只要你不是白嫖心理，你見了誰(shuí)你都不心虛，也不害怕，也不委屈，也不憤怒。你會(huì)心虛，你會(huì)害怕，主要是你想白嫖人家，你是等、靠、要的心智模式
你想別人幫你，救你，還不想付出；你舍本事沒有，還要?jiǎng)e人重視你，在乎你，認(rèn)可你，表?yè)P(yáng)你；你混得飯都吃不上了，還覺得自己很牛逼，要人理解你，安慰你，支持你。
你怎么可能不心虛，不自卑嘛。只要你帶著價(jià)值交換的心態(tài)去跟別人接觸，有什么好心虛的，先問(wèn)問(wèn)價(jià)格，買得起就買，買不起就不買，一切都是買賣，我不占你便宜，你也占著我的便宜。
沒本事的時(shí)候就放低身段，放下面子，去學(xué)習(xí)，去請(qǐng)教，去掙面子。不成功的時(shí)候，就臣服，敞開，去拿到結(jié)果讓別人閉嘴。
怎么才能擺脫等、靠、要的心智模式？
首先你要意識(shí)到你已經(jīng)長(zhǎng)大了，不是那個(gè)生死、得失、榮辱、愛恨要靠別人的小孩了。也沒人對(duì)你的生死、得失、榮辱、愛恨負(fù)責(zé)了，自己要對(duì)自己的生死、得失、榮辱、愛恨負(fù)責(zé)。
有這個(gè)覺知的前提下，身、心、腦同修，身體通過(guò)站樁養(yǎng)精氣神，內(nèi)心補(bǔ)愛養(yǎng)大四個(gè)內(nèi)在小孩，頭腦練習(xí)感恩改變磁場(chǎng)。身心俱強(qiáng)，正知正見，才能涅槃重生。
你無(wú)法跳出來(lái)看自己，你就是身、心、靈的傀儡，奴隸，你能夠跳出來(lái)看自己，你就是身心靈的主人，她們?yōu)槟闼谩?/p>
身體有身體的需求，肚子餓了，肚子會(huì)指揮你去找吃的。身體冷了，身體會(huì)指揮你去找穿的。性饑餓了，性會(huì)指揮你去找伴侶，出軌、PC，SY。如果你無(wú)法覺知他們的存在，你就被他們奴役。
內(nèi)心有內(nèi)心的需求，內(nèi)心的需求是安全感、信任感、存在感、價(jià)值感。當(dāng)存在感的心餓了，心會(huì)指揮你去裝逼，求關(guān)注求認(rèn)可，求表?yè)P(yáng)，耍存在感。
價(jià)值感的心餓了，心會(huì)指揮你去懟人，去杠人，做個(gè)杠精，去證明自己的價(jià)值，維護(hù)自己的價(jià)值。
如果你無(wú)法覺知，自己就像個(gè)SB一樣，被指揮到處裝逼，耍存在感。到處懟人，噴人杠人，證明自己的價(jià)值。
你無(wú)法覺知自己被植入了錯(cuò)誤的認(rèn)知，你就拿著這套錯(cuò)誤的認(rèn)知越活越痛苦，越努力越痛苦，最后只能怪命不好了。
怎么破？自我覺知，跳出來(lái)看自己身心的需求，跳出來(lái)看自己的認(rèn)知，然后補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全、富足、自由、強(qiáng)大的內(nèi)心世界。
這個(gè)時(shí)候你才能駕馭你的身心，讓自己身心合一，指哪打哪，所向披靡，一往無(wú)前。
一個(gè)人最可怕的缺點(diǎn)不是貧窮，不是學(xué)歷低，更不是長(zhǎng)得丑，而是一個(gè)字：怕。90%的人90%的失敗，都是因?yàn)閮?nèi)心的害怕。
當(dāng)我們的心被恐懼封印的時(shí)候，你遇到事情會(huì)本能的害怕，然后逃避，退縮，連面對(duì)問(wèn)題的勇氣都沒有，更不要說(shuō)解決。
當(dāng)我們的內(nèi)心被恐懼封印的時(shí)候，你遇到自己的夢(mèng)想、目標(biāo)，你會(huì)本能的害怕，然后開始懷疑，害怕失望，連面對(duì)自己夢(mèng)想的勇氣都沒有，更不要說(shuō)去實(shí)現(xiàn)。
當(dāng)我們的內(nèi)心被恐懼封印的時(shí)候，你遇到你喜歡的人，對(duì)你有用的人，你會(huì)本能的害怕，害怕不被認(rèn)可，連面對(duì)自己喜歡的人，有用的人的勇氣都沒有，更不用說(shuō)去建立鏈接。
所以被恐懼封印的人生，就是一個(gè)逃亡的人生，外人看來(lái)自己什么都沒做，而自己卻身心疲憊，心力交瘁，有苦難言。
沒有這個(gè)經(jīng)歷的人她不會(huì)知道，一個(gè)安全感缺失的人，內(nèi)心一刻都不得安寧，內(nèi)心時(shí)刻都在逃亡，即使什么沒做，心力，精力已經(jīng)被恐懼內(nèi)耗光了。
怎么破？首先看到自己被恐懼封印了，然后補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心，
這個(gè)時(shí)候才能擺脫恐懼的追逃，這個(gè)時(shí)候才能安住在當(dāng)下，安心的看本書，安心的睡個(gè)覺，身心才能得到修養(yǎng)，才能有力量去面對(duì)問(wèn)題，面對(duì)夢(mèng)想，面對(duì)人際關(guān)系。
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