這是專門為小朋友們
錄制的3分鐘身體航行指南。
放下手中的作業(yè)，
安靜地休息一下，
要和爸爸媽媽一起收聽哦，
隨著聲音的引導(dǎo)，
用手指頭在身上點(diǎn)一點(diǎn)吧！
通過了“橫街”，就到了那片藏著紅彤彤夕陽的地方了，這呢是“肝俞”城。
“肝”呢是肉月在左旁，表示器官形質(zhì)，“干”字在右側(cè)，原本的樣子就是碩大的枝杈，用來狩獵攻擊的，還有的文字在枝丫的兩個(gè)樹杈上，或是綁緊了堅(jiān)硬鋒利的石頭，或是架著野獸的尖角，這就是“干”字。
看了“肝”字，就知道狩獵搏斗時(shí)的那股沖上來的怒火，就是肝氣在鼓動(dòng)嘛。
甲骨文“肝”
甲骨文“干”
金文“干”
金文大篆“干”
籀文“干”
古代的醫(yī)生說肝啊，是肚子里的將軍。
肝者，將軍之官，謀慮出焉。
——《素問·靈蘭秘典論》
注：肝氣急而志怒，故為將軍之官。
“將”字，古時(shí)候也通“帥”講，《說文》說“將，帥也。從寸，醬省聲?！?/p>
帥呢，是佩著巾的將領(lǐng)，是軍中最高的統(tǒng)帥，自有一種風(fēng)度。
肝者，悍也。
——《明堂五臟論》
除了要有統(tǒng)領(lǐng)千軍萬馬的殺敵的勇氣，還要有所謀慮。就像肝盡管是像春天升發(fā)起來的木氣，但卻不是在透支生命力地拔苗助長(zhǎng)，還要有所藏，譬如肝來藏血，這就是肝的收放自如了。
醫(yī)生王冰說：
勇而能斷，故曰將軍。潛發(fā)未萌，故謀慮出焉
提到了肝呢，自然就要想到春天一望無際，若有若無，滿眼的翠綠，書中說“肝者木之精也”。
從厥陰，經(jīng)脈的角度來說，就像那個(gè)最盡頭，最深藏的陰暗冰冷的水里，忽然注入了一股暖流，種子開始萌發(fā)，曲折蜿蜒的嫩芽挺起了筆直的脊梁“陽氣動(dòng)躍，觸地而出”。
若是不能條達(dá)地向上，郁結(jié)住了這股生命的動(dòng)力，自然要發(fā)怒了。
肝者，罷極之本，魂之居也；其華在爪，其充在筋，以生血?dú)?，其味酸，其色蒼，此為陽中之少陽，通于春氣。
——《素問·六節(jié)藏象論》
中國(guó)的醫(yī)生說肝呢，是“罷（pí）極之本”，通“疲極”，就是非常疲勞、很急迫的意思，《素問經(jīng)注節(jié)解》也說“罷與疲通，肝主筋，過勞則運(yùn)用乏竭而困倦矣，故云罷極。”
肝是疲倦的成因，更是膂力的本源。
全身的筋呢連續(xù)在一起，是由肝來主持的，你的每一次跳躍，每一次奔跑，是筋的彈性讓你飛得更高、沖得更快。
筋的“余”就是爪，就是指甲了，如果肝藏自身的氣很充盈，就能夠使指甲榮華圓潤(rùn)；如果不充盈，將軍就要有謀慮地保護(hù)內(nèi)臟而舍棄爪甲了。
其次說“肝”啊，是“陽中之少陽，通于春氣”，這是從四季陰陽的角度來說肝的藏象（也有學(xué)者認(rèn)為這是“錯(cuò)簡(jiǎn)”，就是書流傳錯(cuò)了，應(yīng)是“陰中之少陽”）。
但這些文字呢描述的是它怎么樣像天的，和心啊，腎啊相比是如何像春天的，所以倒是可以不必那么糾纏肝的陰陽，環(huán)境不同，對(duì)比的范圍不同，陰陽當(dāng)然可能易位。
中國(guó)的醫(yī)生，看肝的時(shí)候，不會(huì)忘記看看心腎肺脾，肝叫做風(fēng)木之臟，性格剛烈，好動(dòng)好攀高，“木郁達(dá)之”嘛。
它的能量離不開腎水的滋潤(rùn)，血液的濡養(yǎng)，肺金讓它保持冷靜，脾土溫暖地包裹培植。肝這個(gè)孩子有著沖勁，力量，還有著柔軟的身體。不外乎有的醫(yī)生說肝是“陰中之少陽”、“體陰而用陽”了。
一四三 | |
心 俞 之十八 足太陽膀胱經(jīng) | |
《針灸大成》 九椎下兩旁相去脊各一寸五分，正坐取之。經(jīng)曰：『東風(fēng)傷于春，病在肝?！弧躲~人》針三分，留六呼，灸三壯?！睹魈谩肪钠邏??！端貑枴反讨懈挝迦账溃鋭?dòng)為欠。 主多怒，黃疸，鼻酸，熱病后目暗淚出，目眩，氣短咳血，目上視，咳逆，口干，寒疝，筋寒，熱痙，筋急相引，轉(zhuǎn)筋入腹將死。 《千金》云：『咳引兩脅急痛不得息，轉(zhuǎn)側(cè)難，撅肋下與脊相引而反折，目戴上，目眩循眉頭，驚狂，鼽衄，起則目佴佴，生白翳，咳引胸中痛，寒疝小腹痛，唾血短氣，熱病瘥后，食五辛目暗，肝中風(fēng)，踞坐不得低頭，繞兩目連額上色微青。積聚痞痛?！?/p> 明·楊繼洲 | |
撅，是折、翹的意思。第十二肋既短而游離似折，當(dāng)腰脊前屈時(shí)，似有肋緣翹起之象，因此稱之為撅肋骨。
肝俞穴在第九胸椎棘突下，膈俞是第七椎，空了一處地方。這里，通著肝氣，不僅僅是肝臟那個(gè)形質(zhì)的器官，還有肝的經(jīng)脈，都可以在肝俞治療。
醫(yī)生們說這里既能瀉肝膽之火，又能養(yǎng)肝腎之陰，配合募穴“期門”效果更好嘍。
肝呢，是藏著血的，這是肝的寶貝，“魂”呢，還記得嗎？就是那個(gè)云霧一樣看不到摸不著的，尤其在夜晚主宰你活動(dòng)的另一個(gè)“你”。
中國(guó)的醫(yī)生說“肝藏血，血舍魂”，這個(gè)“魂”呢，你擁有它，卻不一定時(shí)時(shí)刻刻感受到它，它是應(yīng)該藏在深處，藏在肝宮中。
比如你的眼睛在看草木，但是你卻不應(yīng)該感覺到眼睛真的睜開了，甚至眼睛自己想去看，不想去看，又或是鼻子，本來呼吸是來去自如的，但你卻不應(yīng)該感覺到今天鼻子不高興，不愿去呼吸了。
這個(gè)呢，有點(diǎn)微妙，再比如，你盯著一個(gè)字看，這個(gè)字你完全認(rèn)識(shí)啊，脫口而出，但是你執(zhí)著地盯住它，卻發(fā)現(xiàn)好像又不那么認(rèn)識(shí)這個(gè)字，甚至完全不認(rèn)識(shí)了，這就是魂不能藏。
當(dāng)魂安安穩(wěn)穩(wěn)地藏在肝中，自然沒這么多異樣。
小朋友，你認(rèn)識(shí)下面這個(gè)字嗎？遠(yuǎn)看看，近再看看呢？
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