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強(qiáng)烈推薦23條提升自我的方法

1 遇到任何事先思考,不要憑主觀臆斷,否則永遠(yuǎn)也不會(huì)知道事實(shí)的真相,你只能看到別人想讓你看到的樣子。

2 讓你多看書,是為了讓你能擁有多個(gè)視角去看待一件事情,不至于任何時(shí)候都只能看到最淺顯的一面。

3 辦公累了休息時(shí),就不要再玩電子產(chǎn)品,那幾分鐘的短視頻不是放松,反而是毒瘤,稍微沒有點(diǎn)自控力的人就會(huì)沉迷于此。等你醒悟過來時(shí),幾個(gè)小時(shí)都過去了。

4 建立起自己的時(shí)間流,沒有固定的早睡早起和晚睡晚起,因?yàn)楫?dāng)你還在學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西時(shí),時(shí)間不可能被安排得恰到好處。而你的目的是學(xué)會(huì)這樣?xùn)|西,為自己所用,就不要盲目跟隨任何人的時(shí)間,至少初期絕對(duì)不適合你。

5 勤奮和努力都有用,但得用正確的方法和正確的時(shí)間用到正確的事情上,這樣你的勤奮和努力才能被無限放大。

6 任何階段一定要有自己的可切實(shí)際能落地的目標(biāo),然后再有策略和可執(zhí)行的清單,并且要針對(duì)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)整策略。

7 接上一條,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)缺少不了復(fù)盤,復(fù)盤不是記錄你今天沒做什么,有懺悔后悔的念頭,這樣毫無用處。而是這樣記錄:

譬如寫一篇知乎電商軟文:我今天花了三個(gè)小時(shí)完成這篇付費(fèi)稿件,看brief和列大綱分別花了多久,最后成文和配圖又花了多久?以及修改文章花了多久? 那么在這個(gè)過程中,哪些地方我很熟悉,哪些地方我比較陌生? 哪些可以作為我寫作的經(jīng)驗(yàn)可以提取出來,可以成為以后教別人寫作的點(diǎn)。 哪些地方還需要改進(jìn)?如何進(jìn)行改進(jìn)?

8 盲目跟風(fēng)是比抽煙喝酒熬夜還要可怕的毒瘤,我們?cè)囍屪约貉舆t滿足,回想一下在你這么多沖動(dòng)買單里,除了有一瞬間的情感快樂,除此之外你的人生和生活是否有質(zhì)的改善,我想99%的人答案都是否定的。

9 握住太多事很容易疲累不堪,恰當(dāng)?shù)胤艞壱恍┦虑椴拍茏叩酶?,否則會(huì)因?yàn)樯岵坏贸翛]成本錯(cuò)過曇花一現(xiàn)的機(jī)會(huì)成本。

10 每個(gè)人都有拒絕的權(quán)利,當(dāng)你面對(duì)不喜歡的事,耽誤你重要事的時(shí)間,勇敢說不,說清原因,最后還留在你身邊的人值得你深交。

11 隨隨便便的成功大部分是運(yùn)氣,但積攢的運(yùn)氣不持之以恒很快會(huì)煙消云散,并且再也不會(huì)來,所以認(rèn)準(zhǔn)的事學(xué)會(huì)死磕到底,好多困難都只是你的假想敵,堅(jiān)持到底才知道結(jié)果。

12 吾日三省吾身,這句話是有道理的,找你自己信仰的教條或原則進(jìn)行反省,看自己哪里還沒做到,時(shí)刻進(jìn)行升級(jí)。

13 注意力極度稀缺的年代,專注是你成事的法寶,外界的信息娛樂八卦居多,少知道一點(diǎn)對(duì)你并沒有什么大影響。

14 萬事萬物保持一顆好奇心,不要固步自封在自己的小世界里,尤其是做自媒體的人,大眾喜歡的才是你要展現(xiàn)的。

15 健康是革命的本錢,新冠疫情肆意的這幾年,運(yùn)動(dòng)很顯然擴(kuò)大了不少市場(chǎng),很多人應(yīng)該在想,為什么我不早點(diǎn)運(yùn)動(dòng),比較護(hù)膚品保養(yǎng)都是次要的,最主要的是身體內(nèi)部的機(jī)制。

16 平時(shí)多鼓勵(lì)贊美認(rèn)同他人,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這才是說服力最大的特點(diǎn)。只有當(dāng)你主動(dòng)去認(rèn)可他人,傾聽他人時(shí),別人才會(huì)回以真誠。

17 擁有批判性思維說通俗一點(diǎn)就是凡事多留個(gè)心眼,當(dāng)然這個(gè)心眼不是貶義詞,而是指為什么要這樣講?比如你看到這篇文章,你會(huì)對(duì)此提出不同的意見嗎?

18 二八法則從來不是說說而已,搞清楚對(duì)你能產(chǎn)生最大價(jià)值的事,把大部分時(shí)間花在這上面,你會(huì)走得更遠(yuǎn)更快。最簡單的方法就是找個(gè)合適自己的清單,列出所有事情分清主次,做好最重要的事,其余的事情可刪除可延后。

19 人喜歡獨(dú)居,但也喜歡社交,有句話很多人認(rèn)可---圈子不同,不必強(qiáng)融。在沒有進(jìn)入到想去的社交之前,先強(qiáng)化自己,你自然會(huì)擁有想要的社交。

20 每秒鐘都能產(chǎn)生無數(shù)信息,大部分是不必看的,一定要具備篩選信息的能力,否則你永遠(yuǎn)沒有時(shí)間做自己想做的事情。

21 很多人對(duì)于事實(shí)和觀點(diǎn)都懵懵懂懂,事實(shí)就是那些無法改變的事,比如今天28度。我覺得冷,他覺得熱,這就是觀點(diǎn)。學(xué)會(huì)區(qū)分事實(shí)和觀點(diǎn),能幫助你檢索信息,可以看上一條。

22 把漫無目的的刷視頻,逛淘寶的時(shí)間稍微移一點(diǎn)出來,去多學(xué)一樣技能,不論什么年代,技多不壓身是有道理的。

23 最后一條是接納自己,很多時(shí)候我們要知道,我們和別人的差異,并不意味著別人就一定比我們優(yōu)秀,有可能是很多事情的側(cè)重點(diǎn)不一樣。接納自己才能在這個(gè)基礎(chǔ)上去體驗(yàn)、沉浸、感受自己最好的發(fā)揮,關(guān)注自己做得好的地方,關(guān)注自己可以更優(yōu)秀的地方。

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