加堅強和獨立。所以要多看書和書可以幫到我們很多事情，比如當(dāng)遇到事情之時，首先應(yīng)該思考的是解決掉這些問題有沒有辦法解決？
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，對自己好一點，不放棄每一天的進步和成長。
一個人在年輕的時候，總會遇到一些讓你心動卻又不能輕易接受的事情，因為覺得他們很難成功，所以就放棄了這樣的機會。但其實只要你自己用心一點，做好時間規(guī)劃和學(xué)習(xí)計劃，你會發(fā)現(xiàn)自己并沒有想象中的那么難以追上。如果在堅持每天做那些努力卻無法達成愿望的事情的時候，不妨多花一點時間想一想為什么要放棄，這樣或許才能夠?qū)ψ约焊靡稽c。而不是為了別人而放棄自己，然后也不想付出努力了。一個人進步和成長最好的方式就是向更優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。你可以選擇用看電影學(xué)外語、買書或是利用周末和晚上休息時間去學(xué)習(xí)一些新技能，這些方法都是能夠讓你變得更加優(yōu)秀。所以只要做好當(dāng)下該做好一切之事，不斷努力也就是了。
5、做好計劃，避免浪費時間。
一個人在處理事情之時，一定要做到有條不紊。但是有些時候我們并不知道具體要做什么，或者說在做什么。因此，我們需要給自己做一個計劃。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)到有些事情并不是一件簡單的事情之后，不妨將它劃分成幾個階段來處理，從而在做事之時避免浪費每一分鐘。每一個人都是有各自不同的處理方式與技巧，我們要根據(jù)實際情況去調(diào)整才能讓每個人都能夠有一個不錯的結(jié)果。
6、讓內(nèi)心平靜下來。
當(dāng)我們遇到事情的時候，要學(xué)會冷靜地處理，因為冷靜才能更好地分析事情所帶來的后果。如果大家都只考慮自己想要做什么或者不想要做什么時，這種心態(tài)就不會讓事情朝著相反的方向發(fā)展。如果我們沒有控制好自己欲望的話，很容易就會做出一些讓人無法接受的事情。當(dāng)我們冷靜下來之后發(fā)現(xiàn)還是沒有辦法解決所有問題和痛苦時，我們就會變得非常暴躁。這個時候我們需要將自己從這件事情中解脫出來。很多時候如果我們面對著別人的指指手畫腳的話，其實對方也是一樣知道他們?yōu)槭裁磿@樣做。如果只是一味地埋怨的話，那么不僅沒有任何意義，甚至還會對對方產(chǎn)生傷害。因此我們在處理事情之時要冷靜才行。只有這樣我們才能做到無懈可擊。
7、找出自己真正想要的答案。
當(dāng)我們遇到一些困難的時候，不應(yīng)該只是一味地想著如何去解決它，而是應(yīng)該先從自己能夠接受的程度去做一些自己想要的改變。我們也需要明確地知道，其實我們真正想要的并不是答案上的一成不變，而是要找到自己真正想要的東西。而這個答案也只有當(dāng)我們自己確定之后，才能夠讓我們更加明白我們想要看到更多的可能性。在做事之時要學(xué)會冷靜思考一下自己所擔(dān)心、所害怕和所做出來的結(jié)果是否真的存在以及對自我到底意味著什么？只有對事情有了一個更加清晰地認(rèn)識，才能夠讓我們能夠真正地去解決問題，也才能真正地找到一條屬于自己的路。讓我們可以更加成熟地面對人生的每一個階段。
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