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嬰幼兒肚子脹氣在生活中很常見，有的時候會聽到寶寶肚子咕咕響，有的時候?qū)殞毝敲浀膮柡?，這種情況對寶寶的健康十分不利，今天中國嬰游網(wǎng)為大家介紹一組解決嬰幼兒肚子脹氣的撫觸操。

嬰兒撫觸是在國內(nèi)外都備受推崇的親子操，對寶寶來說，撫觸能夠促進寶寶身體發(fā)育、改善睡眠、增加親子關(guān)系、緩解焦慮、促進智力發(fā)育等好處，緩解寶寶肚子脹氣的具體撫觸手法是：

第一節(jié)，以寶寶肚臍為中心，媽媽的手掌順時針輕撫。一圈為一回合，做4-8個回合。

第二節(jié)，媽媽兩手交替向下輕撫，以八拍為一組，做兩組；雙手往下輕撫，以八拍為一組，做兩組。

第三節(jié)，媽媽手輕握寶寶的兩腿交替往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;然后改為雙腿同時往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組。

第四節(jié)，媽媽的雙手輕握寶寶的手和小腿，單手單膝交叉相處，以八拍為一組，做一組。

第五節(jié)，媽媽的雙手同時握住寶寶的腿部，然后垂直抱起雙腿擠壓腹部，以八拍為一組，做一組。

這樣的一組體操下來，寶寶的情況就會有一些緩解。不過這種寶寶排氣操最好在寶寶吃奶后半個小時后再做，同時要注意觀察寶寶是否有腸絞痛的情況，更要警惕寶寶對牛奶蛋白的過敏情況。

對寶媽來說，這一套緩解寶寶肚子脹氣的撫觸操是十分實用的，不僅可以減輕寶寶的腹痛、腹脹、哭鬧、夜啼等情況，還能改善寶寶的睡眠，效果明顯。